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[情绪压力] 活动专题32 我能“培养好情绪"(稳定)

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发表于 2016-8-30 17:49:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 中国
【活动参考目标】  1.了解与理解  了解消极情绪对学习、生活所带来的危害,懂得消极情绪是可以克服的。2.尝试与学会 (1)学会厘清并表达自己的情绪和情感。  (2)学会承认并正视自己的负性情绪。  (3)尝试用“倒空情绪”、改变想法来调控自己的负性情绪。
3.体验与感悟(1)激发和强化调节自己负性情绪的愿望。  (2)感悟“知足才能常乐”。
【活动参考课例】
    想法换一换,情绪火变样    ——我能“培养好情绪”
活动准备
    小品排练;课件;“我的情绪垃圾”自我检核表每人1份;小方块每人1只(材质不限);4人小组排列。

1.doc

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沙发
发表于 2016-9-17 09:38:56 | 只看该作者 来自 贵州贵阳
只有特定用户可以,不开心
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地板
 楼主| 发表于 2016-10-8 16:38:25 | 只看该作者 来自 中国
不客气,扫描好了就跟大家分享!
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发表于 2016-10-25 10:10:21 | 只看该作者 来自 江苏苏州
下载试试看。
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发表于 2018-3-6 04:34:57 | 只看该作者 来自 中国
哪个年级的,看起来很有意思,感谢分享。
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发表于 2018-3-11 21:46:57 | 只看该作者 来自 中国
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