心理老师大本营

标题: 处理孩子的成长创伤，这三种误区，你跳坑了吗？ [打印本页]

作者: 安然 时间: 2017-8-9 09:56
标题: 处理孩子的成长创伤，这三种误区，你跳坑了吗？
本帖最后由安然于 2017-8-9 10:03 编辑

处理孩子的成长创伤，这三种误区，你跳坑了吗？

胡慎之

“你要记住，在敢于担当培养一个人的任务以前，自己就必须要造就一个人，自己就必须是一个值得推崇的模范。”
——卢梭《爱弥儿》

1.那些成长中的小创伤

很多爸爸妈妈都有这样的体验，夜半三更，黑暗中只听得“砰”一记闷响，睡意还没被完全惊醒，便听见一声划破夜空的厉声哭泣，原来是孩子从小床上摔下来了。

安抚了一阵，孩子情绪稳定了，不哭了。

然而，等过几天，孩子却再也不想睡小床上了，一定要抱在怀里。

都说孩子要在磕磕碰碰中长大，都说孩子总会有一次从床上摔下的经历，不过事情真来的时候，才知道很郁闷。

孩子从小床上摔下来了，体会到世界的不安全，是无视他的恐惧情绪继续让他睡小床，还是从此让他放弃睡小床，抑或代替孩子向小床发泄愤怒？

类似这样的创伤小体验，还有很多，譬如：
孩子大部分在一岁左右就kai始自己学会走路了，这是一大进步，zuo父母的都是无比的幸福与喜悦，因为这是孩子要走进这个世界的第一步，意义非凡。

但随之而来的是，孩子太小根本保持不了平衡，难免会摔跤，但是摔倒之后是选择扶他起来，还是选择让孩子自己爬起来呢？

再譬如：
再长大一点，宝宝就要上幼儿园了，这是孩子一次主动适应陌生环境的过程。有可能一kai始去幼儿园玩的很kai心，但是真正把他独自放在幼儿园的时候，或者是要上校车的时候，孩子会变得非常悲伤，哭得撕心裂肺；

有的孩子会抱着妈妈的手不放，不愿意踏进幼儿园的大门，弄的爸爸妈妈心里很难受。

面对这样的悲伤，父母是该狠下心来，还是安抚他的分离情绪呢？

2.面对创伤的本能反应

是人，就有疏忽的时候。

任何照顾都不可能是完美的，因为挫折，我们体验到了人生中的恐惧，我们用最原始、本能的保护方式来保护自己——逃跑。逃离让自己恐惧的场所。

人对死亡的恐惧是从一出生就有的，这种感觉存在于动物的基因，正是有了这样的基因组成，人才会有本能的怕死反应。

当遇见危险的时候，人就会保护自己。同样因为死亡恐惧，人就会学会善待自己，尊重生命。

人在遇到危险的时候，一般会有几种反应：

首先，逃跑。
回避，不去危险的地方是逃跑的表现之一。

第二，战斗。
很多成年人在愤怒的时候表现攻击，其实就是一种战斗状态。夫妻之间吵架，演变成打架，其实也是战斗状态。
那时候，人会变得很有力量，很强大。

第三，木僵。
所谓木僵，就是傻掉了。
很多人，在听到自己亲人忽然去世的时候，第一时间并没有哭，而是傻在那里，说明这个事件对他们来说刺激太大，他们需要保护自己。而这样的本能保护方式一旦持续时间太长，就会对将来的生活造成很大的伤害。

第四，装死。
当然，这里说的装死并不是有意识的，而是一种自然反应。晕倒，就是本能的装死反应。

这些反应只是人类本能的保护自己的方式，接下来就是情绪反应了。因为从小床上摔下来，孩子产生恐惧情绪，所以再次把孩子放在床上时候，孩子不乐意，他要哭，他在保护自己，提出自己的需要。

哭泣，是保护自己的方式。

3.处理创伤的误区

误区一：忽略孩子的情绪
很多的妈妈能理解这样的情绪，也知道是什么让自己的孩子产生焦虑感。

但是，妈妈有妈妈的需要，有些妈妈会在没有处理孩子情绪的情形下，继续让孩子呆在不安全的环境里，这样孩子的危机并没有过去，会体验到更强烈的恐惧，甚至会泛化到所有一切事物。

有些孩子发展到后来会对一切外界的东西都害怕，只有妈妈抱着才能安心，实际上，孩子有创伤没被发现。

一般的危机体验都会被人自己修复，很小的婴儿也有这个能力。但假如没有意识到孩子危机感需要时间处理，一昧地以为孩子会忘记危险，那就大错特错了。

孩子摔下来不可怕，但没有帮孩子处理情绪和危机感受，又把孩子放进让他恐惧的情景中，这就太糟糕了。

误区二：过度保护
在心理学上有个名词：继发获益。
这怎么理解呢？

举个例子：很多小孩子希望获得照顾，但是大人太忙，或者大人忽略了。一次偶然的机会，他生病了，他发现生病的时候获得了很多他一直想要的东西，然后，就有一套有趣的事情发生了。当他长大后，只要有心理不满足，或者内心有压力的时候，他就生病了。当然，这是无意识的。

再去看看很多疾病，偏头疼啊，气血虚之类的，很大部分是心理造成的。

成年人的世界里有太多这样有意识或者无意识的获益方式。假如孩子因为恐惧而获得更多的满足，他也可能会形成这样的心理特点，那就很麻烦了。

他会很胆小，很依赖，而且很自卑。

有句话是这样说的：挫折使人成长。

是的，但是挫折要被处理后，人才能成长。有许多孩子在很小的时候经历了挫折，但并没有处理，这样的挫折可能会让孩子心理发育受阻，那就没ban法成长了。

误区三：推卸责任

见到很多两岁多的孩子走路，摔了。妈妈就赶紧跑过去抱起孩子，孩子哭了，妈妈有时候还会在地上跺两脚，嘴里还骂骂地，说地方不好，害宝宝摔了。

孩子在妈妈这样的安慰中不哭了，笑了，但这样孩子也学会了推卸责任了。可怕的是，这样的方式很多年长一辈的照顾者还在用。

遇到这样的情况，妈妈可以蹲下来，安慰孩子，告诉他，这是因为不小心，下次小心就好了。

摔倒，碰撞，那是人生成长中必然的，在安全的陪伴下，不断尝试，这也是给自己成长带来经验，让自己更好地适应环境。

孩子摔了，也在他幼小的心灵上记录下了处理危机的一个经验。

摔倒了，很害怕，但是有人在支持自己，爱自己，恐惧总会过去的，这就是人生。

作者: 9zjuzilaoshi 时间: 2017-8-28 09:40
学习，感谢分享

作者: 水松 时间: 2018-6-29 11:15
谢谢分享

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