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发表于 2015-5-28 11:04:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 上海
求助者中心治疗法-目标要求(上)

治疗目标

  个人中心治疗法的治疗目的与传统的方法不同。个人中心治疗法的目的在於帮助个人更为独立与整合。它着重於人本身,而不是长久呈现的问题。罗杰斯(1977)认为,治疗的目的不仅在解决问题,而是协助当事人成长,这样他们就更能克服目前与将来所要面对的问题。

  罗杰斯(1961)提到,进入心理治疗的人常问:「如何发现真实的自我?如何才能成为自己所深切期盼的人?怎样才能除去面具找到自我?」治疗的基本目的在於提供一种气氛,以协助当事人完全发挥能力的人。在当事人达成此目标前,他们必须先除去自己在社会化过程中所形成的面具。当事人便会开始了解他们因为一直戴着这些面具,以致於失去了真正的自我。在安全的治疗气氛中,他们开始了解还有其他转圜的馀地。

  在治疗过程中,当面具除去后,从虚假的背后所突显出来的是什麽样的人?罗杰斯(l961)认为,应该是一个不断实现的人,并且:
  1、对经验采开放的姿态。
  2、自我信任。
  3、内心里有评估的工具。
  4、乐於继续成长。
  鼓励发挥这些特质,就是个人中心治疗法的目标。

  以上四种特徵为治疗进展的方向提供了一个一般性叁考架构。治疗者并不替当事人选定特殊的目标。个人中心治疗理论的基础在於:在透过当事人与一位具催化作用的治疗者所建立的关系,来界定及了解自己的目标。然而,许多谘商员都经验过,很难让当事人决定他们自己的独特治疗目标。虽然谘商员可轻而易举以口头赞同当事人寻找自己生活方式的概念,但却必须尊重当事人,同时治疗者也需要有相当的勇气去鼓励当事人聆听自己的心声,接受自己的指导一一尤其是当他们的决定并不是治疗者所期望时。

  治疗者的功能与角色

  个人中心治疗者的角色,是以他们本身存在的方式与态度为基础,而不是利用技术去支使当事人「做某些事」。个人中心治疗法的研究指出,治疗者的态度可促使当事人改变人格,而非其知识、理论、或技术。基本上,治疗者视其本身为促使当事人改变的一种工具。当他们在人与人的关系上与当事人接触时,他们的「角色」就是不须具有任何角色功能。他们的功能在於树立一种治疗气氛,以协助当事人随着治疗过程的进展而成长。

  个人中心治疗者因而创造一种助人的关系,以使当事人能体验到有足够的自由,去探索他目前拒绝去察觉或被扭曲的生活领域。他们会减低排斥,并对自己及外在世界的可能性更为开放。最重要的是,治疗者在与当事人的关系中愿意表现真实。治疗者不应该对当事人的病症类型有先入为主的偏见,应该以此时此刻的经验为基础,进入当事人的世界去帮助他们。透过真诚关怀的态度、尊重、接纳,以及了解,治疗者可以松弛当事人排斥及顽固的想法,进而发挥更高层次的个人功能。

  当事人在治疗中的经验

  在个人中心治疗法里,治疗过程将随着当事人对於他们在治疗中的体验,以及对谘商员基本态度的知觉而改变。如果谘商员创造一种有助於自我探索的气氛,当事人就有机会去体验并探索他们所有的感觉,下面是在治疗过程中的当事人经验的概略描述:

  当事人开始会晤谘商员时,会怀着不真诚的态度,换言之,他们的自我知觉与对现实的经验之间会产生差距。例如,一位大学生把自己看成是一位未来的医生,但是他低於平均数的成绩,可能会使他无法进入医学院大门。他如何看自己(自我观念),或他愿意如何看自己(理想的自我观念),以及他的成绩不好的现实等之间的差距,可能形成焦虑和个人的创伤,进而使他觉得有必要去接受治疗。这位当事人一定感觉到问题所在,或至少对目前的心理适应觉得非常不安,因而想探索改变的可能性。

  当事人寻求治疗的理由之一是,感觉到无助、无力、无法作决定或无法有效地导引自己的人生。当事人可能希望藉由治疗者的指导找到可行的「方法」。然而,从个人中心的架构中,他们很快学到,在治疗关系中可以为自己负责,并可以更自由地获得较多的自我了解。

  当治疗逐渐进展,当事人可以更广泛地探索他们的感觉(Rogers, 1987e):在此阶段中,当事人可以表现恐惧、焦虑、罪恶、羞耻、怨恨、愤怒以及其他被他们看或是非常负面以致无法接受、或无法与自我结构结合的感觉。藉着治疗,他们的限制与扭曲会逐渐减少,他们会更愿意去接纳和整合一些冲突和混乱的感觉。渐渐地,他们可以发现曾经隐藏於内心深处的领域。当当事人感觉自己被了解与接纳时,他们就不需要防卫,而进一步对所有经验更为开放。因为他们不再害怕,感觉安全些,也不再讨厌自己,他们变得更接近现实,并以更正确的方式察觉外界,更能了解及接纳别人。他们逐渐地较能欣赏现在的自我,他们的行为也较具弹性及创意,比较不以符合别人的期望作为自己行为的导向,因此他们的行为也变得更真实。他们已经有能力主导自己的生命,而不会从自我之外的范围去寻求答案。他们较不受过去的约束,并能与他们现在的感觉接触;他们能自由作决定,也更相信自己有能力处理自己的生活。总之,他们在治疗中获得的经验,就如同去除那些禁锢在心理监狱中的枷锁。由於自由的增加,他们的心理变得更加成熟,更加真实。



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