高三高考考前心理辅导精湛

忧郁王 · 发表于 2015-1-29 11:25:55

四、自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩。

自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。

又问：这种担心有利吗？自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。

再问：我该怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。

雷死个人 · 发表于 2015-1-31 12:18:20

goooood~~{:soso_e179:}{:soso_e163:}

gy37zxlyz · 发表于 2015-3-3 10:15:39

收集资料！

那个下雨天 · 发表于 2015-3-3 10:29:42

谢谢分享，好好学习

wulijuan1976 · 发表于 2015-3-3 21:46:19

新年快乐！谢谢分享！

叶国标 · 发表于 2015-3-4 09:44:38

看看，学习

余暇老师 · 发表于 2015-3-4 15:51:45

谢谢无私的分享

zhongllsdnu · 发表于 2015-3-8 10:36:40

年后高三学生是全校的关注点啊。

忧郁王 · 发表于 2015-3-9 14:49:27

zhongllsdnu 发表于 2015-3-8 10:36
年后高三学生是全校的关注点啊。

确实是重点关注对象啊，快高考了

小青 · 发表于 2015-3-20 09:56:29

感谢分享，借鉴一下

keshen · 发表于 2015-3-20 13:54:19

借鉴一下，谢谢

谢柳燕 · 发表于 2015-3-25 23:51:55

谢谢分享

liujiyu308 · 发表于 2015-3-26 09:08:55

谢谢分享

沛然7707 · 发表于 2015-3-26 11:34:51

谢谢分享！及时雨

暗黑神 · 发表于 2015-3-30 14:59:40

{:soso_e179:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

阳光小语 · 发表于 2015-3-30 15:07:26

{:soso_e163:}谢谢分享

一林 · 发表于 2015-3-30 15:33:45

又到一年高考时，借鉴分享了，多谢分享。

skwxm · 发表于 2015-3-30 15:36:08

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

seadarling · 发表于 2015-3-31 11:12:19

谢谢楼主！

seadarling · 发表于 2015-3-31 11:12:46

可以分享PPT么？

[经验分享] 高三高考考前心理辅导精湛