心理健康测查表（ＰＨＩ）

大米小面

心理健康测查表（ＰＨＩ）

心理健康与个性的关系十分密切，利用个性心理测验来判断一个人心理健康状况的方法，已在实践中广泛应用。明尼苏达多相个性测查表（MMPI）是世界上使用最广泛的一种个性测验，在测查个性偏离程度与筛选心理障碍者方面，已被证明具有很高的准确性和使用价值。但是，在使用MMPI的过程中，也暴露出其本身存在的一些问题，其中一个重要方面，就是该表太长，共有566题，受试者常会感到厌烦而影响测查结果。

心理健康测查表（Psychological Health Inventory，PHI )，是在总结MMPI中国版十几年使用经验的基础上编制而成的，仅含有 168个题目，较好地解决了MMPI题目过多的问题，经检验具有较好的信度和效度，是目前心理咨询门诊中筛选心理障碍者的有效手段。

PHI具有以下七个临床量表：

    1.躯体化(SOM，Somatization)

    2.抑郁(DEP，Depression)

    3.焦虑(ANX，Anxiety)

    4.病态人格(PSD，Psychopathic Deviate)

    5.疑心(HYP，Hypochondria)

    6.脱离现实(UNR，Unrealistic)

    7.兴奋状态(HMA，Hypomania)

PHI具有以下三个效度量表：

    Q（无法回答的题目数）

    L（说谎分数）

    F（诈病或装坏分数）。

    受测者条件: 凡年满16周岁，具有小学以上文化水平，没有可能影响测验结果的生理缺陷的人均可参加本测验。

主试者条件：受过医学心理学和心理测量学的系统训练，并受过有关本测验使用的专门训练或熟悉MMPI使用与解释方法的人员，均可使用本测验。

　　各量表的分数意义为：

效度量表：

    Q:无法回答的题目数。分数提高，说明受试者在回避问题、不予合作；如果原始分数大于10，则临床量表不可信。

    L:说谎分。此量表用于检测受试者是否在过份夸大自己的优点，企图给人一个好印象。分数提高表示自己有崇高的道德品质，而在现实中很少人有这样的信念与生活准则，因此受试者可能在说谎，应该注意临床量表的可信度。

    F:伪装坏。此量表是由一些不经常遇到的问题组成。分数提高表示受试者不认真、理解错误，表现出一组互相无关的症状，或在伪装疾病。某些严重的精神病人，其F分也可能很高。

临床量表：

    SOM:躯体化。分数提高，提示受试者有许多叙述不清的身体上的不适，这些受试者在高度的精神压力下经常伴有身体症状，常把心理问题作为躯体问题来解释。高分数者一般表现不愉快、自我中心、需求同情、诉苦等。

    DEP:抑郁。分数提高反应了情绪抑郁，缺乏自信，处处感到不适。这个量表是临床病人经常提高的许多量表之一。高分数者表观为易怒、胆小、依赖、悲观、苦恼、嗜睡、过分控制及自罪。

    ANX:焦虑。高分数者表现紧张、焦虑、反复思考、强迫思想、恐怖的、刻板的，缺乏信心、不愉快、悲观，常为琐事烦恼。他们经常自责、自罪、感到不如人和不安。

    PSD:病态人格。与社会行为有关。表现反抗、破坏家庭关系、冲动，在遵守制度和法律上有困难，滥用洒精或药物等。高分数者表现个性上的障碍：外露，善交际，可爱，但却是虚伪、做作的。爱享受、好出风头、表现判断力差、不可信任、不成熟、故意的、好攻击，爱寻衅。他们在婚姻及家庭关系中经常处理不好，并违反法律。

    HYP:疑心。分数升高，意味着受试者表现多疑、狐独、过分警惕与敏感、容易为琐事而烦恼，敌意倾向明显，好与人争论，难以说服。

    UNR:脱离现实。分数升高，表示受试者个性退缩、企图逃避现实，胆小、古怪、紧张、心情混乱。可有不寻常或奇怪的思想，判断力差、情绪不稳定。分数极高者可能表现接触现实差、古怪的感觉体验、妄想和幻觉。

    HMA:兴奋状态。高分者表现为善交际、外露、冲动、精力过度充沛、乐观、无拘无束、也可能是轻浮的、夸张、易怒、绝对乐观及不现实的打算、过高地估计自己，性急、易怒。分数极高者可能表现情绪紊乱、反复无常、行为冲动。

    本测验的使用者在解释结果时，可以就某一量表的分数升高作出解释，也可以根据剖析图的曲线特征作出解释。现将几种常见的剖析图特点列出，供使用者参考，更详尽的、类似于MMPI中两点编码的资料尚有待于使用者在实践中逐渐积累。

