门诊森田疗法 - 心理老师大本营

   森田疗法的治疗原则是“情绪任其自然地接受,把应该做的事作为真正的目的，行动的准则”。即所谓的“顺其自然”，（事实唯真）。患者首先有一个好的情绪，而后才有一个健康的生活态度。但是，情绪或症状用患者自己的力量怎么也不能控制，情绪或症状任其自然，不管怎样用自己的力量，像健康人那样去行动比任何事都很重要。
   根据这个“如果有健康人的举止，心理自然健康起来（徒然草）”的治疗原则，即使门诊治疗或通信指导（包含通过书信指导日记）均可进行森田疗法。还有仅读森田的科普书籍治愈的患者。直接从师于森田的弟子竹山(1936）也叙述过对于森田氏疗法，如果只想到住院治疗，是很大的错误，实际有种种的方法，例如门诊治疗，通信治疗，对神经质的生活指导，都得到充分的效果。再是神经质的治疗技术和形式，没有特别的规定，只可以说用便利于生活的指导。我利用如下方法，即每周一至三次来门诊，此时要写日记，门诊治疗时，医生用评语进行指导。对于患者所述的心烦及种种疑问，给予解释，但解释并不为主，而根据日记的指导有重要作用。在此治疗开始前，让其在家卧床一周也好，这是住院式模式，我在东京大学时，许多的门诊病例认为没有这种必要，我也一次没有让病人卧床过。日记上不要诉说主观的苦恼，仅仅具体地叙述每天的生活。治疗效果快的，经过二、三次可治愈。治愈率与住院大体一样。
   的确，森田也用门诊式治疗方法，但没有见到森田本人的特别记载。尽管是竹山的记载，也主张对重症患者实施住院式森田疗法，门诊式和住院式森田疗法的治愈率相同这一点有再考虑的必要。森田发行了《神经质》杂志。上面刊登了森田或者他的弟子们的论文或形外会的记录，对启蒙及治疗均有重要贡献。