完形治疗历程是什么？ - 心理老师大本营

　　完形治疗有以下几个重要的目标：
　　1.由“人助”转为“自助 ”以启发当事人由外在环境的支持进入自我的支持。
　　2.帮助当事人过更充实的生活：
　　Perls ：人仅发挥了百分之五～十五的潜能
　　Maslow：我们有固定的生活型态，我们一再扮演相同的角色,很少去创新和突破。潜能更进一层地发挥，可使我们生活态度日新，使我们生活更充实。
　　3.察识的获得：
　　察识是人格改变的工具，具有治疗性，在察识过程中，未竟事务将逐一显现于治疗情境，得以加以处理。察识的目的是帮助当事人了解环境，了解自己，接纳自己进而达到人格统整。
　　4.协助当事人达到人格统整：
　　当事人由于自我印象的影响，造成的人格分裂，无法尽己之才，满足自我需求，自我实现。完形治疗的目标是摒除自我印象的影响，提高当事人的觉察能力，协调本身内、外在中两极化的知觉，使未完成的工作不再干搅现在而达到人格统整。健全的人格主要特质是能自我调适、自我约束。
　　5.帮助当事人找到自我
　　Perls ：「只要你与们我同在，就不必再作适应，任何发生的事就像过眼的影像，你可以吸收，可以同化，也可以了解，不再随着世界团团转。」EX："西藏生死书"中提到像天空的自性。

　　1.保持敏锐的意识形态，能够完整的体会当事人所呈现的讯息，并协助当事人认出矛盾，不一致，甚至抗拒，挫折的部分。EX:说一件难过的事，嘴巴却挂着微笑。
　　2.激发当事人察觉此时此刻自我，包括口语与非口语的部分。谘商员注意当事人的身体语言。 Perls ：「个体想要表达的一切都在你面前，但它并不存在字里行间。我们说的，大部分不是谎言，就是废话，但我们的声调、情绪姿势、面部表情、以及身性的语言却都表露出来无所遁形。」
3.温和地面对当事人，帮助他们去察觉语言型式对他们的影响。EX：
　　(1)它说：非人化的主词，以无生命的事物取代「我」，以逃避「我」所面对的问题。 * 以我取代「你」
　　(2)你说：用「你」来远离真实经验带来的不安。* 以我取代「你」
　　(3)提问题：使发问的一方掩藏起来，安全而轻易将问题抛给谘商员。 * 将问  句改为陈述句
　　(4)否定力量的言语：藉以否定个人的力量， Perls ：「在“但是”之后所说的一切都是废话。」
　　(5)隐喻：可能为当事人某些事务的对话。 * 将隐喻的内涵转成显明的意义，并连用在治疗过程中。
　　(6)揭发事情原委的潜隐性语言。
4.有关谘商专业人员的觉察：
　　因扮演帮助当事人觉察自我的角色，故当事人必须同样具有觉察的能力，以便在谘商过程中，察觉自我与当事的状况。Enright:「谘商事业人员虽然都认为觉察业谘商专业是很重要的，但是我们的意识中，仍多以个人的记忆、猜测、计划、或内在对话等在进行谘商工作很少是真正察觉自已和他人的经验。」
　　专业知识让我们对人类普遍的心理现象似乎有一定程度的了解，但这些知识往往成为阻碍我们真正察觉个人经验、情绪、想法及外在环境等的最大阻碍。

三、治疗者与当事人的关系
　　人对人关系(而非专家对病患)，治疗者的经验，察识与知觉构成治疗过程布景，当事人的察识与反应则为舞台上演出的戏目。谘商员主动分享自已的知觉与经验。
　　一种在你我真诚关系的基础上运作的双向投入，治疗者以诚实而直接的反应面对当事人，挑起当事人的自省，而不以「有病」的眼光相向，不时给当事人回馈。　

2.当事人在治疗中阶段的整合程序：
　　第一阶段：发现当事人对自己和往事有了新的看法、领悟生命中的重要人物。
　　当事人的反应：讶异
　　第二阶段：调适当事人察觉到自己多了许多选的机会，准备踏出扩展自己的第一步。
   事人的责任：随时给予当事人支持，鼓励他们勇于实践。
　　第三阶段：同化当事人学习如何改变他们所处的环境，学会如何去扩大自己的机会并在环境中撷取自己所需的资源。
　　当事人的任务：明确地告知当事人，在他们的内心已发生某程度的改变，某些事情已被完成，某认知也已被修正了。