心理老师大本营

标题: 战胜自卑 [打印本页]

作者: 大本营营主 时间: 2015-8-21 11:48
标题: 战胜自卑

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内容简介：
本书是“大众心理系列”之一。教你如何战胜自卑。这本手册针对性地提供了系统的治疗方案，并建议每一心理障碍患者使用它去克服其所受到的困扰。本书内容科学实用，讲解细致，雅俗共赏。相信本书能给有心理困扰类的人一个美好的未来提供一部生活的指南。

目录介绍：
第一部分什么是自卑
第1章自卑的含义
第二部分自卑的产生与发展
第2章自卑如何产生
第3章什么促使自卑发展
第三部分战胜自卑的方略
第4章剔除焦虑预期
第5章克服自责
第6章提高自我接受能力
第7章改变生活规则
第8章破坏核心信念
第9章振作起来，为将来做准备

作者: xlyb 时间: 2015-8-25 10:15
谢谢分享

作者: 小熊维尼 时间: 2019-1-17 10:23
感谢楼主的分享

作者: 小熊维尼 时间: 2019-1-17 10:23
主题不错的一本书

作者: 小熊维尼 时间: 2019-1-17 10:24
内容应该很有用

作者: 小熊维尼 时间: 2019-1-17 10:25
****藏啦

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