    神经症型：SOM、DEP、ANX分数升高， 而后四个量表处于正常范围或稍高；

    分裂症型：HYP、UNR分数最高，其它量表分数也可能升高， 但低于HYP与UNR;有时F分也升高；

    躁狂症型：HMA分数最高，PSD、HYP有时也可能升高，DEP常降低；

    病态人格型：PSD分数最高，其它量表也可能不同程度地升高。

    以上描述仅供使用者参考。另外，对测验结果的解释应结合受试者的职业、文化背景、个人生活经历及目前状况等具体情况进行。

本测验的使用者在解释结果时，可以就某一量表的分数升高作出解释，也可以根据剖析图的曲线特征作出解释。现将几种常见的剖析图特点列出，供使用者参考，更详尽的、类似于MMPI中两点编码的资料尚有待于使用者在实践中逐渐积累。

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心理健康调查表（ＰＨＩ）

　　指导语：当你阅读每一题目时，请考虑是否符合你自己的实际情况和看法。如果情况符合，请在答案纸上该题目后面画“√”。如果情况不符合，请打“×”。你应尽可能对每个问题给予回答，空下来的题目(即不回答的题目)越少越好。请逐条作答。
    请尽快填写你看完题目后的第一印象，不要在每一道题目上费太多时间思索，并请看清题号然后在答案纸上相应的题目号码右侧作答，以免发生错误。答案无所谓对与不对，好与不好，完全不必有任何顾虑。

