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[资源分享] 朱建军意象对话技术讲座实录(二)

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发表于 2015-10-9 17:18:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 浙江杭州
2015-09-12 朱建军
学员:心理咨询师的任务是引导他的能量还是让他体会他的能量呢?

朱:这就是我下面要说的东西,先让我把这点说完。假如她转变我哀怨,这是有的患者的方式,如果她哀怨,她就可以保持一种平衡,有时候连哀怨都会受到压抑,比如她回到家里她爸爸说,你怎么这么没出息呀,不就这么一个男人嘛,吹就吹了吧,何必这么垂头丧气呢?哀哀怨怨的,我就看不上你这种没志气的。女儿发现她连哀怨的权利都没有了,她连哀怨都会被压抑,你会看到它会往不同的地方变,如果不压,它就会从一个地方出来了,假如压得太狠了或压得太多了能量无论转多少个圈它都出不去,假如哪里都出不去,结果就会心如止水,这是最不健康的状态,但她自己觉得自己最健康,因为她已经完全没有消极情绪了。中国文化里“心如止水”特别象佛教里的一个特别高的境界“无欲无求”,这时他会特别舒服,说我已经消灭了所有的情绪,已经无欲无求了,他会特别高兴地说我已经境界特别高,假如他信佛他会说我已经修到了“心如止水”,假如是道家,他可能说我已经“得道”了,假如是其他什么,他就会说我已经是大师了。但实际上他是压抑最严重。我说真正得道了或者真正的高境界,是什么状态是我画这些之前的状态,他心里生出的每一个能量都能顺利地找到一个渠道出去,就是孔子说的“随心所欲,而不逾矩”,没有任何压抑。别摇头,用心去体会,这是用脑思考的习惯,我要大家养成一个习惯,听人说有三种人:有一种人听人家的话后先点头然后再思考,一种人先摇头再思考,我希望大家是第三种人:在点头和摇头之前先用心体会,甚至连思考都不要,思考前先体会。

学员:有没有可能它突然爆发?
朱:有可能,因为这是一种不稳定的状态,这要看双方的实力的平衡了,可能上面压的力量减弱了,底下的东西冲出来,爆发出来,所以我们可以看到平常特别善解人意、特别温和的人,有时会突然爆发。所以说监狱里杀人的人有两种:一种是平时就是小霸王,还有一种平时特老实,是人就敢欺负他,突然听说他把人杀了,啊?觉得我们满屋子都应该杀人也轮不上他呀,因为就是压得太紧、太多了。除了弗罗伊德的压抑说还有朱建军新发明——“沉溺”,我的书里提到的,这是另一种情况,不见得是压住了,它在这里兜圈子,这个能量起来激发了另一个,那个能量起来又激发了另一个,最后形成了一个循环,也许是三个也许是一百个,形成了一个旋涡一样的在兜圈子,这也是一种挺常见的,比如抑郁症,有两种抑郁,一种是刚才说的有什么被压抑了,还有一种,实际上他的抑郁有时是一种瘾,他在屋子里哭你发现你很难把他从里面拽出来,说乐在其中不对,但他就是上瘾了,你说“你别天天在屋里闷着出去转转”,他说“你说的挺对,我也知道出去转转可能会好点,可是,如果我出去了看见大家都那么快乐,我更会感到我是多么地悲惨,所以我还是不出去的好”,“那你做点你喜欢的事情也许能快乐点”,“是的,我也知道我应该做点喜欢的事情,可是,我又能做什么喜欢的事情呢?”然后你说“你去医院吃点药能好点”,“是,我也知道应该吃点药,但是我要是吃了抗抑郁的药我的智力会受影响,我将来会更惨”。总之不管你说什么你会发现他都有一个“但是”在后面等着你,这种人很多都沉溺在里边了,为什么呢,抑郁对他有一种诱发作用,抑郁会引起另外一个东西——自怜,我好可怜呀,我这么悲伤都没有人来帮助我,这种自怜又会带来另外的东西,比如有人来哄他,这是外在的获益,还有一种是内心的获益,放弃责任,比如大家让我下午再讲课,我说我好可怜呀,我去年那么辛苦,做了那么多工作,今天是元旦啊,这么好的日子,我就很有理由地放弃责任,下午就闷到屋子里,那又会导致什么结果呢,我会更抑郁,因为我们都知道抑郁的人闷在屋子里最容易抑郁,行动越多抑郁越少,然后继续想,我好可怜呀,虽然不用去上课了但我还是不快乐,本来我应该有一个快乐的元旦,都被我这个抑郁毁了,现在我虽然待在家里只能这样凄惨地生活,我这种自怜呢就又有理由放弃其他的责任,比如左辉让我陪她去逛街,我说你看我都这样了,你还忍心让我陪你去逛街吗?然后我就不用去逛街了,左辉一个人跑出去逛街,我一个人呆着,你看我都这么抑郁了,她一点都不知道安慰我,又自怜,我是一个多么惨的人,得不到爱,然后我就更需要放弃一些责任。你看它就这么形成一个循环。这种东西我管它叫沉溺,循环的方式是多种多样的,这里面的压抑并不多,但他同样走不出去,象一个旋涡一样。对这两种我们的原则是不一样的,对于压抑我们是要解除他的压抑,对于沉溺我们是要打破沉溺。刚才叶斌说心理咨询师不一定对别人的态度都要好,对后一种我觉得有时候你对他太好,慢慢你就被卷进他的旋涡里去了,你成了他旋涡里的牺牲品了,具体怎么做以后再说。这是第二种产生心理问题的原因。

