心理老师大本营

标题: 意象疗法(三) [打印本页]

作者: 你也是蘑菇嘛    时间: 2014-10-10 15:24
标题: 意象疗法(三)
  想象过程

  心理治疗师可以先设定一个意象,并诱导来访者去想象它。这个意象称之为起始意象。最基本的起始意象是房子,“房子”的象征意义主要是象征人的身体或者人自我的心灵。在心理治疗的情境中,房子主要是内心世界的象征。房子内外的样子象征着来访者心理状态,因此来访者想象出的房子的特点,就可以作为判断其心理状态的依据。

  除了用这些起始意象外,还可以有另外一些开始意象对话的方法,包括从来访者的梦开始、从来访者自已使用的比喻开始、从来访者的身体感觉或异常姿势开始、从来访者自发产生的意象开始,以及从来访者表现出的情绪开始。无论从哪里开始,当来访者进入了一个意象能比较自发地出现的状态,意象对话就实质性地开始了。

  分析体会

  因为意象的象征意义有一定的规律,心理治疗师可以通过分析来获得对意象的象征意义的一些了解。

  意象互动

  心理治疗师根据来访者的意象,了解和体会到了来访者的心情,知道了来访者的防御机制等,就可以根据需要,通过意象形式运用会谈技术、支持或质疑技术与来访者互动。双方都通过描述意象来表达自已,以此方式进行对话,则此对话直接作用于人格的深层以及原始精神机构,这就是意象对话的核心。

  在每次意象对话结束的时候,一般先让来访者想象他从那个意象领域中回来,回到心理咨询中心或心理治疗室,然后再让他慢慢睁开眼睛。

  总结作业

  完成意象对话后,心理师需要布置一些意象作业,让来访者回去练习。如:“想象擦亮房子的玻璃,每天做20分钟”。因为,一个新的行为模式要建立,不是做一次新的行为就可以的,而需要多次重复新的行为;同样,一个新的意象要替代旧的意象,也需要多次想象这个新的意象,需要多次在想象中改造一个旧的意象。所以,布置意象作业,让来访者练习,这是很重要的。

  实际操作中,在一次治疗过程中,往往是先有一些谈话,然后根据情况做一次意象对话。做完了之后,简单总结并处理一些小问题就结束治疗。并不是每次都做意象对话,也并不是做意象对话都采用这样的标准程序。

  一般意象对话治疗时间是每次70分钟到90分钟。

  对话方法

  意象对话疗法中有许许多多的具体技术,如意象对话技术、人格意象分解技术,而且意象对话疗法还在发展之中,将来它会有不同的分支,会有很多的不同的技术,什么是意象对话中不可改变的本质呢?第一是自知,意象对话必须是一种启发人的自知的方法,如果有人善用意象来做对话,但是不自知,不帮助别人自知,甚至蒙蔽别人的自知,这不是意象对话,我们都可以“鸣鼓而攻之”。再有就是要应用象征性意象作为手段之一,如果不用就是别的心理治疗方法了,我们可以“敬酒而送之”,送他去友军的营房。

  理论发展

  放眼看心理学和心理咨询治疗学的发展,我们看到了东方和西方正在走向融合。意象对话疗法实际上就是来源于西方的心理动力学、人本主义等方法和东方的佛教、道家等文化思想融合的产物,十几年应用实践表明它对中国人的作用效果是很好的。我相信这一方法潜力还很大,将会对东西方心理学的融合有所贡献。我希望大家不要自形菲薄,不要自我设限,要相信我们中国心理学家可以对世界文化有所贡献,相信我们自己可以对世界心理学发展有所贡献,从而投入的学习、实践、研究和交流,直到最终走上蓬勃发展的光明道路。

  中华民族的过去,二千多年的专制统治对中国人心灵产生了巨大的伤害,使中国人的民族性中有很多心理问题,而如何是中华民族的未来?如何是中国人心灵的未来?我们作为中国人的一员,都还在艰难的寻找着道路。意象对话疗法就算只是如荧火一样的小小火焰,也会增加少许光明,也许会对我们找到并看清路标有少许作用。


作者: 水墨青花    时间: 2014-11-4 11:07
谢谢{:soso_e163:}




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