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标题: 催眠技巧 [打印本页]

作者: 津巴特别多 时间: 2015-6-5 11:10
标题: 催眠技巧

催眠技巧

言语暗示加视觉刺激

　　此法又称为凝视法，是让被催眠者聚精会神地凝视近前方的某一物体(一光点或一根棒等)，数分钟后，施治者便用单调的暗示性语言开始进行暗示。“你的眼睛开始疲倦了……你已睁不开眼了，闭上眼吧……你的手、腿也开始放松了……全身都已放松了，眼皮发沉，头脑也开始模糊了……你要睡了……睡吧……。”如求治者暗示性高，则很快进入催眠状态；如求治者的眼睛未闭合，应重新暗示，并把凝视物*近求治者的眼睛以加强暗示，使两眼皮变得沉重。

言语暗示加听觉刺激

　　催眠时，让求治者闭目放松，注意倾听节拍器的单调声或水滴声，几分钟后，再给予类似于上述的言语暗示，同时还可以加上数数，如：“一，一股舒服的暖流流遍你全身……，二，你的头脑模糊了……，三你越来越困倦了……，四、……五……。”

言语暗示加皮肤感觉刺激

　　施治者首先在求治者面前把手洗净、擦干和烤热，然后嘱求治者闭目放松，用手略微接触求治者皮肤表面，从额部、两颊到双手，按同一方向反复地、缓慢地、均匀地慢慢移动，同时配以与上述类似的言语暗示。有时也可不用言语暗示，仅用诱导按摩。这种按摩还以采取不接触到求治者皮肤的方法，只是双手的移动而引起温热空气波动，给皮肤温热感而达到诱导性催眠按摩的目的。

作者: 车厘子好好吃 时间: 2016-7-2 22:06

谢谢！

作者: 意象小林 时间: 2016-8-18 15:28
还有失衡，这种一般能让来访者快速进入催眠状态

作者: 车厘子好好吃 时间: 2016-12-16 16:41
感谢分享！

作者: 岳秋菊 时间: 2017-1-5 22:19
谢谢!感谢分享！

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