心理老师大本营

标题: 高考成绩出来了当心孩子心理问题高发 [打印本页]

作者: 范小成 时间: 2015-6-26 09:45
标题: 高考成绩出来了当心孩子心理问题高发
本帖最后由范小成于 2015-6-26 09:46 编辑

   昨日，2015年湖南高考成绩及湖南高考录取分数线公布，几家欢喜几家愁。需要提醒家长的是，高考成绩出来后这段时间，学生容易走入心理负性情绪，是心理问题的高发期，一定要及时关注他们的情绪，对不良反应进行干预、疏理、调节，防患于未然。

   成绩理想者不忘任重道远

   如愿以偿、成绩理想的学生不能就此认为自己不可一世，高考不过是人生路途上的一个驿站，稍事休息后，又该踏上新的征程。欣喜之余，冷静分析自我的优势和劣势，在暑假期间做好规划，或完善知识结构，或学习自己感兴趣的东西。

   成绩一般者调整负面情绪

   看到高考成绩出来后，成绩一般但也有学校可上的学生觉得自己与理想的大学失之交臂，有些学生本来性格就很内向，此时情绪开始变得低落，自我否定自己，觉得自己后半生可能就与失败联系起来。这时家长的态度非常重要：1.不要给孩子太多压力，不要过多指责，尽量保持正常状态，既不要冷淡也不要过分殷切，否则容易对考生形成一种负面暗示，给考生增加心理压力。2.多与孩子沟通，高考成绩固然重要，孩子的心灵健康、快乐成长更重要。3.平时注意观察孩子的行为举止，及时了解他们的心理变化，并做出正确的引导，陪伴孩子平安过好每一天，一旦发现孩子出现情绪低落、烦躁等异常现象，家长应引起高度重视，并及时疏导，情况严重的话，要取得专业机构的帮助。

   学生要正视自己的情绪，出现负面情绪时及时调节，如找家长或好朋友沟通倾诉，或参加一些有益运动来排泄不良情绪，也可以找心理专家进行疏导。

   榜上无名者寻找属于自己的成功

   如何调整心态、面对现实，对高考落榜者而言是一场真正的考验。很多学生最容易出现自暴自弃。其实社会发展的多元化需求，提供了多种多样的机会，并不止高考这一条道路，落榜并不代表人生惨烈。落榜学生要接受现实，迈过这个坎，积极寻找属于自己的成功。

   家长要密切关注落榜子女的情绪变化，对于一些已经显现出异样行为的极端个例，家人要24小时守护，并请心理医生诊治，切不可掉以轻心酿成大祸。家长老师要帮在实处，对于想继续复读考大学者，家长要尽量满足其要求，让其复读；对于想打工就业者，家长要动员亲朋好友帮助联系，了其心愿。（作者系中南大学湘雅二医院精神卫生研究所副主任医师、医学博士）

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