心理老师大本营

标题: 浙江市优秀心理辅导活动课方案《和“专心”亲密接触》 [打印本页]

作者: 大本营营主 时间: 2014-10-9 14:19
标题: 浙江市优秀心理辅导活动课方案《和“专心”亲密接触》
辅导过程：
一、游戏中暖身——导入专心
1、随音乐进入课堂，找好位置。
2、暖身游戏：抓手指（教师说一段话，学生围成圈，当听到有专心两个字时一只手要从另一只手中逃脱，另一只手要去抓另一同学的手指。）

二、活动中体验——感受专心
（一）快乐找找找
下面是一张数字表，表中的数字都是无规则排列的，请在老师的指导下完成下面的练习。

（二）勇敢闯闯闯
1、干扰大赛场到了，看谁能闯过这儿，（出示题目）你们是不是真能做到专心致志了。（出示规则）
2、开始活动：一人背乘法口诀，边上的一人用各种方法干扰，有错了就坐下，不受干扰的奖励“克制星”。

（三）静坐训练
1、静坐可以让我们的身心安顿下来，从而静下心来，专心致志地做事。
2、在教师指导下闭目静坐，教师缓缓朗读指导语，并做必要示范，对个别学生进行纠正。
教师指导语：我端正地坐着，坐在椅子三分之一处，背不靠在椅子上，身体放松，但不松懈。头放正，舌头抵住上颚，两眼平视，现在两眼轻轻闭上，两肩下垂，两脚自然分开，双腿着地，两手轻轻放在大腿上。呼吸自然、均匀。
3、重复一次，增进学生对自己身体的感觉和控制能力。
4、慢慢睁开眼睛。

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作者: 心中的烟火 时间: 2014-10-10 17:58
{:soso_e179:}{:soso_e163:}

作者: seadarling 时间: 2014-10-11 09:44
给你一个赞吧！实用。

作者: 星爷为何忧郁 时间: 2014-10-16 14:17
谢分享{:soso_e163:}

作者: 雷死个人 时间: 2014-10-21 11:57
优秀的果然还是不错的

作者: 咏梅心理 时间: 2014-10-21 20:48
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: mengyu676 时间: 2014-10-23 19:50
实用，小学的，好！

