本帖最后由 暗黑神 于 2015-9-16 10:39 编辑
【案例概述】 案例中的女孩叫小娜，是妈妈将她带进咨询室的，因为小娜那几天说什么也不肯去上学，常站在镜前，东瞅西望，唉声叹气，怪妈妈将她生太难看，妈妈劝慰她说，女大十八变，越变越漂亮时，她还委屈得哭着躲进自己的房间不愿再与妈妈交流。 小娜真的是长得难看吗？事实并不然，她清秀白皙，五官标致，只是长长的刘海遮住半边脸，让人几乎看不清她的表情。 小娜坐在心理老师面前，愁眉紧锁，头压得很低，像做了很多错事似的，在辅导老师的耐心引导下，她哭述了自己的烦恼――原来，她的发际有个约壹元硬币大小的暗红胎记，这胎记令她苦恼不已，将刘海留长遮掩，竟被人喊成“梅超风”，有次洗头，被同学看到胎记后，她天天晚上做噩梦，梦见一个异常丑陋的老太婆，指着她的胎记对她说：“你比我还丑，你比我还丑……” 第一次辅导，辅导老师仅是稳定了她的情绪，并约好下次辅导时间，并布置一份作业，那就是要她找出对自己长相中不满意的地方，并写在纸上，然后用“虽然……但是……”造句，例：虽然我长得较胖，但是我很健康。 第二次辅导，辅导老师从检查作业开始，发现小娜对自己长相不满意的地方很多，但大多都完成得很好，但“虽然我脸上有块胎记，但是……”位于作业最前方，却是空着的。 辅导老师知道，小娜这种行为表现为心理学上称之为的“体相意识障碍”，它是指人体躯体外表在客观上并不存在某种缺陷，或者只有极其轻微的异常，但因其主观的消极想象，便认为自己的外表存在很大的问题，并由此产生烦恼、自卑等心理。 存在体相障碍的学生，平时非常在意别人对自己体貌的评价，时常为此而痛苦，也会因此会对外界事物失去兴趣，甚至严重影响到自己的社会交往。由于认知的错误，他们不敢与人对视，不敢出门，脾气、性格会变得越来越封闭，一般都会采取回避与人交往的策略，甚至会出现拒绝上课的退缩行为。 小娜，表现出的就是典型的体相意识障碍特征。辅导老师要解开她的心结，必须帮小娜自己意识到问题所在。 辅导老师告诉小娜，她的烦恼来自于体相障碍，有她这样苦恼的女生很多，如果勇于面对，走出心理误区，一样能成为成功人士，辅导老师给小娜讲述了著名主持人李霞的故事，鼓励小娜换个角度看问题，当无法改变现状的时候，改变想法就能改变情绪。 小娜在辅导老师的引导下，意识到自己认知的错误，不再对额角的胎记遮遮掩掩了，发现，以前的那些苦恼都是自找的，其实，她那胎记，在同学的眼中，就像斜插在发际的一朵淡雅的小花。 是呀，只有自信的女孩子才是最美丽的！
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发表于 2015-9-16 10:37:02
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