国外心理学专家告诉您培养身心健康孩子除了爱还需要什么

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     无论是之前计划生育的“只生一个好”还是现在开放“单独”二胎政策，孩子一直都是一个家庭里最重要的一部分。以往人们希望培养身体康健的孩子，后来都望子成龙，希望他们学业有成，现在，因为越来越多心理问题浮现，家长开始希望自己的孩子可以身心一统，无论生理还是心理都是健康积极的。国外的家长对孩子也有一样的期待，来自纽约州立大学，专门研究青少年心理和家庭关系的心理学家Jeffrey博士提出，Love alone is not enough for raising an emotionally healthy child. （仅仅有爱是不足以培养一个心智健全情感健康的孩子的）。在他的书《Liking the Child You Love: Build a Better Relationship with Your Kids--Even When They're Driving You Crazy》中，有一篇专门针对这方面的文章——《Are You Meeting Your Child's or Teen's Most Crucial Need?》 （您是否真正满足了您的孩子最重要的需求？）
      残酷的现状

      Jeffrey博士研究青少年心理及家庭关系已经长达23年之久，他和超过两千名儿童，青少年和他们的家长进行过沟通与治疗。很多家长都联系Jeffrey博士希望他可以帮助干预孩子的一些异常行为，或是孩子的焦虑情绪，抑郁症状，自尊心受到伤害，在学校发生冲突，物质滥用，学习成绩不好等等消极的行为与状态。
在Jeffrey博士长年累月的实践中，他发现很少有孩子会说自己的父母不爱自己。这是件好事，大部分的家长也对自己感到骄傲，因为他们的孩子感受到了他们对孩子的深深的爱。

     理解与爱，哪个重要？
     Jeffrey博士把“爱”这个概念看得很重，并且珍惜一切与爱有关的收获与付出。他很爱自己的孩子，但是在父母教养这件复杂的事情上，他认为，光有爱是不够的。他认为，理解我们的孩子和爱一样重要，甚至比爱孩子更加重要。可是，很多去他的咨询室进行咨询的孩子不仅会说自己的父母很爱自己，同时他们也表达了，他们的父母并不理解自己，至少是他们自己所理解的“被理解”。这让Jeffrey博士对自己也进行了反思，他认为，也许自己可以更加了解自己的三个孩子。
     从另一个角度看理解孩子的重要性，没有哪个去他的办公室进行咨询的成年人会说他们的父母过于了解理解自己了。也没有听过哪个成年人抱怨说他们的父母花费了太多的时间和精力来跟他们产生共情，也没有谁认为父母在自己年幼的时候试图理解自己是让他们感到厌烦的。一般性去找Jeffrey博士咨询的父母都会被Jeffrey博士建议去了解更多有效地了解他们孩子的办法，即使你的父母没有给你足够的理解，没有试图了解过你，你依然可以将“理解”作为一份重要的礼物给自己的孩子，从自己做起，试着理解自己的孩子。

      如何理解孩子？
      很多家长都曾和Jeffrey博士表达过自己开始试着去理解，去真正地理解自己的孩子时的情绪和反应，大部分是恐惧和担忧。如果你在挣扎着想自己是否有能力去了解自己的孩子，Jeffrey博士建议你观察一下自己和孩子的互动，这么做可以让你想象自己是悬挂在天花板上，看着你和你孩子的沟通。作为一个第三者客观地观察这样的交流。很多去找Jeffrey博士咨询的父母都被建议这么做了，他们在这样观察之后，他们可以上升到那些妨碍他们去理解孩子的痛苦的情感之上，不被那样的情绪所影响，从而开始理解自己的孩子。这个方法为家长给予孩子们所真正需要的肯定和同理心开辟了道路。

       现在的家长，给孩子的爱绝对不少，但给孩子的理解与尊重绝对不多。

雷死个人

有时候看看国外的东西有好处~

他不爱我

这个还是看一下~

Ghost

现在的家长，给孩子的爱绝对不少，但给孩子的理解与尊重绝对不多。

曼陀罗

家长们可以来看看

喵呜

{:soso_e163:}

liujidong97

值得一看！

Aria412

仅仅有爱是不足以培养一个心智健全情感健康的孩子的

范小成

学习了~

yaoyao8896

学习了，谢谢分享

风霓裳

理解**，正视**的心理需求

liujiyu308

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