3J咨 询技能要点参考

小米诺

3J咨 询技能要点参考

一、在咨  询时，怎样和求助者建立良好的咨  询关系？（3J技能P53）

1、建立良好的咨  询关系是心理咨  询的核心内容。

2、正确的咨  询态度是建立良好**关系的重要基础。

3、建立良好关系的途径与方法是：

（1）尊重

（2）热情

（3）真诚

（4）共情

（5）积极关注

二、针对求助者的心理问题，心理咨  询师在咨  询中怎样把握共情技术？（3J技能P60-61）

正确理解和使用共情，应当注意以下几点：

1、咨  询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架。

2、咨  询师必要时要验证自己是否 **  到共情。

3、表达共情要因人而异。

4、表达共情要善于使用躯体语言。

5、表达共情要善于把握角色。

6、表达共同应考虑到求助者的特点和文化背景。

三、怎样和该求助者商定咨  询目标? （3J技能P63-75）

1．首先向该求助者介绍咨  询目标的内容及制定的原则。

2．根据**目标的有效特征，按照属于心理学范畴的、积极的、具体(量化)的、可行的、可评估的、双方接受的及多层次统一的等项内容逐一商定。

3．咨  询目标是双方商定的，不能由**师或求助者单方制定。

4．当求助者与咨  询师的意见不一致时，以求助者的意见为主。

5．咨  询师应对咨  询目标进行整合。

6．最终制定的咨  询目标以文字或口头形式固定下来。

7．咨  询目标制定后，经双方认可，可以进行修改。

四、心理咨  询师怎样就咨  询目标的有效特征与求助者商定咨  询目标？（3J技能P68）

咨  询目标由心理咨  询师与求助者共同商定

1. 具体

2. 可行

3. 积极

4．双方可以接受

5．属于心理学性质

6．可以评估

7. 多层次统一咨  询目标可以进行修改，但需双方重新商定。

五、有效咨  询目标的基本要素包括哪些内容？（3J技能P68）

1.具体

2.可行

3.可以评估

4.积极

5.双方可以接受

6.属于心理学性质

7.多层次统一

六、针对该求助者的**，应怎样划分咨  询阶段，并说出其主要内容。（3J技能P73）

1、诊断阶段：

（1）建立咨  询关系

（2）进行心理诊断

（3）确定咨  询目标，制定实施方案

2、咨  询阶段：帮助求助者改变其不适应的认知，情绪或行为

3、巩固阶段：

（1）布置家庭作业（

（2）商定下次咨  询的主题和时间等

（3）zuo好咨  询的回顾总结

（4）巩固咨  询

（5）** 好追踪研究