Bessel van der Kolk,著名的创伤研究者,建议在和创伤幸存者工作时,第一要务是帮助他们回到现实,回到这一刻,而不是把他们推入创伤回忆,进行宣泄表达。生理机能上的“假死”倾向及处于一种低唤醒的状态证明分裂限制了自我与它人之间的关系,也限制了富有创造性的健康的人格发展。在另一极端状况下,创作幸存者也会体验一种低唤醒状态,表明“冲突/逃跑反应”常见于焦虑、恐惧行为。总之,缺乏组织性、迷失、分裂将会使创伤幸存者孤立、被压倒、感到破碎和无望。
Daniel Siegel曾说:“我们每个人都有‘容纳之窗’,通过它,大量强烈的情绪唤醒能在不心动系统功能的情况下发生作用。”在高唤醒与低唤醒状态之间,这一状态占主导地位。“……从内在及外在环境中获得的信息将得到整合……在优势区,皮层功能占主导——这是从认知、情绪、感知觉层面整合信息的先决条件。”所以,正如我们从幻灯片上看到的那样,高唤醒区的特点是:持续增强的感觉,情绪性反应,高警觉、意象涌现以及尚未组织好的认知过程。而低唤醒区域的特点则是,感觉的相对缺失,情绪麻木,认知过程弱化,身体运动减少。在优势唤醒区域,感情与反应可以共存;我们可以边思考边感受;我们的反应与情境相符。