儿童强迫症该如何预防？ - 心理老师大本营

强迫症是人们常见的疾病，现在患有强迫症的儿童也越来越多了，给儿童的发育带来了严重的危害，使家长给为其担心。一个正常的儿童，在他发育的早期，也可能有轻度的强迫性行为，除此以外还常有其他强迫性症状。那么，儿童强迫症该如何预防?由济南六一儿童医院的权威专家给我们介绍一下：

　　1、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱可以减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

　　2、要提醒孩子，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

　　3、教会孩子学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程，不要过分重视结果。比如弹钢琴，注重弹钢琴本身的乐趣，不要命令孩子一定要弹到几级几级，弹不到就处罚，这样会给孩子的心灵带来一定的创伤。

　　4、学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事往往会想出天大的事来，因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖。学会适应环境而不要刻意改变环境。

　　5、集中精力：当孩子做事不彻底时，爸妈要鼓励他集中精力把事情做完要耐心的教导孩子，讲给孩子听。在完成一小部分学习内容后，　可以让他们休息一会儿，吃点好吃的，玩玩小玩具，以此来作为小孩完成一项阶段性任务的奖励。

　　6、远离诱惑：小孩子毕竟年龄还小很多事情都不懂得比较容易受零食、电视、玩具的诱惑，所以最主要的方法是转换注意对象，比如拿走诱惑物或者通过语言、表情降低诱惑力，这对儿童强迫症的预防起到了一个很好的作用。

　　7.及时鼓励：让小孩的任务都能有个准确的目标，分配好自己该做什么，如入睡、洗漱、穿衣服、吃饭等，每个任务完成后都给予鼓励，这样可以很好的锻炼孩子的自理能力，并可有效预防强迫症。

　　8、培养兴趣：为了使儿童更好的预防强迫症，家长日常应注意，在平时的生活中要尽量让孩子多接触新鲜事物，丰富他的经验，从中找到兴趣并注意培养他们的兴趣持之以恒。