心理老师大本营

标题: 情绪的钟摆效应 [打印本页]

作者: sasha 时间: 2014-9-23 11:35
标题: 情绪的钟摆效应
我们的情绪就像一个钟摆一样，有正面情绪和负面情绪，在这两者之间不停的摆动。对待正面和负面情绪的的敏感程度，就是钟摆幅度的大小。比如我们说一个人麻木不仁，如行尸走肉一般，那么这个人的情绪钟摆幅度可能就非常小。有人因为压力太大，受不了情绪上的折磨，学会了“感觉麻木”，意思是不再对事情有同样的情绪反应。这是一种保护机制，短期如此，是没有问题的，但是如果长期这样，就会对这个人有很大的损害了。原因是当一个人在某种情绪上调减了反应的强度时，他在所有其它情绪上也会有同样的减少。那些所谓负面的情绪减少了，正面的情绪也会同样地减少。

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作者: 曼陀罗 时间: 2014-10-3 15:33
NLP里面的？

作者: 心语轩 时间: 2014-10-3 20:39
感谢分享！

作者: 迷迭香85 时间: 2014-10-12 13:30
有点难以理解。。那些所谓负面的情绪减少了，正面的情绪也会同样地减少。

作者: sasha 时间: 2014-10-13 13:46

迷迭香85 发表于 2014-10-12 13:30
有点难以理解。。那些所谓负面的情绪减少了，正面的情绪也会同样地减少。 ...

也可以理解为感知情绪的敏锐度下降，不管是好的还是坏的情绪

作者: keshen 时间: 2014-11-24 13:23
学到了新的

作者: sasha 时间: 2014-11-25 09:58

keshen 发表于 2014-11-24 13:23
学到了新的

作者: beibeirourou 时间: 2014-11-26 21:35
不理解。

作者: sasha 时间: 2014-11-28 09:54

beibeirourou 发表于 2014-11-26 21:35
不理解。

什么地方不理解？

作者: NANA 时间: 2015-3-11 12:25
钟摆幅度越小岂不是越给人一种木讷的感觉{:soso_e113:}

作者: 燕舞_psy 时间: 2015-3-19 22:23
负面情绪减少了，正面情绪也减少了？怎么理解？

作者: 心海舟 时间: 2015-3-20 19:27
来学习学习

作者: niqiao 时间: 2015-4-14 16:03
有点不大理解，钟即代表了正面情绪也代表负面情绪？

作者: jiangfajuan 时间: 2015-4-16 08:51
{:soso_e100:}

作者: Hermina 时间: 2015-11-25 10:39
点赞点赞！

作者: netkeychina 时间: 2015-12-3 09:37
学习了，谢谢分享~

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