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 楼主| 发表于 2015-10-9 17:19:16 | 只看该作者 来自 浙江杭州
学员:如何区别这两种抑郁?
朱:一般我都是用意象来判断,在做意象对话时反映的这两种意象不同,我先说一下沉溺的意象,因为这书里没讲。沉溺在意象对话中经常能看到这么几种情况:一种最常见的食尸鬼,或者和它有关的意象,或者是吸血鬼,或者和它有关的意象,还有最近发现的蛔虫,都吃烂乎乎的东西。我先讲食尸鬼吧,做意象对话多了会碰到这样的人,或者在一些片子里看到类似食尸鬼的东西,它们的特点是吃很脏很恶心的东西,比如死尸、很烂的东西,这些人往往有一种沉溺。有一个片子叫《铁皮鼓》,美国还是法国的,故事大概是这样的,一个小孩,父母关系异常,母亲有一个情人,父亲也知道,但没什么办法,反正父母关系很差,他们家祖祖辈辈都这样,反正里面的人的生活都浑浑噩噩的,他爸爸就凑合着过,妈妈就一天到晚跑出去找情人,还带着他去,把他一人放街上,这孩子在这种氛围里特难受,等他长大结婚了,他爸又和他老婆发生关系,就是大家都活得很难受,片子里有一个特别有趣的情节,他爸、他妈还有他妈的情人带着他到海边去玩,撒网捕鱼,捞上来一个泡烂了的牛头,有好多烂了的洞,海里的鱼就在洞里钻来钻去,吃腐肉,这个意象就象食尸鬼,它从一种并不能真正满足人的需求的东西里获得对付的人生满足,一个人真正希望一个充满爱的两性关系,既有爱又有性的满足,得不到时就寻求低一等的,比如没有爱就去嫖妓,那里肯定没有爱,但我可以吹牛,至少我睡过100个女人了,有些男人会这么说,但他内心并不真正满足,越不满足,越去烂交,这时心里获得了一点满足,但还是有不满足,我做人一辈子这样我是不满足的,他会有这种感觉,这时他会想也许是我找的女人太少了,现在我找了100个,我下一个目标是150个,他把这种不满足误以为是找的太少了,他就继续找,找了更多以后有种感觉我更不满足了,他不知道他实际上真正要找的是什么,他就又提高目标,这时我们就看到一个循环,不满足就找更多的,找更多的也不满足,就去找更多的,在这过程中他也得到了一点满足,但永远得不到真正的满足,这就是一个循环。刚才片子里的妈妈满足吗?不满足,无论丈夫还是情人都不让她有人生真正的满足,丈夫这方面好,情人那方面好,情人那里没有亲密的家庭的感觉,丈夫那里有得不到其他的满足,她不满足又没有勇气去突破,就在这么一种情形中混,他父亲也一样,……,在意象中就是烂牛头,许多人在吃烂肉,任何一个电影中有食尸鬼,他的内心冲突就都是这样的,我可以非常有信心地这么说,除非拍得特别烂的片子。
学员:是不是导演或编剧自己有这种体会?
朱:有可能,但他们不懂意象对话。就象弗罗伊德的病人不懂梦的解析,但说出来的梦有太多的意义,其实那也一样,只要导演有这种体会,脑子里突然冒出来的意象就是这样。
学员:西藏的天葬是不是不属于这个?
朱:当然不属于,天葬它是另外的一个意义,是民俗,让鸟把你的尸体吃了以后让鸟不你带到天上去,你的灵魂也可以跟着上天空,跟这个完全不同。

