心理老师大本营

标题: 特质焦虑 [打印本页]

作者: sasha 时间: 2014-9-30 13:37
标题: 特质焦虑
特质焦虑：指一种一般性的人格特点或特质，它表现为一种多少比较持续的担心和不安。中学生自己处理特质焦（trait anxiety）虑的方法　影响中学生特质焦虑的因素很多，因此，针对这些因素我们应采取各种有效的手段来帮助他们摆脱这种状况。但最行之有效的方法是让他们自己学会面临问题，自己学会调节，这是特质焦虑的特殊性决定的，它与人格特质有关，而从人格这方面入手，才有可能从根本上去削减这种情绪的产生。

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作者: 曼陀罗 时间: 2014-10-3 15:31
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