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[心理漫画] 情绪性过敏

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楼主
发表于 2014-12-5 14:05:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 上海
       中华医学会不久前发布的一项调查显示,紧张、压力、愤怒等情绪,会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状,这种现象被称为“情绪性过敏”。要想克服“情绪性过敏”,第一,要细心观察自身变化。如果某一段时间总是出现各种皮肤不适,可能提示压力太大,需要调整了。第二,在治疗皮肤问题时,不要过于紧张、焦虑,越担心治疗效果可能越不好,告诉自己“病去如抽丝”,要耐心一点。第三,对于经常过敏的人,平时可以多锻炼身体,及时排解压力,尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。


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沙发
发表于 2014-12-10 16:57:02 | 只看该作者 来自 上海
有可能,要注意,身心结合越来越被验证了
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 楼主| 发表于 2014-12-11 10:19:14 | 只看该作者 来自 上海
作为女生的我,我对这个现象体会更深~心情不好的时候,烦躁紧张,焦虑担忧,也容易起痘痘。尤其是上学的时候,一考试,整个人就要不好了。
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地板
发表于 2015-3-31 12:28:54 | 只看该作者 来自 上海
放松放松{:soso_e113:}
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