心理咨 询气氛有三种-督导手记

小米诺

心理咨  询气氛有三种-督导手记

   专攻如何在咨   询*中，完成合理的咨   询理念。简单说，就是解决那些纯技术**  法实现，但是又明明存在影响咨   询效果的东东。
   举一个例子吧，咨   询确实是一种工作，你（**   师师）和来访者（来   访者）一起交谈，共同完成的一段心路历程。可是，如果太严肃，来  访者会紧张，不放松，容易阻抗；如果太松弛，来   访者懈怠，没效果。我们那些基本功，疗法拉，能解决这个问题吗？基本上，很难。我后面会讲到解决的方法，先从具体例子来了解一下：
   我最近督导以及观摩咨  询师学员咨   询，发现这是个普遍化的问题。
   咨   询师S，跟我学习从基础课**始，到疗法，成长。一直各种技术掌握的很好，在**中也能很轻松地找到对方的问题所在。这些都特别优秀，只不过，当他****的时候，虽然脸上是笑着，可是我总会有一点点紧张的感觉。我紧张于 她的**，紧凑的连一句废话没有，节奏不经意间，会让人有种窒息。窒息？这么说可能有点夸张了，但是确实有感于公事公**，一板一眼，步步紧跟的赶脚。所以，我总是会建议她，**不要有催促，让别人立刻“招供”的错觉。
   咨   询师Q，我们认识很久，算是我早期的**师之一。她的厉害就是逻辑性超强，很适宜用认知疗法。我们讨论案例的时候，我偶尔会要求她慢一点，稍不留神她的逻辑就把我带进她的逻辑“连连看”，让我感觉哪点不对，但是却没有时间去想清楚。一次我看她**，一环一环的问话，**者**始还能跟上，后来咨客说等一下，好像哪里有问题，你的逻辑并不是我的意思 ，接下来明显感觉到阻抗（**者不太愿意）。
   于是，在我的“案例督导课”，我看完他们**，接下来是我**给他们看（同一个案例）。**后，**者有感很受益，也找到了问题原因，以及有了改变。**师S和Q，看了跟我**的不同，有感“我的共情”，哪里去了？完全忘记了呢。
    其实，在我看来。共情，是不会忘记的。如果你把共情，只当**技术有可能，在案例中不熟练，想不起。
不过，我更倾向于，这不是一个狭义的技术问题，或者说我称之为“咨   询气氛”，是需要**师去营造的。这个广度，比**几个共情技术要广博得多。
为什么，S咨   询师会一板一眼，我猜她秉承着，严肃的是最好的，公事就要公**；Q咨   询师呢？为什么一环一环问话的逻辑，看起来严谨，不容别人分说，似乎是在推导自己的心理命题，想赶紧出结果。

    首先，咨    询是一件公务，但不能失去人文关怀，要考虑**者的内心需要，跟上他的节奏和需要。其次，**对于真得去得出**者问题在哪里，我以为并不是最重要的，逻辑是有用但**须用逻辑去证明**者是错的（反衬**师的英明）。**关键既然不是得出**师的结论，那是什么呢？是让**者去“重度”思考，“广泛”思考，“穷尽”思考....推动**者去得出结论。所以，如果**师太想证明自己是对的，当然会运用自己最拿手，且速度最快的方式（比如逻辑推理），让**者“臣服”，那种感觉一旦**者感觉到，怎么会心甘情愿，受制于人，如何会心情好？

    所以，咨   询中有三种氛围：
1、以咨   询的方式，实际在批评。或者说加入个人的价值观太多。
2、**，公事公**，各种技术，疗法，流派，一通上，知识渊博，但有点隔心。道理都通，心没有走进。
3、交流着感情，聊天式氛围，感觉轻松，但又有边界。在轻松甚至幽默中，让来    访者不断顿悟。不知不觉挖掘到内心深处。

     这第三阶段，绝对是高手咨   询师。不用技术用人格魅力悄**声息靠近你心，你（来   访者）也就会打**心门，愿意把自己最不想示人的一面敞**。因为你知道，他（咨   询师）不会嫌弃你，他有足够的能力让你感觉到安全。即便是痛苦，在他面前也没那么难受了。放下芥蒂，去触碰自己的伤，看它，包扎，上药......
     你会发现，高手咨   询师的神力，是培养咨  询者完成从来   访者到自我疗愈师的转变啊！
    没错，好的**，是较少“就范”的疗愈。因为，咨  询者俨然可以**到自我发现，自我疗愈......
    我们心理咨  询的mu biao 不仅是疗愈**者的问题，更是减少**者再次治疗的次数和时间。按着这个逻辑来说，每一个优秀的来  访者，都终将成为他们自己的疗愈师，这样才能从根源上算是“治愈”。我们不能控制人不生病，但是我们能教会一个人学会了解自己，认识自己，防止自己生病，以及治疗自己。我以为，这才算是真正的成功疗效。

如果你通篇看到此处，我想你能理解我所说的非技术问题。不仅包括，**气氛如何营造，还包括：
1、如何引领来   访者进入咨  询状态；
2、如何让来  访者学会有助于咨  询的表达；
3、如何让来   访者体会到自己的问题，而不是一味指向外人或外界；
4、如何在咨   询中减少来  访者的固执思维方式；
5、如何让来  访者感觉到自己是安全的，进而敢于把心底的话说出来；
6、如何让来  访者讲问题聚焦，而不是认为自己到处都是问题，不可救药；

7、如何辨别来  访者在讨好咨   询师，或是习惯性伪装；
8、如何减少来  访者不断地重复描述类似的问题，处于非“顿悟”发泄模式；
9、如何让来  访者相信问题一定能解决或者好转；
10、如何营造咨  询气氛，让来   访者感受在温暖、安全从而可以不断深入完成**

    其他小问题诸如：如何教会来  访者守时、如何让他按时完成咨   询作业（如果有作业的话）、如何让来    访者去敢于跳战自己所不能...
    每个人可以掌握到的方法 各种各样，且不相同的。比如，同样是解决“让来  访者跟随咨   询师”的问题，你也许擅长共情、或者擅长分析、再或你比别人幽默，或者你有自己的独门武功。我们的目   标是把这样的问题，提前准   备，并时刻高悬于咨   询中（自我察觉，反复提醒），形成咨   询习惯，规范自己。
    每个主题，都值得剖析、找解决之道、集思广益、演练成熟。
  文章转载自网络

凡尘荼靡

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