作者: ilikefruit 时间: 2014-10-23 21:16
谢谢分享

作者: haw66906 时间: 2014-11-19 08:44
谢谢分享，我也在探究相关话题。

作者: 如荭 时间: 2014-12-4 16:51
专心学习

作者: 如荭 时间: 2014-12-4 16:52
上网真累啊

作者: 如荭 时间: 2014-12-4 16:52
手痛得很了，眼睛也看花了

作者: 大本营营主 时间: 2014-12-4 17:06

如荭发表于 2014-12-4 16:52
手痛得很了，眼睛也看花了

老师要保护好自己哦，多动动，眼保健操

作者: 那个下雨天 时间: 2014-12-4 17:38
感觉很不错的样子

作者: 小晚 时间: 2014-12-9 09:00
谢谢分享！

作者: sunny3672 时间: 2014-12-14 10:29
感谢分享

作者: 大本营营主 时间: 2014-12-14 12:06

sunny3672 发表于 2014-12-14 10:29
感谢分享

老师不客气~

作者: 如荭 时间: 2015-2-23 10:33
和专心亲密接触

作者: 如荭 时间: 2015-2-23 10:33
这个训练针对小学生和初中生都非常好。

作者: 暗黑神 时间: 2015-2-24 09:21
对中小学生特别好

作者: ilikefruit 时间: 2015-2-24 16:10
谢谢分享

作者: sxh2551 时间: 2015-2-27 10:11
谢谢分享

作者: silenceyyw 时间: 2015-2-28 10:24

作者: sunflowercxl 时间: 2015-3-1 19:59
分享分享

作者: may_0707 时间: 2015-3-2 15:12
对小学生来说却是比较有趣，不知道有没有同行上过高中生的？一起来交流分享一下。

作者: jiangfajuan 时间: 2015-3-2 15:33
{:soso_e100:}

作者: yan07 时间: 2015-3-3 14:13

学习了，谢谢分享！@

作者: wjl55 时间: 2015-3-5 10:15
谢谢分享

作者: 杨扬 时间: 2015-3-13 16:52
给个赞，实用。

作者: 杨扬 时间: 2015-3-13 16:52

这个训练针对小学生和初中生都非常好。

作者: jiangfajuan 时间: 2015-3-17 14:48
{:soso_e100:}

作者: seadarling 时间: 2015-3-19 13:12
谢谢楼主！

作者: 小青 时间: 2015-3-20 09:36
感谢分享，下载来参考一下，谢谢！

作者: skwxm 时间: 2015-3-23 16:36
{:soso_e163:}{:soso_e179:}

作者: warm0322 时间: 2015-4-15 11:12
适合高职的学生吗？

作者: 大本营营主 时间: 2015-4-15 12:00

warm0322 发表于 2015-4-15 11:12
适合高职的学生吗？

全国高职高专规划教材：大学生心理健康教程 https://www.xinlilaoshi.com/foru ... =%E9%AB%98%E8%81%8C

作者: dbyxlls 时间: 2015-4-21 16:19
很好的教学案例学习了

作者: mycrytal09 时间: 2015-4-22 14:51

作者: qingruofeiyan 时间: 2015-4-22 16:46
下载了，很好的教案

作者: 荷塘月色8 时间: 2015-4-22 19:24
谢谢您的分享！

作者: fanyuling 时间: 2015-4-22 21:18
谢谢分享！

作者: yucui1981 时间: 2015-4-23 08:51
这里的好东东太多了

作者: 小晓 时间: 2015-4-23 22:58
不错的教案

作者: lusa 时间: 2015-4-24 07:19
大伙都给赞，我也来学习下

作者: lusa 时间: 2015-4-24 07:20
材料不错，老师，谢谢分享！

作者: lusa 时间: 2015-4-24 07:21
学习了

作者: cyy01208 时间: 2015-4-29 14:43
{:soso_e179:}

作者: carol 时间: 2015-4-29 15:42
{:soso_e179:}

作者: 春暖花开too 时间: 2015-5-26 10:06
点击文件名是购买附件，点了也没反应，我再试试。

作者: 大本营营主 时间: 2015-5-27 09:56

春暖花开too 发表于 2015-5-26 10:06
点击文件名是购买附件，点了也没反应，我再试试。

可以了，老师

作者: xxwq121 时间: 2015-5-27 11:17

学会调节和控制自己的情绪，很激动啊，好课件谢谢分享！

作者: woxiangxin 时间: 2015-5-27 21:40
很好，谢谢

作者: woxiangxin 时间: 2015-5-27 21:40
感谢分享

作者: 1131794920 时间: 2015-5-28 09:13
{:soso_e179:}{:soso_e163:}

作者: skwxm 时间: 2015-5-29 17:14
{:soso_e163:}{:soso_e179:}

作者: 心理李老师 时间: 2015-6-9 20:27
是小学的内容哟

作者: 宋毛毛ing 时间: 2015-8-14 12:31
有些活动挺不错的

作者: 宋毛毛ing 时间: 2015-8-14 12:31
很受用

作者: rinali 时间: 2015-8-29 11:09
谢谢分享

作者: seadarling 时间: 2015-8-31 19:19
谢谢分享！

作者: ztt 时间: 2015-9-1 14:50
谢谢分享

作者: bbIzwhy 时间: 2015-9-1 16:45
收藏备用，感谢分享

作者: binglei 时间: 2015-9-1 22:20
感谢分享

作者: skwxm 时间: 2015-9-13 18:08
{:soso_e163:}{:soso_e179:}

作者: slumber1900 时间: 2015-9-14 10:19
感谢分享

作者: slumber1900 时间: 2015-9-14 10:19
多学习啦

作者: 山东双山中学 时间: 2015-9-14 10:27
打造一节课真不容易，谢谢啦

作者: qingxuezxr 时间: 2015-9-17 16:42
活动很好，实际使用的话，老师要准备的材料确实够多。

作者: hznuhudan 时间: 2015-9-19 17:36
感谢分享

作者: 云淡风轻青 时间: 2015-9-19 20:37
培养注意力，不错，实用{:soso_e179:}

作者: 心心心老师 时间: 2015-9-22 14:41
谢谢分享辛苦啦

作者: slumber1900 时间: 2015-10-26 14:19
感谢分享

作者: girlyang 时间: 2015-10-27 09:58
学习了谢谢

作者: 花椰菜小姐 时间: 2015-10-27 10:10
很实用！但是担心对于初一的学生而言有些活动会不会较难掌控。。

作者: 卡拉欧克 时间: 2015-10-27 10:28
谢谢分享

作者: 张大英子 时间: 2015-10-31 21:29
借鉴了，谢谢分享

作者: 麦lafeq 时间: 2015-11-2 19:18
谢谢分享

作者: qzshq 时间: 2015-11-15 20:22
好的~~~~~~~~~~~~~

作者: 醉清风258297293 时间: 2016-1-5 11:17
专心才能致志！

作者: wyxiahn 时间: 2016-1-5 11:37
谢谢分享

作者: 车厘子好好吃 时间: 2016-1-5 14:47
谢谢分享

作者: 陈旧山中有一亭 时间: 2016-1-7 14:51

赞，谢谢分享

作者: 柯梦南 时间: 2016-1-8 09:42
赞一下，提供了很好的思路

作者: titipsy 时间: 2016-1-8 09:52
学习了

作者: titipsy 时间: 2016-1-8 10:17
谢谢分享

作者: 卡拉欧克 时间: 2016-1-12 09:18
谢谢分享

作者: 935324625 时间: 2016-1-19 08:29
很好，谢谢分享

作者: 黑豆豆 时间: 2016-1-19 08:39
蜂拥而至哦

作者: 18065215881 时间: 2016-2-20 13:34
谢谢分享

作者: haimei5252689 时间: 2016-2-22 16:18
感谢分享

作者: zhaofengnian82 时间: 2016-2-23 18:24
谢谢分享

作者: 清商曲辞 时间: 2016-2-24 09:26
谢谢分享

作者: 赖小娥 时间: 2016-2-25 19:41
谢谢分享

作者: 燕哒哒睿 时间: 2016-2-25 22:44
谢谢您的分享

作者: 大幅度 时间: 2016-3-4 13:35
感谢分享！

作者: 兔八哥 时间: 2016-3-6 11:06
学习中，小学生挺实用的

作者: 18065215881 时间: 2016-3-6 14:23
感谢分享

作者: donglou 时间: 2016-3-14 12:26
谢谢分享

作者: 山东双山中学 时间: 2016-3-14 15:02
非常适合心理课，

作者: 山东双山中学 时间: 2016-3-14 15:03
谢谢老师的爱心传递

欢迎光临心理老师大本营 (https://www.xinlilaoshi.com/)