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[情绪管理] 自我减压俱乐部

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发表于 2014-9-9 17:30:24 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自 上海浦东新区
       本团辅使成员了解压力的来源,明确压力的双面性,协助成员探索缓解压力的有效方式,并由日常生活中总结减压技巧,设计情境,将压力缓解方法应用到日常生活、学习中,帮助学员习得新的行为模式。

      
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发表于 2018-3-21 11:26:38 | 只看该作者 来自 广东
正好想上这个主题的课!
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发表于 2018-1-24 11:19:13 | 只看该作者 来自 中国
谢谢分享,必须赞一个
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发表于 2017-12-26 19:28:35 | 只看该作者 来自 福建三明
谢谢分享,抱走
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发表于 2017-5-16 11:05:25 | 只看该作者 来自 广西南宁
很好谢谢分享
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发表于 2017-5-11 09:41:17 | 只看该作者 来自 湖北天门
谢谢分享了。
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发表于 2017-4-5 10:36:52 | 只看该作者 来自 新疆喀什

谢谢分享!辛苦了!
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发表于 2017-4-4 11:09:45 | 只看该作者 来自 河北邢台
谢谢分享,认真学习
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发表于 2017-3-31 23:14:04 | 只看该作者 来自 福建泉州
:)tai bang le
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发表于 2016-6-12 21:33:44 | 只看该作者 来自 广西柳州
谢谢分享!辛苦了!
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发表于 2015-11-6 11:51:05 | 只看该作者 来自 新疆乌鲁木齐
ganxiefenxiang
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发表于 2015-11-2 11:21:48 | 只看该作者 来自 湖北武汉
谢谢楼主的分享
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发表于 2015-11-2 11:21:20 | 只看该作者 来自 湖北武汉
正在寻找这样的活动方案
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