心理老师大本营

标题: 情绪性过敏 [打印本页]

作者: 暗黑神 时间: 2014-12-5 14:05
标题: 情绪性过敏
中华医学会不久前发布的一项调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。要想克服“情绪性过敏”，第一，要细心观察自身变化。如果某一段时间总是出现各种皮肤不适，可能提示压力太大，需要调整了。第二，在治疗皮肤问题时，不要过于紧张、焦虑，越担心治疗效果可能越不好，告诉自己“病去如抽丝”，要耐心一点。第三，对于经常过敏的人，平时可以多锻炼身体，及时排解压力，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。

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作者: 梦游 时间: 2014-12-10 16:57
有可能，要注意，身心结合越来越被验证了

作者: 暗黑神 时间: 2014-12-11 10:19
作为女生的我，我对这个现象体会更深~心情不好的时候，烦躁紧张，焦虑担忧，也容易起痘痘。尤其是上学的时候，一考试，整个人就要不好了。

作者: Ghost 时间: 2015-3-31 12:28
放松放松{:soso_e113:}

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