本帖最后由 sunshine 于 2015-9-17 11:37 编辑
【案例概述】
案例中的军母亲，着急地找到心理辅导老师，说她儿子一直不喜欢与男同学玩，非要与某位女同学坐同桌，说如果不能如愿，就会影响到学习，成绩就会下降，要家长去找班主任做那个女同学的工作，事实上，军也确实因为此事成绩在下滑，妈妈逼于无奈，只好找心理辅导老师，希望辅导老师能够帮着给班主任说说，让班主任劝劝那个女生，就与她儿子坐同桌算了。
辅导老师让军的母亲认识到，这件事的问题是出在她儿子身上，那么找那个女生解决问题是没有用的，他们没有权力让女同学做出牺牲，再说了，心理辅导不可能是为救一个人而去伤害另一个人，这不符合原则，建议军的母亲带军来咨询室，一起来面对问题。
军在母亲及班主任的强迫下，来到咨询室，心理老师在与军的交流中，发现军是个非常偏执，以自我为中心的人。他只要与那女同学为中心，绝不管别人的感受是什么，为了帮助他走出这个思维误区，辅导老师利用“空椅子技术”来解决他的问题。
辅导老师让军设身处地站在女生的角度考虑问题，而且在回答时，尽可能地模仿她的语调、语气和身体语言，经过几个回合，军似乎明白了别人为什么拒绝与他同桌。
经过这次辅导后，军的母亲打电话感谢心理辅导老师，说军现在好多了，回去后再也没有提换座位的事，学习也能学得进去了。
心理辅导老师让军的母亲周五再来做一次咨询，心理辅导老师明白，军母亲所说的问题解决，仅是表面现象，事实上，他更多的是靠自制力去压抑和约束自己，并没有找到问题的根结，如果只靠自我约束的话，难免还会重犯，甚至会以更严重的形式爆发出来。
军再一次来心理咨询室，辅导老师了解他的近况，得知，军虽然不再提换座位的事，但内心还是非常渴望与那个女生坐同桌，白天好些，晚上为此事，翻来覆去睡不着，他自己也奇怪，为什么单单选择那个女生做同桌。
心理老师在交谈中，发现军并不是青春期那种朦胧感情的萌发，推测有可能是早期的经历或者创伤由于压抑变成潜意识，以这种形式释放出来。
辅导老师让军尽可能轻松平躺在按摩床上，从头到脚做放松训练后，回忆小时候与女生交往的情况，军回忆起，小时候父母在外地做生意，他寄宿在姑妈家，因体形瘦小被男孩子欺负，是表姐帮他解的围，从此，他只愿与女孩子玩，不愿与男生交往。
找到这个心结，辅导老师劝慰宽解下，军意识到自己潜意识中的错误想法，解开心结后就阳光灿烂地能与男生多交往了。
【心得感受】
这个案例，让我感受最深的是辅导老师所采用的让军换位思考的办法，也就是心理学格式塔流派的“空椅子技术”，现在的孩子多是独生子女，从小都受到特别多的关注，很容易形成以自我为中心的思考模式，他们思考问题，只注重自我的感受，很少设身处地为别人着想，这种思维模式，在群体交往中，会无意识习惯地把同学、朋友都当成自己能支配的对象或无意识地依赖他们，这种孩子表现出自私自利、心胸狭隘且固执已见，那样会严重影响他们的人际关系。
父母对孩子的爱，是无条件的，恨不能满足孩子任何要求，但随着孩子长大，父母发现孩子离自己越来越远，并且，自己对孩子的引导，根本无法让孩子完全满意。
是呀，孩子大了，渐渐不再注重父母师长的看法，更侧重同龄人的看法，同伴的认可与尊重，在他们的心目中占据首要的地位。因为，心理健康的内容包括自我和他人保持良好的接触，与人接触是成长的必需品，与人接触意味着改变自我及自我对外界的体验，能更加全面地正确地看待问题与解决问题，这有利于他们身心健康地成长。
心理老师在解决军的这个案例中，采取了“空椅子”技术，这种设计，让军能够有机会表达出自己的想法与感觉，让受压抑的情绪宣泄出来，也能换位去体验那女生的感受，知道自己强迫别人与自己坐同桌是不对的。
像这个案例，刚开始读时，我认为，军非要与那个女生做同桌，可能是因为对那女生产生一丝情愫，毕竟是高中生了，爱慕异性很正常。但像小孩子似的要挟家长去找班主任调位，又表现出军的幼稚一面，再往后读，才知道，自己的判断是错误的。这个案例，让我懂得，每个问题的存在，都不能只看表象，要学会深挖问题背后的潜意识，透过现象看本质。解决问题时，也不能浅到辄止，要有针对性，找到问题产生的原因，才能准确无误，没有后患地彻底排除问题的隐患。
而像军这样，以自我为中心去思考的学生，在现社会占有的比例是相当大的，如何帮助那些以自我为意识的学生改变思维的习惯呢？为个案例除了告诉我们以自我为中心学生有什么特点外，剖析了这种特点形成的规律以及危害性。还告诉我们，应该如何去帮助这类孩子拥有良好的人际关系。
自我为中心的人总是将精力过分集中在自我身上，过分关注自己的问题，很少主动关心别人和社会，他们没有耐心倾听别人的诉说，总爱喋喋不休地讲述自己的感受，从不想别人此时的心情或别人是否需要帮助。
——张明《学会人际交往的技巧》
大量的科学研究揭示，准确了解别人期望的最有效的途径是“角色获得”，即站在别人的立场上，体验别人的角色，了解别人在特定交往情境中的期望与情感。通过角色获得，我们可以知道别人在特定条件下期望我们怎样行动，从而了解到此时此刻，我们怎样表现是恰当的。
——金盛华等《沟通人生——心理交往学》
现摘抄部分精华理念，与大家共享。
一、以自我为中心的人有什么特点呢？
自我中心是人的一种个性特点。自我中心者为人处事以自己的需要和兴趣为中心，只关心自己的利益得失，而不考虑别人的兴趣或利益；完全从自己的角度出发，以自己的经验去认识和解决问题，认为自己的认识与态度就是他人的认识和态度，而且固执已见、不容易改变自己的态度与观点。
二、自我中心这种个性特点形成有什么规律？
这种个性特点形成，不是一朝一夕的事，与小时成长经历、家庭教养方式以及所处的生活环境等因素有关。比如从小处在家庭中心，几代长辈过于关注宠爱，长大后就很难站在别人的角度考虑问题；另外，如果从小没有得到家庭温暖，没有学到如何关心他人，也会造成从小自私自利、心胸狭隘的自我中心行为。再者，在社会生活中，缺乏朋友，缺乏必要的人际交往，很少获得外界信息，思维也会有局限性。同样，一些信奉消极、颓废价值观念，抱着“人不为已天诛地灭”等狭隘利欲观的人，定会生活中表现出以自我为中心的个性特点。
三、如何帮助这些学生拥有良好人际关系呢？
首先，让学生认识到“自我中心”是一种不成熟的心理特点，一个心理健康的人，总是从最初的关注自我，到逐步去关注他人，并扩展到关注整个社会。要使自己成为一个真正成熟的人，必须不断主动去接触外界，了解外界，主动沟通他人，获得他人信息，丰富自己的内心世界。其次，要让学生意识到“自我中心”的个性会对自己的人际关系造成伤害。再次，要引导这类学生多参加团体活动，让他们在和别人的接触的过程中发现自己的缺点，从而产生改变的意愿。
沪公网安备31010702001259号 )
发表于 2015-9-17 11:34:38
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