心理治疗中的提问技术（一）

司马如花

心理治疗中的提问技术

       被问者会从旁观者的态度去描述另外两人的关系，而被描述者却能得到一个不同于他们内心地解释，看到在另一人的眼中，他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。被描述出来的差异包含了极大的信息，扰动了他们对彼此关系的固定态度。转换当事人的视角，让她看到多种可能性，并让家庭内部形成一种沟通。

     　一、解决问题的提问
　　1、你能告诉我问题里面哪些你可以勉强接受，哪些是你难以容忍的？

　　2、问题没有发生前和后，那些关系或事物因它改变吗？

　　3、那些改变是你不喜欢的，那些改变又让你求之不得？

　　4、如果一定要说问题还是有一些好处的，那么最大的好处是什么？

　　5、如果有一天你喜欢你的问题，你还会为他痛苦吗？

　　6、假如你身边的人都有一样的问题，你还会烦恼吗？

　　7、假如你的好朋友认为你有问题比没有问题更好，你能理解他吗？

　　8、如果问题跟人、场景有关，你愿意让我知道吗？

　　9、假如你说的人、场景变了，你的问题就会消失吗？

　　10、如果问题一辈子都好不了，你会一辈子如此生活吗？

　　二、对问题提问

　　1、你为什么会觉得这是问题？

　　2、这个行为你已经有一段时间了，为什么现在觉得是问题？

　　3、把它看成问题前和后，你的生活态度有不一样吗？

　　4、如果问题有一个原因，最可能的原因是什么？

　　5、有人不认为这是问题吗？有人比你更着急吗？

　　6、谁最认为是问题，谁最不认为是问题？

　　7、有例外吗？有一段时间问题没有了？

　　8、如果有例外，能告诉我那段时间你在做什么吗？

　　9、如果问题有一个变化的规律，会是什么呢？

　　10、有没有一段时间，你觉得问题并不那么坏？

　　三、循环提问

　　1、对过去和现在关系的模式和变化提问。

　　2、把问题的关系特征从固化描述为流动。

　　3、文体描述-索解的提问。

　　4、行为者-受害者转换提问。

　　例如：问母亲：“你怎样看儿子与父亲的关系？”

　　对儿子说：“你才母亲会怎样来看你和父亲的关系？”

　　“孩子，如果你给父亲的关系打一个分，谁能猜到你会打几分？”

　　“如果妈妈说父亲对问题负责，你心里不这样看，父亲能猜到吗？“

　　被问者会从旁观者的态度去描述另外两人的关系，而被描述者却能得到一个不同于他们内心地解释，看到在另一人的眼中，他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。被描述出来的差异包含了极大的信息，扰动了他们对彼此关系的固定态度。转换当事人的视角，让她看到多种可能性，并让家庭内部形成一种沟通。

　　四、前馈提问

　　提问做到扰动的作用就行了，让求助者思考得到改善。

　　1、会不会突然有一天，你的问题不再被认为是问题？

　　2、如果问题三年或十年都不改变，你还会坚持这样生活吗？

　　3、如果这个问题消失了，你还需要有个问题，接下来的问题又是什么？

　　4、如果有一天，你喜欢上你的问题，你还愿意治疗它吗？

子涵

很好的文章，收藏了

司马如花

不错不错

Hermina

很好的技术！

司马如花

还不错，多多学习一下

车厘子好好吃

xiexiefenxiang