心理老师大本营

标题: 格式塔心理学思想内涵——许宜铭讲座笔记 [打印本页]

作者: 动静中 时间: 2015-6-12 17:53
标题: 格式塔心理学思想内涵——许宜铭讲座笔记
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1、不建议使用标签。
2、所以dis-ease，是舒适被干扰；grow disorder成为成长异常。
3、不赞成把人分成几部分，这样更容易把人搞得精神分裂。
4、焦虑的根源时当下跟稍后之间的紧张，越活在当下的人越没有焦虑。
5、根据牙齿的成长进行人类分期：
出生前长牙前前齿期后齿期
吸吮啃咬
6、格式塔心理学存在主义体现：个体要对自己的状况负责。除了“我”之外，不需要用“我们”才觉得够分量。除了我以外，不用其它代名词。
7、人不能选择环境，但能选择反应的态度。
8、格式塔疗法着重对现象的讲述，而不做评价。着重于当下你看到的，听到的。叙事疗法即源于现象学。治疗时要注意叙述事件时的语音语调呼吸等。
9、格式塔疗法着重于当下，但不代表不重视过去。精神分析的焦点在过去，而格式塔认为，过去和未来存在于当下，从当下探索，就能看到一个人的过去与未来。历史的发展就是人的发展。
10、格式塔疗法与禅宗重视解构和顿悟有几分相似与相关。

作者: 动静中 时间: 2015-6-12 17:53
11、处在矛盾两机的人对彼此有特殊的吸引力。所以说，最好的婚姻就是一个虐待狂与被虐待狂的结果。而心理咨询师需要对矛盾两极的人都采取欣赏的态度。
12、
[attach]7687[/attach]解决的方法就是：欣赏两极，接受两极，接受内在而不是外在建议。

作者: 动静中 时间: 2015-6-12 17:54
13、顿悟来自于左右半脑均衡功能。
14、自发性时一切治疗的根源。整体大于部分综合，部分与部分之间存在影响。不把症状当碎片，而是看成一个有机整体。
15、存在着一种对格式塔的误解，即认为格式塔主张完全的自我本位。事实上并非如此。自我接受和欣赏并不代表不关心别人，人际关系也是一部分；并不代表误导自己的欲望。
16、场域论：个人只有将它放在场域里才有意义。场域包括人际、事业、文化背景。
17、没有可以完全中立的心理咨询师。心理咨询师的价值观、好恶都会影响到咨询，因此咨询师要进行自我检查。产生疗效的不是技巧，是咨询师与个案的完型。格式塔疗法强调咨询师的真实性。
18、人要对自己负责，对自己的成长承诺。
19、对当下创造性表达和激动，就没有焦虑。如果你不能成为一个孩子，你就不会走入神的园。谈到这里的时候许老师讲了一些有些行为疗法和艺术疗法的意味的一些游戏。
20、 [attach]7688[/attach]

作者: 动静中 时间: 2015-6-12 17:54
21、格式塔疗法认为，过去未来的问题都是来访者自己发现的，并且反对精神分析的解梦，认为只有梦者才有权利解说她的梦。
22、格式塔疗法对健康的定义：完型的循环，经验的循环，觉察的循环，这些过程越顺畅、优雅、清晰，越健康。完型的循环过程包括四大部分，七大阶段。完型的形成和消退就像图象跟背景的关系一样，图象受到注意力专注而成为焦点，其它的退为背景。健康的有机体专注于对他有利的图像中。未完成的事件都会争着成为图像。当需要得到满足，就会消退而融入背景之中。这一过程越顺畅越清晰，下一个完型的循环干扰就越小。人有本能要去完成这个完型，人的本能会抓住未完成的事情，其程度与强直性人格的程度也成正比。接受“应该”的能量越多的人，生命中未完成的事件越多。
23、完型包括四大部分七大阶段。[attach]7689[/attach]

作者: 动静中 时间: 2015-6-12 17:55
24、人与差异的接触感受到存在，差异性相逢是自我意识的开始。最后的接触，有集体和图像完全融合，有机体完全投入和参与。完型的循环形成生命的现象，未完成中断的完型封存到意识深处，会再以后阻挡个体成长。
25、完型治疗对神经官能症患者最有效，对精神分裂症和人格分裂无效。最后的治疗方案来自于个案。
26、被心理咨询吸引过来的人，基本上是人格分裂程度最高的。压抑愤怒的人对他人的愤怒很敏感。代理性创伤：人会被创伤所吸引是因为自己内心的创伤。
27、投射：波尔斯说过，一个老处女总觉得天下男人对她都是色迷迷的。
28、内摄：应该，必须，缺少创造性表达，人格僵化。咨询师贴标签的行为容易使来访者产生内摄行为。
29、回射：给予环境或想从环境得到某种东西，而这种东西最终回到自身。比如想表达愤怒无法表达，这种愤怒最终回到自身，产生自我攻击。想让别人爱自己得不到，就自我抚摸胸部或舔下嘴唇。爱在身边不重视不珍惜，与没有爱没有区别。没有正视自己的需求，没有重视与环境的互动。
30、融合，与外界的而界限小时，被环境融合，没有主见的人。父亲与母亲离异，自己对父亲怀有思念，却由于母亲对父亲的愤怒，以及担心自己的思念让母亲伤心，从而自己的思念被母亲的伤心融合了。
31、自我中心：很难融合。男人太过重视对方床上的感觉，容易导致阳痿。很多阳痿的男人都是大男人。

作者: 动静中 时间: 2015-6-12 17:55
32、低敏感：佛陀每次看到同一朵花，看五百次，都会像看第一次那么惊喜。而低敏感度的人则不行。低敏感影响感知。
33、偏离：引开注意力、焦点，偏离图像。
34、七种机制都有健康的一面。投射是同理心和创造力的根源。内摄表现在某些行为的最初学习上，比如学习刷牙。偏摄使人偏离不实的消息。融合使人具有灵活性。重点在于是受到制约还是主动使用。
35、许宜铭认为80%的疾病与心理因素有关。痴呆可能是由于未完成事件太多导致健忘和发呆。
36、成长的契机来自于发现自己。自信是对自我的了解和自我的接受。存在是绝对的。善恶是通过比较而来的。人不要因外界评价而受到太大的影响。人要尊重独特性。真理无关对错，是简单的存在的实像。
37、有选择就有自由，有自由就有责任，责任促使觉察产生，觉察越多选择越多，又反过来促进自由。
38、人存在三界。外界：皮肤以外的感官；中界：思考、头脑；内界：身体情感，别人无法感知的。
39、永远与当下无关。动物不会向未来，他们只有现在与过去，因为烦恼比较少。

作者: 醉清风258297293 时间: 2015-6-13 10:33
谢谢分享！

作者: 动静中 时间: 2015-6-15 08:37

醉清风258297293 发表于 2015-6-13 10:33
谢谢分享！

作者: sxh2551 时间: 2015-6-16 09:10
谢谢分享这么详细的解读

作者: 动静中 时间: 2015-6-17 08:48

sxh2551 发表于 2015-6-16 09:10
谢谢分享这么详细的解读

不客气！看到好东西就想分享下

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