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[情绪压力] 心理课的情绪设置

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发表于 2014-1-27 15:18:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 上海浦东新区
(转)作者/哑谜
如果说学科课程拼的是学生的注意力,是不断的抓取学生注意力的过程。那么心理课则拼的是学生的情绪,学生是带情绪的,心理课堂是一个充满情绪的课堂,心理课是不断调动学生的情绪的过程。学生的情绪是有各种不同的种类的,是有波动的,有集中与发散的。做好心理课的情绪设计,可以从一个很好用的侧面,来对课堂进行情绪预设,并且极大的帮助心理老师控制课堂现场氛围。
    一、备课进行情绪定位
    讲《寻找快乐的方法》的课时,这个课本身的情绪是快乐轻松的,讲《生命的旅途》生命教育的课,这个课本身的情绪是庄重真挚的,讲《时间管理》的课,课的情绪是有紧凑有紧迫感的。
    二、环节设计进行情绪预测
    比如生命的旅途,讲生命教育,引入用素材《生命的列车》将生命比作搭车旅行,重点体验的主环节是“如果生命戛然而止”,创设情境突然来了自然灾害地震,全班同学无法逃生共同在黑暗的水泥板下度过最后几个小时,让学生体会生命的脆弱可贵,反思自己的人生,最后迎来光明。这节课学生的情绪是有起伏的,从好奇,无所谓,到渐入情境,哀伤,后悔,悲痛,到坚定,明白,充满动力。这个过程,是需要心理老师有情绪敏感度,进行预设控制的,如果控制得好的话课程会达到非常好的效果。在学科课程中学生很难有这样的体验,而心理课可以。
    三、教学语言进行情绪预设
   在教学语言也就是教学细节上进行情绪设置,如让学生又紧张焦虑到放松,由快乐到压抑,由无所谓到惊讶,由平静到愤怒,由紧张到放松再到快乐,这就是语言的情绪预设。比如,相声里面的抖包袱,一个一个的包袱下来,让人倍感意外和惊喜。一气呵成,情绪随之变化。又比如,在请同学回答问题的时候,班上情绪有时候很紧张,老师走到一个同学面前作点起来回答问题状,问,这位同学,你叫什么名字?同学回答,XXX。老师继续说,好,请XXX的同桌回答这个问题。课堂的情绪就缓和了。
     之所以提出心理课的情绪设计,源于本人一次失败的公开课,讲《时间管理》的课程没有调动起学生的时间紧迫感,一节课下来学生的情绪是没什么起伏的,有上完课之后就不了了之的感觉。当心理老师意识到学生情绪的重要性的时候,就能够很好的进行备课了。比如我们播放完一个视频之后,可以预测到学生的情绪是快乐兴奋的,那么接下来的问题设计可以先接纳学生的快乐兴奋的情绪,再抛出一个让学生在乐的情绪下思考的问题,让他们陷入沉思,然后进行点播,让学生就会有惊喜之感。字斟句酌的精细化备详案,备语言就是这么出来的。
     掌握调动情绪的方法是一件考验人功夫的事情。需要仔细研究,仔细揣摩,仔细研读。优秀老师,如魏书生,李镇西,还有一些演讲大师如疯狂英语的李阳等等,就非常善于调动听众的情绪。让听众深思,让听众轻松,或者让听众狂热。他们的思想,他们的语言,他们的模式,都是我们可以好好揣摩,仔细研究的。有一天,自己便可以为我所用, 应用在心理课堂上。
      做心理学的我们,首先是要充分认识到,情绪是可以调动和被影响的。

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发表于 2014-3-28 16:36:55 | 只看该作者 来自 安徽合肥
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发表于 2016-5-20 10:27:08 | 只看该作者 来自 海南海口
谢谢你的资源分享
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发表于 2017-10-25 15:33:14 | 只看该作者 来自 湖北武汉
感谢分享,说的非常好,其实也是一个需要注意,需要花时间了解钻研的一个重点
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发表于 2017-10-26 11:26:39 | 只看该作者 来自 天津
情绪是可以调动和被影响的
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