心理老师大本营
标题:
2015年三级心理咨询师知识点复习一
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作者:
津巴特别多
时间:
2015-3-18 11:17
标题:
2015年三级心理咨询师知识点复习一
本帖最后由 津巴特别多 于 2015-3-18 11:19 编辑
2015年三级心理咨询师知识点复习一
1.埃利斯总结的导致神经症的11类不合理信念:
1、每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许
2、在人生中的每个环节和方面都能有所成就
3、人不能犯错误,否则就得受到严厉的谴责和惩罚
4、人不能遭受挫折,事情要按自己意愿发展
5、人对自身的痛苦和困扰无法控制和改变
6、面对现实中的困难和所承担的责任采取逃避行为
7、过分忧虑、担心危险和可怕的事
8、人必须依赖别人,缺乏独立性
9、过去的经历和事件对现在生活的影响是永远无法改变的
10、过分关心他人的问题
11、坚持寻求一个完美、正确的答案
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源自:233网校
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