心理老师大本营

标题: 如何提高你的记忆力 [打印本页]

作者: 墨菲 时间: 2015-8-19 11:20
标题: 如何提高你的记忆力
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记不住名字、日期吗，甚至记不住你为什么走进房间？幸运的是，你可以做很多的事情来增强你的记忆力。

你将需要：
   益智游戏
   葡萄汁
   风干的或新鲜的
   迷迭香或鼠尾草
   有氧运动
   小睡
   放松技巧
   主动的社交生活
   花蝴蝶（交际花）

第一步
      做交叉格的填字游戏。玩的时候保持冷静。架起一座桥梁。游戏就像是刺激大脑的桥梁，通过填写这些小格子来帮助你提高心智能力。
第二步：
      喝一些葡萄汁，不是喝白酒。研究已经发现，每天喝一些葡萄汁可以增强20%记忆能力。这要多谢葡萄汁中的抗氧化物。

小贴士
      你记不住名字吗？想象一下在这个人的额头上贴着他的名字，这种视觉形象将会帮助你在以后记住他的名字。这是富兰克林最喜欢的小招数，他借此摆脱了记不住名字的名声。

作者: morningwong 时间: 2015-9-10 15:12
好贵呀~

作者: 墨菲 时间: 2015-9-15 10:04

morningwong 发表于 2015-9-10 15:12
好贵呀~

只要回复6个帖子就好了呀~手指点一点

作者: skwxm 时间: 2015-9-20 17:34
{:soso_e179:}

作者: 墨菲 时间: 2015-10-12 10:28
多谢大家的支持

作者: 夜景88 时间: 2015-11-6 16:23
上过记忆力的课，但还是进楼看看谢谢分享

作者: wh23zxinli 时间: 2015-11-7 22:20
赞一个

作者: whong0301 时间: 2015-11-8 18:53
非常感谢~

作者: xiaoyou 时间: 2015-11-9 14:53

好东西，好喜欢

作者: 9zjuzilaoshi 时间: 2015-11-9 14:55

赞一个......非常感谢~

作者: sw1207 时间: 2015-11-9 15:04
下载了，谢谢

作者: yl872009 时间: 2015-11-9 15:08
{:soso_e163:}

作者: yinlois 时间: 2015-11-9 15:13

{:soso_e163:}这个可以有

作者: 月光女神121 时间: 2015-11-9 15:14
谢谢分享

作者: 月光女神121 时间: 2015-11-9 15:16
非常好的材料

作者: yinlois 时间: 2015-11-9 15:28
“你可以做很多的事情来增强你的记忆力。”{:soso_e179:}

作者: 月光女神121 时间: 2015-11-9 15:32
感谢分享

作者: 月光女神121 时间: 2015-11-9 15:33
也太好了

作者: 月光女神121 时间: 2015-11-9 15:34
需要下载啊

作者: 兔八哥 时间: 2015-11-9 22:43
{:soso_e179:}

作者: 墨菲 时间: 2015-11-10 11:01
{:soso_e183:}多谢支持

作者: 美丽源于心灵 时间: 2015-11-11 10:11
谢谢分享

作者: xiaoling1000 时间: 2015-11-30 15:19
谢谢分享

作者: 墨菲 时间: 2015-12-2 11:46

xiaoling1000 发表于 2015-11-30 15:19
谢谢分享

作者: netkeychina 时间: 2015-12-2 12:37
感谢分享

作者: 123...木头人 时间: 2015-12-7 10:15
好贵，希望可以帮到我

作者: 墨菲 时间: 2015-12-7 11:29

123...木头人发表于 2015-12-7 10:16

希望可以帮到你

作者: 明明 时间: 2016-3-18 01:12
感谢分享

作者: 明明 时间: 2016-3-18 01:12
谢谢楼主

作者: wenny 时间: 2016-5-26 10:04
谢谢分享，可以参考到记忆力主题的心理课中

作者: fanyuling 时间: 2016-10-19 10:41
谢谢分享

作者: wfw741392376 时间: 2016-11-29 19:34
同叹：好贵！！

作者: chendan 时间: 2017-3-24 10:52
谢谢分享

作者: netkeychina 时间: 2017-3-27 11:08
谢谢分享

作者: superwoman 时间: 2017-8-12 11:40
谢谢分享，哈哈哈哈哈

作者: hi木子 时间: 2017-9-6 10:19
值得一看

作者: shutongdanyue 时间: 2017-9-13 16:16

太好了

作者: 予之翼 时间: 2017-11-11 16:03

记忆有意思，古老而常新的话题。

作者: skwxm 时间: 2017-11-16 14:46
感谢分享

作者: 楚亚慧 时间: 2017-12-31 20:19
**藏！谢谢分享

作者: 沉默者 时间: 2018-1-11 15:46
很有用，谢谢分享

作者: xiaoxue1991 时间: 2018-3-19 09:39
感谢分享

作者: huangyulan 时间: 2018-3-23 09:06
感谢分享

作者: HLH20120203 时间: 2018-3-28 10:12

谢谢分享

作者: zhufenfen518 时间: 2018-4-17 15:48
下周要上记忆力的东西，搜集素材

作者: zhufenfen518 时间: 2018-4-17 15:49
肯定评论说好东西，贵点就贵点吧

作者: zhufenfen518 时间: 2018-4-17 15:50
感谢老师分享

作者: zhufenfen518 时间: 2018-4-17 15:52
“你可以**很多的事情来增强你的记忆力。”喜欢这句话，说起记忆力，学生往往会感叹：我记忆力不好。而这句话直接指明了努力的途径

作者: waiwai 时间: 2018-4-20 10:44
正在和高一的学生一起学习关于记忆力的内容

作者: zyw 时间: 2018-5-8 16:21
很棒噢！谢谢分享！

作者: xy9778 时间: 2018-11-19 20:57

非常感谢

作者: caicaizi 时间: 2019-2-18 16:22
这个上课可以用

作者: Victoria 时间: 2019-2-19 08:14
好棒的分享

作者: 冯麟喻 时间: 2019-10-10 21:59
谢谢分享~~~~~~~~~~

作者: 邓邓邓 时间: 2019-10-14 15:52
资源在哪里呀，没有看见

作者: 双鲤鱼1 时间: 2020-6-1 12:41
感谢分享

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