心理老师大本营

标题: 内心强大的人不会做的13件事 (下) [打印本页]

作者: 你也是蘑菇嘛 时间: 2015-1-15 11:12
标题: 内心强大的人不会做的13件事 (下)
本帖最后由你也是蘑菇嘛于 2015-3-11 10:33 编辑

                                                            内心强大的人不会做的13件事 (下)

8.Make the Same Mistakes Over and Over
  一个错误一犯再犯

从每次的错误中吸取教训是有益的，它确保我们不会被同一块石头绊倒两次。但现实是，有时候我们很容易同样的错误犯两次。从错误中吸取教训需要谦卑，还需要主动的去寻找应对问题的新策略，这样才会变得更优秀。内心强大的人不会掩藏自己的过错，也不会为自己找借口。与之相反，他们会将过错转变为机会，使自己成长。

9.Resent Other People's Success
对他人的成功感到愤愤不平

看到同事升职或者听到朋友讲述她的成就，就会搅动你的情绪，引起你的嫉妒之心。但是怨恨其他人的成功只会妨碍你实现自己的目标。如果你对自己定义的成功很坚定，那么就不会嫉妒他人取得的成功，你会全力以赴的实现自己的梦想。

10.Give Up After Failure
   失败之后选择放弃

第一次尝试失败了，让你感到尴尬难堪、灰心丧气、彻底的挫败，这都很正常。从小我们就被教育失败是糟糕的，但是几乎所有的成功都经历过失败。内心强大的人将失败看作是不断突破自己极限的证据，努力发掘自己的全部潜能。

11. Fear Alone Time
   害怕独处

在快节奏的生活中，获得一点点安静的时间都需要各方协调。许多人都避免沉默或独居，因为缺少活动的感觉很不舒服。但是留给自己一些时间是建立强大内心必不可少的组成部分。内心强大的人会创造独处的机会，留给自己思考的时间，用来反思进步，给未来制定目标。

12. Feel the World Owes Them Anything
   感觉全世界都亏欠自己

太容易陷入到“理所当然的得到任何事情”的感觉中。等着世界，或是等着别人给你那些你认为应该拥有东西，抱着这种想法可不是个明智的选择。如果你忙着尝试得到你认为应得的东西，那么你就没有时间去思考必须奉献的东西了。不管他们在生活中是否“交易公平”，每个人都有可以分享的礼物。

13. Expect Immediate Results
   期盼立竿见影的结果

如果生活中所有的事情都是“按一下按钮，即刻发生”，那不是很好么？我们生长在一个“立竿见影”的世界里，所以我们的大脑开始相信所有的事情都应该立即发生。但是自我成长和发展比蜗牛爬行还慢，远远不及光速快。不管你正试着减肥还是培养一种更加亲和的态度，都是“稳扎稳打，无往不胜”，而期待即时结果的人一般都以失望告终。内心强大的人都懂得真正的改变是需要时间的，并且他们愿意为看到结果而努力。

好消息是，每个人都有建立强大内心的能力。但是要做到这一点，你需要培养自己的自我意识，能够辨认那些妨碍你发挥潜能的自我毁灭的想法、行为和感觉。一旦你认识到大脑区域需要工作，投入到锻炼强大内心的行动中去，这样才会帮助你建立起更健康的习惯，和发达的精神肌肉。

ps：原创翻译，随便发表者必究！

作者: 雷曼2013 时间: 2015-1-19 11:50
得让内心强大起来{:soso_e163:}

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