说起“催眠”，很多人就会联想幽暗的房间里、惨淡的光束、一只不断晃动的水晶球、一个压得沉沉的男人的声音，还有就是一个原 本端坐在椅子上的人从正襟危坐到瘫软，然后逐渐睡去……
** 但是从催眠的本质来看，每个**都是在父母旷日持久的催眠中长大。因为催眠的本质是暗示。父母平时对**说的话、**的事，甚至父母为**创造的成长环境都起着暗示的作用。因此可以说，**时刻被父母催眠。回想每个人的成长历程，不难发现这些催眠痕迹。
**在一次**心理成长小组**中，老师要求每位组员说出小时候妈妈经常对自己说的话，或者自己印象最深刻的一句话，然后思考这句话跟自己一直以来的生活、工作的关系。大家沉默片刻，**始坦诚分享。
****第一个分享的是小李，她说：“我印象最深刻的是我妈妈常对我说‘你值得拥有’，比如，我妈妈拿出她仅有的工资给我**生日蛋糕，**漂亮衣服，我觉得有点奢侈，她就会说‘你值得拥有’。还有，我记得小时候家里最常吃的菜是土豆，那时候物质不丰富，大家都是这样过。但我家跟邻居家不一样，邻居家的土豆永远一个烧法——炒土豆丝，而我妈妈从来不会连着两顿用同一种**法，炒土豆丝、炒土豆块、炒土豆丁、土豆炖粉条、土豆泥、红烧土豆……还有一些叫不出名的烧法。小伙伴们都吃厌了土豆，我依然觉得土豆是最美的食物。有一次，我问妈妈，为什么总是换着法儿烧，她认真地说‘你值得妈妈这样**’……说到这里，她动情地哭了起来。稍停片刻，她继续分享：“这句话现在已经成为大家耳熟能详的广告语，我觉得这句话是有魔力的。因为妈妈这句话，我一直深信自己是有价值的，值得拥有一切。老公送我贵重礼物，我欣然接受，因为我习惯性地认为‘我值得拥有’。哪怕面临失败，我照样不会轻看自己。”
** 第二个分享的是小张，她略带忧伤地**始说：“在我的记忆里，我妈妈总是抓住一切机会告诉我‘你太傻’，第一次，是因为我被小伙伴骗走我心爱的玩具。后来，学习成绩不好，她会说，你太傻，怎么学都没用；我想帮她干点家务，她会说，去，你笨手笨脚的，不帮倒忙我就谢天谢地了；谈恋爱没成功，她说，你这么傻，恋受都谈不成。她说我傻的时候，总是一幅咬牙切齿的样子，仿佛我是她深恶痛绝的仇人。这句话就像咒语缠绕着我，我一方面总想证明自己不傻，但遇到事情的时候，立刻就会想我这么**会不会让人觉得很傻。于是，我的很多精力都在这种焦虑和担心上；另一方面，我遇到挑战时总是退缩，因为我害怕自己失败后，又一次被证明自己很傻…… 现在，我的工作、生活总是裹步不前，陷在这个泥坑里。”
****父母不是催眠师，但他们**师自通地掌握了催眠的精髓——重复暗示，他们时刻都在不自觉地暗示**，比催眠师的影响还要强大，还要深远。父母跟**的天然关系，给父母们催眠威力的发挥**了良好条件，时间、空间、教育正当性等条件都最为优越。中国国际萨提亚学院院长蔡敏莉说，**在10岁前都是处在催眠状态，意即此时**会毫**阻抗地接受周围环境所给予的一切暗示，诸如从家庭陈设所透露出的生活品味，父母待人接物所潜藏的价值观等。所以家长们要学会催眠的的应用：
**1.建议参考积极重复暗示，当好“催眠师”用积极的信息暗示**
****父母时刻在“催眠”**是一个事实，那么如何使这种催眠产生理想的效果，这需要父母在生活中注意，不再用消极信息暗示**，而改用积极信息。
** 2.用图像化信息暗示**
****图像更容易被**意识接受，因此，父母在暗示**的时候，最好将要传达的信息图像化，让**听了之后仿佛能看到具体的情景，能调动**的多种感觉。比如说要让**每天坚持看书20分钟，简单地要求**“每天必须坚持看书20分钟”，其效果不如将信息图像化、调动多种感觉的暗示方式：“宝贝，妈妈一闭上眼睛， 仿佛就看到你坐在小桌子边，翻**你最喜欢的《好饿的毛毛虫》，一页一页地、仔细地看……”
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发表于 2018-3-2 09:48:32
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