不同年龄阶段孩子所需要的心理营养（一）---林文采博士 - 心理老师大本营

此阶段的孩子，更多是用感官感觉来生活的。我饿了，就需要吃到奶水；我渴了，就需要喝到水；我拉了尿了，不舒服了，其他人就需要帮我整理；我冷了热了，就需要帮我加减衣服和被子。呵呵，我才不管其他人怎么样，他们要以我的需要为己任，全面呵护我的需要。

此阶段的心理营养更多是妈妈给予的。在生养孩子后，妈妈体内就分泌两种物质，一种是荷尔蒙，在奶水中满足孩子的生理需要；另一种是本体荌，会让妈妈有满足感：怎么看自己的孩子都是最美最伟大的，这种物质三个月后就会消失，这样来满足孩子的心理需要。

因为不是所有的妈妈都分泌这两种物质，如果孩子得不到，他就会用一生的时间，去寻觅自己生命中的重要他人来满足自己的这个需求，也许一生未果，也许很幸运能找到。

有更多的人会利用良好的婚姻来满足自己的这个需要：碰见一个爱自己接纳自己宽容自己的人，婚姻除了满足性和生命延续的过程，更多也在寻找自己一直缺失的感觉。您可以想想我们当初恋爱时的感觉就可以，那一定是这个人就是无条件的满足我的人。如果满足不了，可能会出现离婚或婚外情，呵呵……我们都在寻觅一种感觉。

在生理上，这个阶段的孩子开始慢慢要学会爬行。爬出去爬回来……主动选择离开，需要安全时自己就会爬回来。此时心理营养是妈妈要允许他爬出去爬回来，很自然地离开，很自然的回来。如果妈妈自己没有安全感，她在此时期最恐惧。如果这个阶段的心理营养没有被满足，就会导致孩子有分离焦虑，例如进入幼儿园或者新环境，有异常表现；谈恋爱失恋，情绪反应大甚至自杀。

孩子在生理上开始会走，父母要支持他去冒险，如果此时得到妈妈支持和照顾，孩子就会获得实际安全感和心理安全感。孩子将来不会怕陌生人，并且愿意去探险、胆子大，但不是不要命的那种！因为他知道哪里安全哪里危险。

“可怕的两岁”，这个年龄阶段最难教养：一面是非常的依赖，一面又非常的独立，经常说不要。这是锻炼孩子对自己负责任的时候，不要的时候要为自己的决定去承担后果。例如不吃饭，好，就饿你一顿，呵呵，孩子可能不会为自己的行为后果负责，我们该怎么做？心疼孩子就放弃自己当时的决定，这就是溺爱，我们的做法是：温柔的坚持！

这个需要力量和决心，所以这个阶段的妈妈会觉得自己特别的累，这就需要爸爸的支持！

这个阶段的孩子要形成这种认识：我有时看不到妈妈在，但我知道妈妈的爱在。玩的游戏是：捉迷藏。

这个时期需要一个过渡性的重要他人出现，要求是温暖的，安全的、有毛的，柔软的，比如毛绒玩具、抱枕、小被子、衣服都可以。这是健康心理的表现。如果一直依赖妈妈，不分床才可怕，孩子永远在心理上长不大！

0岁—3岁这个阶段，如果孩子获得了被充分接纳，学会安全，懂得该分开就分开，为自己的行为负责任、有稳定自我形象的心理营养，他们就很快适应新环境，社会化速度快！这个阶段的孩子更需要妈妈的照顾支持和帮助。如果缺乏心理营养，一遇到给他心理营养（也许有意也许无意）的人，他会立即被吸引，比如早恋。这和如果三天没喝水，见到水不管脏不脏就喝；如果七天没喝水，见到水不管有毒没毒就喝一样的道理。

（1）爸爸妈妈夫妻关系稳定。即便有争吵，有冲突，要让孩子意识到父母自己有能力去解决的。

（2）妈妈的情绪稳定，越稳定越安全。妈妈会处理自己的情绪。有的妈妈会认为孩子是惹你有情绪的人，其实这不是真相，也许是其他原因（夫妻等问题），孩子没有能力和责任帮助妈妈解决情绪问题！

其实人有情绪时一定是找安全的人发的，孩子在承受着社会最底层的情绪垃圾，爸爸在单位，妈妈在单位，甚至夫妻关系问题产生的情绪，如不及时疏导处理，孩子是最终的出气筒！尤其是妈妈的情绪，孩子吸收更多，不忍心不吸收啊。也许妈妈的焦虑成为孩子的焦虑。

有了“我”的记忆，人一般有四岁以后的记忆，真正的人类出现，新我：我是谁？我有价值吗？我可爱吗？

此时的孩子需要从爸爸身上获取这些心理营养，所以变得跟爸爸亲近，喜欢爸爸。现在的妈妈就很落寞，感觉自己的孩子很陌生，曾经粘成一个人似的，现在陌生了，有的妈妈就骂自己的孩子没良心，可能在心里上不适应很寂寞。

此时需要的心理营养是：肯定、赞美、鼓励、认同。这样的孩子长大后会变得有底气，遇到挫折时有力量去面对，是孩子心理上是守护神！

性别认同只有爸爸可以做。要对女儿表达：我很高兴你是我的女儿（女性认同）女儿16岁之前称呼女儿为女儿；要对儿子表达：你是我的好儿子，你真像我啊（男性认同）。同性恋的出现固然有社会因素，但我们的家庭似乎有更大的责任啊。

爸爸对孩子的承诺是：（1）孩子，需要我时，我就在你的身边，不要怕。（2）孩子，我允许你犯错！

最伤害人的两个场所：一个是战争，一个是家庭。让孩子成为一个人，安全感的来源，妈妈很重要！让孩子成为一个什么样的人，价值感自信心的来源，爸爸很重要！

孩子如果容易发火、行为偏差，原因大部分来源于夫妻关系恶劣，亲子关系问题包括母子、父子关系！情绪在孩子内心深处难于消化，积累了很多情绪，也可能导致晚上睡眠不好，失眠梦多。

中国的爸爸是爱孩子的，但不一定和孩子亲近。没有时间交流沟通，但一见面就教导！此时关系比教导更加的重要！

孩子出了问题，也是家庭关系出了问题：也许是夫妻关系疏远，也许是父子关系和母子关系出了问题，也许都有！

如果孩子出了问题，什么是最好的药？——个人时间，父母要有时间去给孩子心理营养。