心理老师大本营

标题: 催眠术手册 [打印本页]

作者: 大本营营主 时间: 2015-3-19 14:56
标题: 催眠术手册

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内容简介：
本书通过对具体案例的分析，系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法，并针对一般人常有的疑问给予了翔实的解答。在《催眠术手册：一种神奇的心理疗法》的最后一部分，我们还系统介绍了自我催眠术。书中选配了大量精彩图片，图文结合，鲜明直观地呈现催眠的内涵。希望这《催眠术手册：一种神奇的心理疗法》能够引领读者登堂入室，在较短时间内学会催眠术，并正确自我应用于治愈心理疾病、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面。

目录介绍：
第一章　神奇的催眠术
　第一节　催眠术的历史和现状
　　催眠术的端倪
　　催眠术的发展
　　20世纪的催眠学
　第二节　全面认识催眠术
　　什么是催眠术
　　催眠术的原理
　　催眠的状态与阶段
　　催眠过程
　　正确看待舞台催眠表演
　　对催眠术的一些误解
第二章　催眠术的应用
　第一节　戒除隐疾
　　戒烟
　　戒酒
　　戒毒
　第二节　克服心理障碍
　　治疗恐惧症
　　不再害羞
　　减轻压力
　　增强自尊心和动机
　　克服焦虑和害怕
　　治愈儿时留下的创伤
　　从离愁中解脱
　　增强自信心
　　战胜郁闷
　第三节　拥有完美的生活
　　不再失眠
　　减肥
　　健康问题
　　根除不良习惯
　第四节　事业蒸蒸日上
　　解决人际关系障碍
　　使每个人都畅所欲言
　　增强创造力
　第五节　医学应用
　　自然分娩
　　控制疼痛
　　手术催眠
　　急躁性大肠综合征
　　过敏症
　　癌症
　　其他疾病
　第六节　帮助孩子成长
　　改善学习过程
　　提高记忆力和学习能力
　第七节　其他应用
　　年龄倒退与推进
　　提高你的运动表现力
　　法庭催眠
　　虚假记忆综合征
第三章　自我催眠术
　第一节　什么是自我催眠术
　第二节　自我催眠的步骤
　　准备工作
　　自我诱导
　　再唤醒与深化催眠
　第三节　用自我催眠术完善自身
附录
　一　催眠术语

作者: 6654791mz 时间: 2015-3-19 16:24