教师音乐欣赏与心理调节

NANA · 发表于 2015-4-1 10:11:28

教师音乐欣赏与心理调节

一、培训目标

l、让老师了解不同种类的音乐。

2、让教师学会欣赏音乐并能利用音乐调节自己的心情。

二、培训时间

一般为150分钟

三、培训准备

功放设备音乐光盘有靠背的沙发或软的坐垫

四、培训主题

许多人都感慨工作压力的巨大，教师也不例外。来自学生、学校、家长以及社会和自身成长等各方面的压力，都足以让教师感到身心疲惫。但教师的职业特电和教育的使命又对教师提出了比较高的要求，若教师不能及时调节因压力带来的一些负面情绪，则将直接或间接影响学生的健康成长。在心理调节的各种方法中，音乐对人的心灵和情绪的调节有着独特的功能和效果。有位音乐家说过“疯狂的节奏可以使人解除烦恼”。虽然在平时的工作环境中是不大可能去欣赏疯狂的音乐的，但我们在平时的业余时间还是可以根据自己的兴趣爱好欣赏音乐的。因此，学会欣赏音乐并在欣赏中调节自己的心态，不仅是舒缓工作压力的有效渠道，是生活的休闲之道，也是我们教育工作者健全自身人格、优化情绪的一剂良方。

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9zjuzilaoshi · 发表于 2015-4-1 10:30:24

真的很棒，谢谢

maomao · 发表于 2015-4-1 10:33:09

很好的分享，最好有配套的音乐片段更好

xrk6868 · 发表于 2015-4-1 10:41:45

很好的推荐，会去下载这些音乐，谢谢！

slumber1900 · 发表于 2015-4-1 13:29:05

没有接触过，看看

slumber1900 · 发表于 2015-4-1 13:29:23

给老师做这个会有难度吧

NANA · 发表于 2015-4-1 14:02:40

maomao 发表于 2015-4-1 10:33
很好的分享，最好有配套的音乐片段更好

里面涉及的音乐比较多，老师可以调一下自己喜欢的然后下载

gsc9807 · 发表于 2015-8-10 23:37:10

很不错.谢谢了.

yunhuduan · 发表于 2015-8-12 21:46:28

感谢分享{:soso_e163:}

zhgsl · 发表于 2015-9-9 11:04:20

谢谢分享

青梅煮酒 · 发表于 2015-9-9 11:07:11

教师要靠自己

wulijuan1976 · 发表于 2015-9-9 11:12:21

邀请专业的音乐老师来上比较好。谢谢分享！

山间月色 · 发表于 2015-9-9 16:23:08

谢谢分享

yan07 · 发表于 2015-9-10 11:28:31

谢谢分享！

Joyce · 发表于 2015-9-30 11:22:36

老师有上过吗？效果怎么样呢？

Joyce · 发表于 2015-9-30 11:23:14

wulijuan1976 发表于 2015-9-9 11:12
邀请专业的音乐老师来上比较好。谢谢分享！

我也觉得这个适合专业的老师来上可能会好一些

左天 · 发表于 2018-4-18 11:04:28

谢谢分享

楚亚慧 · 发表于 2018-4-23 18:58:11

谢谢分享！

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