心理老师大本营
标题: 消除嫉妒的阴影 [打印本页]
作者: 薰衣草畅小乖 时间: 2020-4-3 15:27
标题: 消除嫉妒的阴影
高二年级 第11课 驱散嫉妒的阴影——嫉妒心理调适
设 计：刘 颖（成都市华阳中学）
指导教师：曹 璇（成都市教科院）
祝长水（成都市华阳中学）
陈 丽（成都市双流区教培中心）
设计意图：
高中二年级的学生正处于学习激烈竞争的关键时期，学业成绩在这时会出现分层现象，部分同学发现自己持续的努力付出与实际**获不成“正比”，在同班、同寝室范围内易出现发嫉妒心理。以我校高二、一班为例，要求他们用 “水汽” “积雨云”“雷电”来形容自己的嫉妒情绪程度，结果发现，用“水汽”描述的35人次（71.4%），“积雨云”的20人次（40.8%），“雷电”的18人次（36.7%）。嫉妒心理是一种常见的负性情绪状态，对自己和他人都有不同程度的不良影响，为了帮助同学们更好地认识嫉妒的心理特征及危害，引导同学们恰当地对待嫉妒情绪，我们参考四川省普通高中地方课程教材《心理健康教育》这套教材，结合我校学生实际，设计了这节心理**课。
****：
1.引导学生客观地认识嫉妒心理。
2.了解嫉妒表现及成因。
3.初步学会调适嫉妒别人和被别人嫉妒的心理调适方法。
**对象：高二年级一班
**时间：2017年4月6日
****：
情境剧 小视频 **单 笔 多媒体
**过程：
一、心有所惑（情境剧表演）7’
观看“小王和小张的困惑”情境剧.
问题：小王和小张有什么困惑？为什么？
二、心有所思5’
课前填写的“嫉妒情绪调查**单”，叙述当自己嫉妒或被嫉妒时，你的情绪状态是什么样的？有什么行为表现？并用“水汽” 或“积雨云” 或“雷电”来形容自己的嫉妒情绪程度。
三、心有所悟5’
1. 什么是嫉妒？
嫉妒是与他人比较时，发现自己在某些方面不如他人而产生的一种交织着羞愧、愤怒、怨恨的复杂情绪，是一种常见的现象。
2. 嫉妒的表现：
一般来说，嫉妒心理的发展有三个层次: “羡慕” ——“嫉妒”——“恨”
3.嫉妒产生的原因？
第一：嫉妒源于同一领域的竞争。
第二：嫉妒源于某种被破坏的优越感。
第三：嫉妒源于“猴王”心理与报复心理结合.
四、心有所动20’
**一 朋辈心理辅导
对情境剧内容进行小组讨论，由组长记录在**单上，并进行全班分享。
1.把自己的嫉妒情绪控制到什么程度，是最佳的？
2.可以用哪些方法调适嫉妒情绪？如何调适？
**二 运用Coach技术。
两人一组，按**单的问题，一对一交流。
五、心有所获（**结束）（3’）
**课小结:同学分享本节课的**获。
六、课后反思
通过这节**课让同学们明白嫉妒情绪是常见的情绪，把嫉妒情绪化解成为“水汽”，学会正确运用情绪调适方法，试着使用Coach技术，解决自己成长中的问题，在人生路上，保持一颗健康的心态。
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作者: 薰衣草畅小乖 时间: 2020-4-3 15:30
分享成都一位优秀老师的课件
作者: 杨小弟 时间: 2020-4-8 10:27
请问pdf文件中的内容更加详细吗？
作者: 小聘可 时间: 2020-4-8 22:33
谢谢
作者: 薰衣草畅小乖 时间: 2020-4-9 08:54
pdf里面是授课的课件
作者: zitian1127 时间: 2020-6-2 10:19
感谢您的分享
作者: lane2019 时间: 2020-9-14 10:38
感谢分享
作者: sjj626 时间: 2020-12-14 21:33
为何**不了啊
作者: yaoyao8896 时间: 2021-1-31 23:20
谢谢分享
作者: yaoyao8896 时间: 2021-2-3 14:56
谢谢分享
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