  1.我早上起来的时候,多半觉得睡眠充足,头脑清醒。
  2.我很容易被吵醒。
  3.我的日常生活中，充满了使我感兴趣的事情。
  4.我现在工作（学习）的能力，和从前差不多。
  5.一个人应该去了解自己的梦，并从中得到指导和警告。
  6.偶尔我会想到一些坏得说不出口的事。
  7.我深信生活对我是残酷的。
  8.我很少有大便不通的毛病。
  9.有时我非常想离开家。
10.有时我会哭一阵笑一阵，连自己也不能控制。
11.似乎没有一个人了解我。
12.我想当一个歌唱家。
13.有时我真想骂人。
14.我发现我很难把注意力集中到一件工作上。
15.我曾经有过很特别、很奇怪的体验。
16.假如不是有人和我作对，我一定会有更大的成就。
17.我很少担心自己的健康。
18.有很多时候我宁愿坐着空想，而不愿做任何事情。
19.我曾一连几天、几个星期、几个月什么也不想干，因为我总是提不起精神。
20.我睡得不安，容易被惊醒。
21.我的判断力比以往任何时候都好。
22.我每星期至少有一、二次，会突然觉得无缘无故地全身发热。
23.最好是把所有的法律全都不要。
24.我从来没有因为胸部痛或心痛而感到苦恼。
25.我小时候，曾经因为胡闹而受过学校的处分。
26.我的身体和我的大多数朋友一样地健康。
27.遇到同学或不常见的朋友，除非他们先向我打招呼，不然我就装作没看见。
28.我不是每天都看报纸上的每一篇社论。
29.我从未有过正常的生活。
30.我的身体某些部分常有象火烧、刺痛、虫爬、麻木的感觉。
31.我能在我周围看到其他人所看不到的东西，动物和人。
32.我希望我能像别人那样快乐。
33.我从未感到脖子（颈）后面疼痛。
34.我为每隔几天或经常感到心口（胃）不舒服而烦恼。
35.我是个重要人物。
36.我有时发怒。
37.近来，我觉得很容易放弃对某些事物的希望。
38.有时我为别人的东西，如鞋、手套等所强烈吸引，虽然这些东西对我毫无用处，但我总想摸摸它或把它偷来。
39.我确定缺少自信心。
40.我总觉得人生是有价值的。
41.要使大多数人相信事实的真相，是要经过一番辩论的。
42.有时我将今天应该做的事，拖到明天去做。
43.我觉得大多数人是为了向上爬而不惜说谎的。
44.许多事情，我做过以后就后悔了。
45.我几乎没有和家里人吵过嘴。
46.我认为最难的是控制我自己。
47.我很少有肌肉抽筋或颤抖的毛病。
48.我似乎对什么事情都不在乎。
49.我身体不舒服的时候，我有时发脾气。
50.我总觉得我自己好象做错了什么事或犯了什么罪。
51.我经常是快乐的。
52.我时常觉得头胀鼻塞似的。
53.有些人太霸道，即使我明知他们是对的，也要和他们对着干。
54.有人想害我。
55.我时常认为必须坚持那些我认为是正确的事。
56.我常觉得头上好象有一根绷得紧紧的带子。
57.我在上学的时候，有时因胡闹而被领导叫去。
58.我在外边和朋友一起吃饭的时候，比在家时规矩得多。
59.我相信有人暗算我。
60.我似乎和我周围的人一样精明能干。
61.我相信有人在跟踪我。
62.大多数人不惜用不正当的手段谋取利益，而不愿失掉机会。
63.我的胃有很多毛病。
64.我知道我的烦恼是谁造成的。
65.我不为得病而担心。
66.有时我的思想跑得太快都来不及表达出来。
67.如果别人待我好，我常常怀疑他们别有用心。
68.有时我仿佛觉得我必须伤害自己或别人。
69.有时我觉得我真是毫无用处。
70.有时我想借故和别人打架。
71.我喜欢到处乱逛，如果不行，我就不高兴。
72.有人一直想毒死我。
73.近几年来大部分时间，我的身体都很好。
74.我从来没有过抽搐的毛病。
75.我觉得我时常无缘无故地受到惩罚。
76.我容易哭。
77.我不能象从前那样理解我所读的东西了。
78.有时候我觉得我的头顶一碰就疼。
79.我不容易疲倦。
80.我喜欢研究和阅读与我目前工作有关的东西。
81.我喜欢结识一些重要人物，这样会使我感到自己也很重要。
82.我不在乎别人对我有什么看法。
83.我很少头昏眼花。
84.我母亲是个好人。
85.我的记忆力似乎还不错。
86.我觉得我遇到生人的时候就不知道说什么好了。
87.无聊的时候，我就会惹事寻求开心。
88.我怕自己会发疯。
89.我时常听到说话的声音，而又不知道它是从哪里来的。
90.当我要做一件事的时候，我常发觉我的手在发抖。
91.我能阅读很长的时间，而眼睛不觉得累。
92.许多时候，我觉得浑身无力。
93.我很少头痛。
94.我走路时保持平稳，并不困难。
95.我没哮喘这一类病。
96.我曾经有过几次突然不能控制自己的行动或言语，但当时我的头脑还很清醒。
97.有人一直想抢我的东西
98.我很少空想。
99.有人想窃取我的思想和计划。
100.我相信我是一个被谴责的人。
101.假若我是一个新闻记者，我将喜欢报导戏剧界的新闻。
102.有时我控制不住想要偷点东西。
103.我喜欢许多不同种类的游戏和娱乐。
104.我喜欢和异性说笑。
105.我相信我的罪恶是不可饶恕的。
106.每一种东西吃起来味道都是一样。
107.我家里的人把我当做小孩子，而不把我当做大人看待。
108.和别人的家庭比较，我的家庭缺乏爱和温暖。
109.我时常感到自己在为某些事而担忧。
110.我爱我的母亲。
111.即使我以后不能报答恩惠，我也愿向朋友求助。
112.我父母经常反对那些和我交往的人。
113.我从来没有感到心慌气短。
114.我有很多心事。
115.有时我十分烦躁，坐立不安。
116.我曾经失恋过。
117.我常梦到一些不可告人的事。
118.我相信我并不比别人更为神经过敏。
119.我几乎没有什么地方疼痛。
120.我的做事方法容易被人误解。
121.我的父母和家里人对我过于挑剔。
122.我脖子（颈）上时常出现红斑。
123.我有时无缘无故地，甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐。
124.谁也不关心谁的遭遇。
125.我有时精力充沛。
126.我的皮肤上有一两处麻木了。
127.有人控制着我的思想。
128.我时常觉得有些陌生人用挑剔的眼光盯着我。
129.通常我爱家里人，偶尔也恨他们。
130.我确信别人正在议论我。
131.在我这一生中，至少有一两次我觉得有人用暗示使我做了一些事。
132.有人一直想要影响我的思想。
133.许多时候，生活对我来说是一件吃力的事。
134.对于某些事情我很敏感，以至使我不能提起。
135.即使和人们在一起，我还是经常感到孤单。
136.我不喜欢有人在我身旁。
137.我比大多数人更敏感。
138.我很容易感到不知所措。
139.我的母亲或父亲时常要我服从他，甚至我认为是不合理的。
140.即使我没有感冒，我有时也会发不出声音或声音改变。
141.有时我会闻到奇怪的气味。
142.我不能专心于一件事情上。
143.我很容易对人感到不耐烦。
144.我几乎整天都在为某件事或某个人而焦急。
145.我所操心的事，远远超过了我所应该操心的。
146.有时我的听觉太灵敏了，反而使我感到烦恼。
147.别人对我所说的话，我立刻就忘记了。
148.哪怕是琐碎小事，我也会再三考虑后才去做。
149.我常常觉得好像一切都不是真的。
150.大部分时间，我觉得我还是死了的好。
151.我提防那些对我过分亲近的人。
152.我有一些奇怪和特别的念头。
153.在我独处的时候，我听到奇怪的声音。
154.当我必须短期离家出门的时候，我会感到心神不定。
155.我害怕一些东西或人，虽然我明知他们是不会伤害我的。
156.我害怕使用刀子或任何尖利的东西。
157.我似乎比别人更难于集中注意力。
158.我脑子里出现一些坏的常常是可怕的字眼，却又无法摆脱它们。
159.有时一些无关紧要的念头缠着我，使我好多天都感到不安。
160.几乎每天都有使我害怕的事情发生。
161.有人用侮辱性的和下流的话议论我。
162.我呆在屋里总感到不安。
163.有时我常感到困难重重，无法克服。
164.一般来说人们要求别人尊重自己比较多，而自己却很少尊重别人。
165.为了可以和人们在一起，我喜欢社交活动。
166.我喜欢人多热闹的场合。
167.有些时间，我感到劲头十足，以至一连好几天都不需要睡觉。
168.我喜欢聚会和社交活动。