心理辅导老师如何自助？

tanghuai31 · 发表于 2015-6-22 21:05:04

养成了焦虑悲观的思维方式，这就叫“江山易改，本性难移”。好在没有了痛苦的感觉，只是疲惫、焦虑，这样的情况要怎么自助？

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-6-23 05:59:14

心理咨询师在从业之初和从业期间，需要定期接受心理督导，这是衡量咨询师是否合格的标准之一，更是心理咨询的职业要求。资深有经验的心理督导师可以帮助初入心理咨询行业者尽快熟悉并进入工作状态，可以帮助已经工作过一段时间的心理咨询工作者进一步提高专业技能和自身心理健康素养。在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均1～2周就要接受一次心理督导

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-6-23 05:57:46

去做督导

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-6-23 05:58:45

所谓“心理督导”，是对长期从事心理咨询工作的心理咨询师和心理治疗师的职业化过程的专业指导。

秋叶禾子 · 发表于 2015-6-23 08:36:24

做督导吧

秋叶禾子 · 发表于 2015-6-23 08:36:44

彻底放空下

秋叶禾子 · 发表于 2015-6-23 08:46:11

放松下阿

tanghuai31 · 发表于 2015-6-24 14:27:25

9zjuzilaoshi 发表于 2015-6-23 05:59
心理咨询师在从业之初和从业期间，需要定期接受心理督导，这是衡量咨询师是否合格的标准之一，更是心理咨询 ...

不知道哪里有条件可以做这样的督导，感觉自我的力量太渺小，一个学校一个老师完全是自我成长

大本营营主 · 发表于 2015-6-24 14:47:03

tanghuai31 发表于 2015-6-24 14:27
不知道哪里有条件可以做这样的督导，感觉自我的力量太渺小，一个学校一个老师完全是自我成长 ...

参加大本营的活动有督导的机会

35262219760517 · 发表于 2015-6-24 15:09:26

大本营营主发表于 2015-6-24 14:47
参加大本营的活动有督导的机会

我有同感

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-6-24 19:07:37

tanghuai31 发表于 2015-6-24 14:27
不知道哪里有条件可以做这样的督导，感觉自我的力量太渺小，一个学校一个老师完全是自我成长 ...

czqjliut · 发表于 2015-6-29 07:41:56

适当地做做禅修之类的东西，或许对你有用。或者说更有利于个人的成长。他人的督导其实也只是一种引导，关键还是要自己去做{:soso_e181:}

houtk704 · 发表于 2015-7-3 15:39:30

把自己当成别人、把别人当成自己、把别人当成别人、把自己当成自己。记住，别人的事是别人的，不是你自己的，不要让自己深入到其中。自己当垃圾桶，但也要善于自我清理。

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