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 楼主| 发表于 2015-10-9 17:19:34 | 只看该作者 来自 浙江杭州
学员:压抑和沉溺有没有可能混在一起?
朱:有啊,那是一种更复杂的东西。
……我觉着我们平常的习惯,用脑用心的习惯很重要,比如有人学意象对话学了很长时间的人,第一年就学会了三个字——“找感觉”,我说行啊,没白学,如果你真的能找感觉,用处非常大,非常神奇,我总觉着平常大家用脑多,用心少,什么叫用脑呢?比如来了一个病人症状说我洗手多,这是强迫症的症状,还有没有其他症状呢,比如说谨小慎微等1、2、3、4,书上讲的治疗强迫症有什么方法,比如行为疗法、精神分析,这就是电脑能干的事,编个程序就可以了,不用人干,什么是人、是咨询师该干的呢,就是用心体会,比如来了一个人他说我的手不洗就特难受,我刚才在水管那洗了,回来我突然产生一个念头,那水是否干净,我就又要回去先洗水龙头,再洗手,他在这样说的时候,你要体会他的感觉是什么,他的心情是什么,我体会是一种不塌实的感觉,某个东西悬在那的感觉,总是不塌实,不是不洗腻歪的感觉,可能有三个人都是强迫洗手,但背后的每个人的感觉可能不一样,那种细微的差别是什么,我们要体会出来,从心里要能觉出来,这个是最重要的,这时候我们再去和他说和他反馈,用什么内容反映、结构反映,别管是什么反映,他会觉得这就是我的感觉,感到这个人挺理解我的,你下面在什么都好办,不然你做什么都不管用,这个是一个最关键的东西。为什么要用意象呢,用意想比用语词更准确,比如说愤怒,愤怒有好多种,不同的人的愤怒也不同,那意象就比用词好,有一种愤怒就象是一团火腾的就上来了,马上全身都是火,烧得我浑身都特别热,还有一种象烟,就象一股黑烟,大家体会这也是一种愤怒,还有一种不象火也不象烟,象呲牙咧嘴的鬼,这三种的愤怒是不同的,虽然都叫愤怒,但在意象上表现差别很大,它的行为反应是不同的,比如,我们大家想象我坐在这里,谁会突然急了和我打架,哪个会和我打架,象火的还是象烟的?象火的,那个象烟的不太可能和我打架,他可能会用一种更阴毒的方法来对付我,你可以起体会这种东西,你还可以继续找这种愤怒的原因、大小、表现形式, 我举一个简单的例子,我在北京上课让一个人想象愤怒,他说他体会的的愤怒象烟,就在这转,我问烟能不能冒上来,他说不能,有一块石板在这里堵着,我这时用了一个意象对话的技术,让他找意象的根源,想象有一股烟在这里,就看烟从哪里来的,他说在下面。我就让他再看,他说在肚子上,我说再看是什么东西在冒烟,他说是一堆烂树叶子,有一个技术叫倒带子技术,就象往回倒录象带,看是谁点着的树叶子,他说是一个男的,中年的,瘦瘦的,我说你在生活种见到过和他相象的人吗,他说挺象我们单位的处长,我说我换一个成语说有一些象树叶子一样的鸡毛蒜皮的事,让你的处长惹得你浑身冒烟,这就是你的愤怒,他说对,因为他的处长说一个男人一点不象男人,特琐碎,经常挑他的毛病在一些小事惹得他经常生气,又不能发,因为对方是领导,他马上就明白了他的愤怒是怎么回事,来源是什么,性质是什么,意象比语词的优点。

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 楼主| 发表于 2015-10-9 17:19:56 | 只看该作者 来自 浙江杭州
学员:我有一个案例,来访者是中学生,因为焦虑、抑郁,来了以后我就给他做放松,后来给他看房子,他说是一个房子是金子做的,突然他说他肚子疼,我就给他放松,想象一只温暖的手在肚子上抚摩,然后我就让他想象房子里有什么……
朱:停一下,这个来访者是男孩还是女孩,……啊,男孩,中学生,他应该长得还不错,你见到他以后感觉怎么样,讨厌他、喜欢他、很冷漠?
学员:个子挺高,我当时感觉他很紧张的。
朱:你见到他时是什么感觉?
学员:我感觉他需要放松。
朱:当你说他需要放松的时候,你心里什么感受,你希望帮助他的心情是不是很急迫?
学员:他从舟山赶过来,从很远的地方来……
朱:停,不要被细节带走,我们要抓住这个人最基本的东西,我有的来访者从英国、新加坡过来,我也不一定就着急。我意识到你有一种很强的急迫感,你急于给他治好,比如你现在问我就表明我有一个案例不知道给怎么解决,朱老师你赶快给我一个方法,你今天拿这个例子来问我本身就反映了你心情的急切、很强的急迫感,这种急迫感从那里来呢?从他那里来,感觉我有一种很强的急迫感,注意到这种感觉就行,先不用管怎么去解决,你知道了就可以。我从这里面得出的判断是他是癔症型的人,不一定是癔症,他会努力表现出他有一种有一种很强烈的问题以吸引别人去注意他,我注意到他有的非常强的表演性,比如你给他做意象的时候,他出来的房子是一个非常引人注目的和特殊的金房子,特别好,在他出现了一个这么引人注意的房子后他怎么了,他马上干什么,他马上出来一个突发性的肚子疼,他潜意识中的目的是什么,他潜意识不是让你治肚子,他潜意识的目的是引人注目,我们学的是什么,是从表象背后看你有没有被他注意了呢?你有,你呢就让他放松,然后想象一只温暖的手给他抚摩肚子,温暖、爱护。

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