《为原生家庭付出太多，另一半不满怎么办？》
你说，自己为原生家庭付出太多，几乎有求必应。哪怕自己不行也会努力去满足他们，——Psy525.cn
而现在，自己已经成家了，似乎就更有能力去这么做了，——525心理网
只是这引起了我的另一半，非常不满和反对，
我不知该怎么说服ta，有什么办法么？
我说，
有点难。
因为，你的家，是你们两个人的家。
彼此都会心甘情愿，也会积极努力的为这个家而承担和负责。
但你的原生家庭，却只与你自己有关系。
并不存在“ta也要陪你一起”共同来承担的义务。
所以从“应该”的角度讲，
ta的反对，有情可原。
而如果要说服ta，就更有些难了。
因为如果你“希望拿出自己的条件也好，精力也罢”，重点还会放在“原生家庭”这部分，那么你们自己的家呢？
是否被“挪用”了？甚至会“牺牲你们的利益去满足她们”，或有点对自己的家“不管不顾”的感觉了？
做到如此，还要说服ta也一起，得有多难？
你说，我知道很难，也能理解ta的感受。。
我想，其实也许你不太能理解。
你理解到的，是自己的行为有点在“偏向”，过于看重自己的原生家庭，有些倾斜了，所以让ta不满了，对么？
但你知道么？
并没有这么简单。
ta的不满，更多的会是一种失落与担忧。
失落在，你的心并不在ta身上。
你虽然早已离开了自己成长的家，但你的心，却从来没有从那个家“独立出来”，家人有事你帮忙，这是能够明白的，但“过度的付出和事事满足”，“哪怕自己不行还要努力去做到给予”，这，岂非全身心都在家人身上，还有半分能抽得出来么？
到现在，你成了家，却希望以“扩大了的力量”更加倾注那边，那么你的心里，有关于ta么？
担忧在，
你的渴望是停不下来的。。
这不是浅浅的去帮助，而是一种“恨不得将自己所能拥有的全部都给予出去”，这是一种强烈的渴望，有一点被阻止都好像内心在难受着，难忍着，
焦灼不安。。
我不知道你“难受的是什么”，不去给予，不去帮助，是否“自我谴责”和强烈的愧疚就会出来，逼得自己承受不住，会么？
难忍的又是什么，忍不下一种冲动，去“做”的冲动，做了就会安心了，是么？
焦灼不安，就好像不是平日的你了，硬去控制自己，反而会带来很多恐慌和担忧，觉得自己和家人的关系，会大受影响，被不满被指责被失望，这些是自己无法承受的，
会么？
所以，你只能继续做下去，满足你自己的渴望。
是的，其实这一切，都是在满足你。
一个人过度的在呈现着什么，都是自我的一种需要。
看起来家人是需要你的，但你也知道，她们都是成年人，都有着为自己负责的能力。。
但你在坚持为她们负责，承担，给予，
做了本应该是她们为自己去做到的，
你想要的，是什么呢？
是被需要的感觉么？
她们越来越弱，就越来越需要你，当你变成了大人去保护对方，对方也就自然而然的会成为了那个被保护被娇宠的孩子，什么都无需去做，只需要当一个孩子去“接着“就好，而接下来的是，你更被需要了。。
是被肯定和认可么？
想来从小你就不会是受宠的那一个，你只能依靠自己去长大与支撑，肯定与认可你一直都想要，如同其他的兄弟姐妹得到的，这是一种得不到的渴望，从未被满足，于是，当你有能力去做点什么，为她们做点什么才会得到，似乎你找到了一条路，一种方式，满足着自己想要的满足。。
是想要一种掌控感么？
如果你会倾尽全力，事事参与，那么你的地位和影响力可能因此成为了家族中的“不可或缺”，你有了话语权，有了“掷地有声”的存在意义和价值，这会让你感到一种很强的力量感，与内心的满足，
是么？
也许你很强，家人早已“越来越弱”，她们在越来越需要你，习惯性的抓住你，不撒手不松开，你们彼此之间原本该是“带着关系与情感的独立存在”，却恰恰因为“内心一直没能得到渴求与满足的关系与情感”而紧紧系住，
角色互换了，但需要的没变。。
也许你很弱，你是放低自己去讨好家人，哪怕你很有能力，很有成绩，但这些并没真的改变你在家中一贯的“位置”，重点是，在你的内心中你仍旧是那个不被重视和在意的人，只有不断的去讨好，方才有一点被关注。。
角色没变，需要的更多。。
想想看，哪一个是你？
但无论是哪一种呈现，
你，内心不会感到累与疲惫么？
如此的满足感，其实是需要“付出一切“去交换，都是在自己努力去“够着”，“承担着原本不是你需要去做的”，
你，不累么？
而最重要的，
你会因此而忽略一个契机，一个能够给到你弥补的可能，那便是你当下已经建立起来的关系与情感，是ta和你共同的新家。。
在这里，你可以作为“一个被在意被关注被爱着”的人，而得到属于自己的位置了，可以从“容易被忽略的角落”里走出来了，可以从容的享受着爱，与被爱，给予带来的是被给予，付出回应的是珍惜，如此，不正是你一直想要的么？
你说呢？。。
也许，你需要的是静下心来了，别急着在“惯性的状态中“被带着运转，而是尝试着“跳出来”，看到自己的当下。。
是努力拉着对方陪你一起去付出？
还是眼里能看到ta，能看到你已经建立的家？
这并非“非此即彼”的选择，而是当你能看得清楚自我，了解自我内心的渴望，才会知道如何能给予自己，安抚内心，也会明白和家人之间“度”的把控，回归真正的自己，家人，也才会回归他们本应有的呈现了。。
想一想吧，
祝好。
沪公网安备31010702001259号 )
发表于 2016-11-29 13:43:59
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