心理老师大本营

标题: 中学是我们一生中最艰难的日子 [打印本页]

作者: 范小成 时间: 2015-8-10 11:05
标题: 中学是我们一生中最艰难的日子
本帖最后由范小成于 2015-8-10 11:07 编辑

Why the middle school years are so difficult.
为什么中学的日子如此艰难

Post published by Steven Mintz Ph.D. on Aug 06, 2015 in The Prime of Life

中学里派系林立，背后伤人，嘲笑奚落，仗势欺人，再加上所有的尴尬和困窘，足以称得上是人生中最难过的时光了，这个时候情绪会爆发，惊恐会达到顶峰。

Being cool or popular assume heightened importance. So does fitting in.  Conversely, embarrassment and humiliation become intense fears and recurrent realities.
耍酷和受欢迎在学校的重要性增加。所以要适应。与之相反，丢脸和羞辱则变成强烈的害怕以及反复发生的事实。

为什么中学是一个人一生中典型的最糟糕的时间段？

The answer:  These years are a time of abrupt and profound transition, and a period of profound change, physiologically, emotionally, cognitively, and socially.
答案是：这几年是（青少年）粗暴的转变期和深刻的过渡期，在这段时期，他们会在生理上、情绪上、认知上以及社交上发生深刻的变化。
大部分的注意力都集中在与青春期有关的荷尔蒙激素的变化上。毫无疑问，中学的孩子们会经历一系列生理上和认知上的变化，而这些变化能带来深远的有影响力的暗示意义。

Self-consciousness increases and the young begin to separate themselves psychologically from their parents.
自我意识增加，青少年们开始在心理上和他们的父母分离。

Sensibilities evolve, as middle schools began to experience a host of adult emotions – including the first stirrings of romantic love, lust, and the desire to be loved, admired, and respected – but before the young have developed realistic expectations or a firm sense of self.
情感进化，当进入中学后他们开始经历大量的成人感情——包括第一次让人兴奋的浪漫爱情、性欲，以及渴望被爱、被崇拜、被尊重——但是这个时候青少年还没有发展完全，没有成熟的实际期望和坚定的自我意识。

Meanwhile, differentials in rates of physical and social maturation divide middle schoolers into a clearly defined hierarchy, with the more athletic, developed, or grown up in appearance at the top.
与此同时，根据生理和心理成熟度的不同，中学生被划分为有明确定义的阶层，那些体育型的、成熟的、外表上成长起来的中学生往往处在这个阶层的顶端。

But it is not enough to focus on the physical or the hormonal.
但是这还不足以将注意力全部集中在身体变化和荷尔蒙的变化上。

制度和社交上的变化是最不重要的。我们不能将青少年正在经历的心理学意义降到最低，因为五年级、六年级或七年级的学生正从以学生为中心的中小学转向更大的集体组织，这个集体组织与小学有着典型的多种多样的联系。在学习上，学生们从一个老师或少数几个老师转变为每一门课都有其单独的老师，而且要面临着更加严格的学术要求。

As a result, older relationships are disrupted, insecurity mounts, and jealousies and rivalries abound.
结果，旧的人际关系瓦解，不安感入驻，而且嫉妒和竞争大量出现。

Loosely knit friendship networks and play groups now reorganize into peer groups.  Friendship itself – now defined of personal loyalty and intense emotional bonding – grows in importance.  At the same time, cross-gender relations undergo profound changes, as consciousness about the nature of these relationships mounts.
松散的人际关系网络以及之前在操场上玩耍的形式，现在变成的了同辈小组模式。友谊本身——现在被定义为个人忠诚度和强烈的情感联系——变得越来越重要。与此同时，跨性别的关系经历着深刻的变化，因为他们对这些关系属性的意识正在增加。

Fortunately, precisely became the middle school years are a time of transition, its ordeals inevitably comes to an end. In high school, the clearly defined middle-school hierarchy splinters, as students gravitate into separate circles based on shared interests, styles, and aspirations.  Extracurricular options expand, giving students opportunities to develop or embrace alternate identities.
幸运的是，准确的说中学阶段是一个过渡时期，它带来的折磨到最后必然会结束。升入高中后，中学里清晰的阶级分层将会破碎，因为基于共同的利益、基于相近的性格和抱负，学生们会被吸引进独立的小圈子。课外选择扩大，给了学生更多的机会去发展，或者接受其他的替代身份认同。

But for too many, the miseries of middle school remain a lasting scar and a persistent source of insecurity and self-doubt.
但是对于许多学生来说，中学时代经历的痛苦会在很长一段时间里留下伤疤，并且这也是不安全感和自我怀疑的长期发源地。

作者: 爱的掌门人 时间: 2015-9-2 15:52
幸运的是，准确的说中学阶段是一个过渡时期，它带来的折磨到最后必然会结束。升入高中后，中学里清晰的阶级分层将会破碎，因为基于共同的利益、基于相近的性格和抱负，学生们会被吸引进独立的小圈子。课外选择扩大，给了学生更多的机会去发展，或者接受其他的替代身份认同。
但是对于许多学生来说，中学时代经历的痛苦会在很长一段时间里留下伤疤，并且这也是不安全感和自我怀疑的长期发源地。

我在想：心理老师怎样能最大化的帮助他们呢

作者: 基德曼谷 时间: 2015-9-2 16:34

作者: 范小成 时间: 2015-9-3 10:17

爱的掌门人发表于 2015-9-2 15:52
幸运的是，准确的说中学阶段是一个过渡时期，它带来的折磨到最后必然会结束。升入高中后，中学里清晰的阶级 ...

在中学最初的时间里，帮助他们树立正确的认识，青春期的孩子们思想趋于成熟，性格开始独立，但是在探索外部世界时还是懵懵懂懂，需要老师适时正确的引导

作者: 爱的掌门人 时间: 2015-9-7 14:30

范小成发表于 2015-9-3 10:17
在中学最初的时间里，帮助他们树立正确的认识，青春期的孩子们思想趋于成熟，性格开始独立，但是在探索外 ...

同意你的观点，虽然我们做心理老师的可能能力有限，我们在努力

作者: 范小成 时间: 2015-9-8 09:49

爱的掌门人发表于 2015-9-7 14:30
同意你的观点，虽然我们做心理老师的可能能力有限，我们在努力

我们能做的就是尽自己的力量帮助他们健康成长

作者: 爱的掌门人 时间: 2015-9-8 19:05
{:soso_e181:}{:soso_e185:}{:soso_e185:}{:soso_e185:}

作者: 范小成 时间: 2015-9-9 09:55
多谢支持{:soso_e113:}

作者: mwxf1 时间: 2015-11-19 09:41
不错的东西，收藏了

作者: 范小成 时间: 2015-11-19 16:02
多谢支持{:soso_e113:}{:soso_e113:}{:soso_e113:}

作者: shena888 时间: 2015-11-30 12:51
收藏了，你发的好多都能学习到！

作者: 范小成 时间: 2015-12-1 09:35

shena888 发表于 2015-11-30 12:51
收藏了，你发的好多都能学习到！

能听到您这么说，就是带给我的最大动力

欢迎光临心理老师大本营 (https://www.xinlilaoshi.com/)