心理老师大本营

标题: 恢复生活动力的8个小习惯 [打印本页]

作者: 大本营营主 时间: 2014-9-3 11:54
标题: 恢复生活动力的8个小习惯
【心理技巧：恢复生活动力的8个小习惯】1.看两小时让你开怀的漫画或小说；2.放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走；3.找一条你从没去过的街道；4.旅行，去一个你好奇的地方；5.学一项新的技艺；6.去社交；7.做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人；8.学会享受你的无聊。

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作者: SADE 时间: 2014-9-8 11:45
这个图很可爱啊

作者: 花花花 时间: 2018-5-14 10:01
谢谢分享！

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