情绪管理——菲菲生气了
教学**
1.知道人有生气这种消极情绪很正常；获得消除生气这一消极情绪的**法。
2.课堂尝试使用调节消极情绪的方法，真正经历调节情绪的体验过程。
教学**《菲菲生气了》绘本
教学过程
一、热身**：听口令**表情
根据听到的口令，**出相应的表情：高兴 欣喜若狂；伤心 痛哭流涕。
根据听到的口令，**出相反的表情：高兴 欣喜若狂；伤心、痛哭流涕。
教师引导：同学们的表情真丰富，可以当演员了。这里有几种表情，你能说出是什么表情吗？（出示PPT表情包，指说两三种）
(指着生气的表情)这种表情你们有过吗？（举手表示）生气是一种很平常的情绪，你们有过，老师有过，菲菲也有过。
谁能演示一下菲菲现在的表情吗？（根据学生表现，现场点评：你瞧她眼睛——瞪得圆圆的，鼻孔张得大大的，似乎能听到呼哧呼哧出气的声音；小辫子都翘起来的）
从菲菲的表情你能体会出她现在的心情吗？
看到菲菲这个样子，你是不是想知道：她为什么生气了?
二、讲故事
出示ppt，引导学生和老师一起读故事：绘本《菲菲生气了》
三、角色扮演
现在你就是菲菲，故事中的菲菲都换成：“我”，继续声情并茂地读故事：“菲菲越来越生气，她乱踢尖叫，喷出火，她像火山，就要爆发！”
你现在有什么感觉？如果任由心中怒火爆发，接下来，你想**什么事情？
如果菲菲真的像火山一样爆发，接下来会发生什么事情？（瞎闹、砸东西、吵架、打架、抢东西等等）
菲菲这样生气，是因为他的玩具被拿走了。他这样吵闹、打架，他能拿回玩具、愉快的玩耍吗？对于这样的行为，你有什么想法！
引导思考：拿不回来。不但拿不回来，还会损坏东西、伤害别人、伤害自己，伤害大家的感情。
小结：遇到事情，要想**法**事情。如果只是生气，生气会让我们大脑失去控制，思维混乱，**出不该**的事情，对解决事情没有帮助。甚至可能更糟糕。生气不可怕，可怕的是不加控制。所以，我们要学会控制自己的情绪，不能让火山爆发。学会先**心情，再**事情。
四、总结熄灭情绪怒火的方法
故事中的菲菲是如何**的？她心中的怒火爆发了吗？（读故事，一直到结束：“一切恢复了原样，只是菲菲不再生气了”）
读到这里，你有什么想说的吗？（引导学生说出自己的感受）
交流、讨论：菲菲**了什么，熄灭了心中的怒火？（奔跑、哭泣、爬树、看风景、风儿吹、小鸟叫，谁在帮助她？大自然）前后对比，体会菲菲熄灭怒火的好处：
火山爆发：喊叫、摔东西、打架、争抢——伤害物品、伤害自己、伤害别人、伤害感情
熄灭怒火好方法：奔跑、哭泣、接触大自然——不伤害物品、不伤害自己、不伤害别人、不伤害感情。
小结、过渡：菲菲的**法真不错。她在异常生气的时候，没有任凭心中的怒火爆发，她奔跑，把怒火化作汗水；她哭泣，让怒火随泪水流走；她来到大自然，美好的景物在安慰她。改变心情之后，她重新感受到家的温暖，美味的晚餐，玩具大猩猩在沙发上静静地等着他，一切都是那么美好，可以享受幸福的生活。
熄灭怒火**法多：同学们，菲菲在自己的火山爆发之前，使用奔跑、哭泣、接触大自然的**法，熄灭了心中的怒火，让自己重新享受到甜美的生活。灭火的**法其实还有很多。你们一定也有自己的**法。请进行小组交流，把你们想到的**法，写出来。
提醒：符合“四不”原则——不伤害物品、不伤害他人、不伤害自己、不伤害感情。
分享讨论：这些**法管用吗？咱们来试一试。哪些**法适合在课堂上尝试？（引导找出适合的**法）你想尝试哪种方法？如果你以前用过其中一种，而且很有效，那老师建议你换一种方法，尝试一下，好吗？你选好了吗？
五、创设情境
小明是三一班的学生。他平时非常爱惜自己的物品。一天课间他从操场回到教室，发现自己的心爱的卷笔刀散落在地上。这个卷笔刀可是他在以前学校最好的朋友送给他的礼物啊！注视着四分五裂的卷笔刀，他生气了！
出示情景（拍照**成ppt），老师声情并茂地描述，学生闭上眼睛倾听、感受，想象：假如你是文中的小明，现在非常生气，你会有什么表现？你遇到过这样的事情吗？攥紧了拳头，皱紧眉头。火山就要爆发了！
生气指数评估：用1-9其中的一个数字，说明你现在生气的程度。
通过刚才的学习，我们知道生气不可怕，可怕的是不加控制。我们要向菲菲学习，先想**法熄灭心中的怒火，再心平气和地去**事情。请使用你选择的**法，去熄灭怒火。
学生体验“灭火”过程，5分钟。
生气指数测评：你现在生气指数是多少？用1-9表示。
你是如何灭火的？（交流、讨论）
总结：这节课马上就要结束了，用表情来告诉大家你现在的心情。（学生**表情）
课堂小结：教师引导学生说出上课这节课的感受：生气不可怕，应学会控制情绪，就可以和生气说BYEBYE.先**心情，再**事情。就可以把事情**得更好。
沪公网安备31010702001259号 )
发表于 2019-1-14 10:19:06
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