报复心理如何化解

小米诺

报复心理如何化解

什么样的人易出现报复心理呢？

1、 反复受挫易出现报复心态

       一个人行为受挫、自尊受损之后，心生怨恨、仇视，企图让施予者遭受痛苦，使之名誉受损、财产丧失、肢体受伤甚至生命终止的心态就是报复心理。心理学大师弗洛伊德认为，攻击报复总是挫折的结果。当一个人受辱、遭贬、被拒绝、被排斥后，心生怨恨甚至仇恨，报复（攻击）的冲动就萌生了，但从产生报复的念头到采取**，常常受到内外各种因素的干扰，许多时候**或放弃就在一念之间。一般情况下，由于道德、法律、良心的约束及“自我”的管理，攻击报复行为是在社会许可范围内进行（常迁移攻击**，如工作受挫发泄到配偶身上，或暗中作老板的梗等），或者是转换到工作、学习、**中，如果这些渠道释放受阻，或者是多次遇到挫折，攻击**蓄积，蓄积之后又未能得到及时疏泄而超过一定限度后就会置道德、法律、良心于不顾，冲破防线如决堤之水一泄千里，表现为疯狂杀人（向外释放）或自杀（向内释放）。

2、 报复心重者多个性不良

       从心理学上说，人皆有攻击性，但由于先天遗传与后天环境的影响，表达出来的攻击报复性相差甚远。人群中强报复心者具有如下特点：一、低自尊与自尊稳定性差。从小受溺爱，易受伤，遇挫就自卑，喜推卸责任，怨天尤人。二、思想偏执，常主观武断，思维走极端。三、不善表达情感，不喜与人交往，寡言少语，情感淡漠，不善与人沟通。四、喜用被动攻击防御方式对待挫折，与人发生摩擦时，不知用恰当方式化解，好赌气。五、幼年生活不顺，常受虐受欺，**后仇视强者，研究表明，幼年经历对个体性格中敌意成份的形成产生深远影响。

3、 生活中超强报复心态常见于两类病态人格：

      一、反社会性人格障碍者此类人**视社会常规、准则，经常撒谎骗人，容易责怪他人，行为冲动，易激惹，喜争强斗胜，对挫折的耐受性低，微小刺激便可引起冲动报复。

      二、偏执性人格障碍者。此类人对挫折和遭遇过度敏感，对侮辱和伤害耿耿于怀，多疑，容易将别人中性或友好行为误解为敌意或轻视，好斗，过分自负，总感到受**、被迫害，甚至反复上告、上访，过分**和抱有敌意。

      如何化解攻击报复心理

      研究发现，很多人出现攻击行为，除了个人因素外，还有很多社会因素，或因待遇不公，或因长期受挫，或者有关问题总得不到解决，从而引发当事人心理不满甚至怨恨，从而产生报复行为。因此要化解这一类行为的发生，个人、社会、家庭等均有责任。

       对于个人来说，在人际交往中要保持心态平和，尊重他人，性格内向者，要加强人际沟通，建立心理支持系统，受挫找人倾诉，释放出怨恨与不满。对人有意见或误会要找恰当的方式化解，学会主动维权而不是被动攻击。遇挫（如遭冷落、拒绝、侮辱等）要用理性认知化解负性情绪，要学会通过替代、合理化、幽默、升华、迁移等建设性方式释放。

       媒体要调整对攻击性事件的**视角，突出惩罚后果，防止宣染过份与误导。父母应监督**尽量避免观看残忍的暴力行为。

文章转载自网络

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