老师主诉:初二女生,住校,喜欢看悬疑恐怖类的小说,天天想着悬疑小说里的杀人情节,异常兴奋,已经影响了学习,上课。
具体情况:1、从小学阶段就有这种情况了,她们自己说,对悬疑恐怖性内容的读物都充满了好奇。 2、老师家长越不让看,越想偷着看。 3、还说过怕鬼。 4、我收集了很多本那样的书,大都是她们主动交给我的,她们曾经说过,愿意从内心阻止自己不再看类似的东西。
老师的疑惑:不知道她们为什么爱看这类书?该怎么引导?
心理老师大本营破 解方案: 1.请首先明确咨询目标。上述信息里,没有明确同学是否主动来找老师寻找帮助的?还是影响上课,任课老师或者班主任强行要求她们来?又或者,她们只是和心理老师探讨自己的想法?还是她们想减少对生活的影响,但不想改掉这个习惯? 2.老师的疑惑,似乎是不理解她们这种行为的缘由。恐怖小说有一定市场,很多人都喜欢,原因多种多样。 老师可以求同存异,尝试和她们一起面对这个问题,就像有不同信仰的人,也可以相互合作,解决问题;如果这方面有问题,可以再进一步沟通;有种说法认为,在读悬疑恐怖类的小说的时候人会产生恐惧感,精神高度紧张,而随着情节的发展或故事结束,恐惧感会随之降低或消失,人们又会感到自己其实是安全的,体会到一种如释重负的感受。在这个过程中身体会分泌一些激素,比如肾上腺素或者多巴胺,让人产生愉悦的感受,使人欲罢不能; 3.怎么引导,建议前提是咨询目标确的情况,再确定方向; 4.关于害怕又想看,越被禁止越想看,是一般人的反应。也是喜欢恐怖故事人的一种享受,除非她们明确,已经决定非解决不可,也不用直接当成问题来解决; 5.可以针对“已经影响了学习,上课”这一点,组织一个团辅活动,讨论她们的行为对学习产生了何种影响,如果是“愿意从内心阻止自己不再看类似的东西”的话,谈一谈她们各自曾经做过怎样的尝试,有没有一些尝试是被证明有效的,可以阻止自己不再继续看这类东西。鼓励她们继续使用那些被证明有效的行为,利用团体的力量互相支持,降低此类行为对学习产生的不良影响。
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