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本帖最后由 司马如花 于 2014-10-30 14:51 编辑
（三）同伴分享
师：每位同学都画出了自己的生命线，同学们有什么体会？
生：生命是有限且短暂的。
师：现在请一些同学将自己的生命线画好后和大家分享一下，在分享后，请同学们给予最热烈的掌声预祝他的目标早日实现！
生：我4岁开始上幼儿园，7岁让小学，13岁上初中，16岁上高中。记忆中最开心的是三年级的暑假和爸爸妈妈去北京玩，去了故宫和长城，初一的寒假和爸爸妈妈去哈尔滨玩，那里和我们这里很不一样，冬天很冷，很厚的雪。最不开心的是，有一次爸爸妈妈误解我，我很受委屈。将来我想在25岁的时候工作，作一名IT人员，和自己心爱的姑娘结婚。？
师：我们分享一些同学的目标，我有一个发现，我们同学的目标都非常的美妙，我迫不及待地想分享你们达到目标后的喜悦。但是据我的了解，很多同学在实现自己目标的这条路上经常会半途而废。你们有没有总结过是什么原因？
学生：意志力不坚定，外界干扰等等。
（四）交流讨论
教师：除此之外，我们有没有想过或许我们的目标制定也有问题。不信，我们一起来看一下下面几位同学的目标。
三、确立短期目标
（一）案例分析
案例、小玲目前成绩不好，平均分在60分左右，她为自己制定了学习目标，各科成绩取得90分以上。结果希望总是落空。她很伤心。
小乐以中考第15名的成绩进入高中班级，开学后，他想初三辛苦了一年，现在离高考还有三年时间，高一要好好休养生息。高一成绩只要不考30名以后就可以了。
小组讨论：小玲和小乐的目标有什么问题？
学生：小玲的目标定的太高，超过了自己的能力范围；小乐的目标定的太低，不学习都可以完成学习目标。
教师：好！大家发现了小玲和小乐在定制目标时的问题。其实，我们每个人都可能遇到这样的问题，目标过高或者过低。那么我们应该定什么样的目标呢？
学生：定制我们能实现的目标。
教师小结：对，要定制我们可以实现的目标。可以实现表示我们努力了以后可以实现的目标。这样的目标就是合理的。所以每个人目标的制定都要合理。合理就是要根据自己的实际情况定制经过自己努力可以实现的目标。
教师：我们再来看另外一个同学的情况。
案例、小可英语不好，他在开学的时候给自己制定了英语学习目标，每天背英语单词。但是过不了1个星期，他就渐渐坚持不了了，请你谈谈他的目标存在什么问题，影响了他的目标实现？
小组讨论：小可的英语成绩为什么提不高呢，如果是你，你会为自己制定怎么样的单词背诵目标？为什么？
学生：小可每天不知道要背多少单词。
教师小结：对！大家真是一语中的，小可决定提高英语成绩，但是他没有给自己定一个具体的目标。比如说，每天要背多长时间的单词，每天要背多少个英语单词。这是我们要讲的另外一个定目标要注意的情况。定制了合理的目标以后，我们还应该将这个目标细化。这也是长期目标和短期目标的区别。定短期目标的时候要比较具体，我们要确定完成某个目标要多长时间，自己是否完成了目标。这也是我们在日常的学习中最有可能遇到的问题，比如说有的同学这次数学成绩考了85分，决心下次考试要考到100分。我们要怎么样把这个目标定的更细致一点呢？从现在到下次考试还有28天时间，首先分析自己数学哪些方面需要提高？7天为一个单位，这个星期提高正确率，下个星期提高速度，下下星期开始复习每个知识点。
（二）反馈矫正
师：我们刚刚了解到定制目标的时候要和自己的实际情况相符合，目标还要定的具体，我们可以检查自己有没有实现目标。那么现在我们结合前面三个定目标的例子，再来看一下自己画的生命线，如果3年后我们想考上什么大学是长远目标的话，我们应该怎么样去制定短期目标，慢慢去实现长期目标呢？现在老师给你们发下去“自我探索单”，看看我们应该怎么样定具体目标。（教师发下自我探索单）
自我探索单
3年后我的目标__________________________________
1、我目前的情况是
2、半个学期后，我应该达到一个什么结果？_______
3、一年后，我应该达到一个什么结果？____________
4、实现这个目标我最大的优势____________
5、目前我最大的阻力是
6、为了实现目标，我现在应该怎么做？
教师：好，我们现在来看看大家都是怎么定目标的。
生：我想考兰州大学的考古系，高考需要560分左右，我目前的情况是，数学、英语和地理学的不好。我想期中考试的时候数学和英语能考及格，地理考60分。上高二的时候进年级200名。目前我的优势就是我比较厚脸皮啦，缠着老师问问题，缺点就是有时候没有自制力。我现在应该好好的计划一下。
四、总结深化
总结祝福
师：我们这节课画了自己的生命线，对自己的未来有了一个基本的定位，我们还知道了要定和自己的实际情况相符合的具体的目标。我相信，如果我们每天的生活都有一个具体的可以实现的目标的话，那么我们就会生活的很充实，很快乐！
最后送给大家一首羽泉的《奔跑》来结束本堂课，希望我们以后能放飞自己的梦想，朝着梦想全力奔跑。
在歌曲《奔跑》中结束本堂课。
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发表于 2014-10-30 14:46:53
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