心理老师大本营

标题: 青少年网络游戏沉迷行为矫正案例 [打印本页]

作者: NANA 时间: 2014-7-16 17:16
标题: 青少年网络游戏沉迷行为矫正案例

青少年网络游戏沉迷行为矫正案例

   个案基本情况:

   XXX 高二  男  从初中开始接触电脑，网龄3年之久，平时上网爱打网络游戏，以去网吧为主。

   学生自述：进入高中，开始多次接触电脑，玩上了瘾，一发不可收拾，泥足深陷。但作为龙高学子，况且是重点班的，是决不允许上网的，但那时对已经上瘾了的我而言，已经顾不得这些清规戒律了，终于有一天被班主任知道了，他耐心的教导我，我也深感不对，于是在一段时间内没有去过网吧。但好景不长，老师的教诲和父母的叮嘱，也逐渐淡忘了，便又开始上网，电脑这令我着迷的东西，伤害了我又有多深！从小在父母眼中的“乖孩子”形象被打破了，我沦落为“坏孩子”。但这是我的本意吗？NO！从父母的眼神中我看到了他们的失望，我也不止一次的痛恨自己的堕落，也曾不止一次地深深自责，但一碰电脑，这些全抛到了脑后，沉浸在电脑中。的确，现实生活与虚拟网络差别太大了，在网络中我找到了快乐，但却是虚拟的快乐，并不是真正的快乐，那只是暂时满足心理空虚的快乐，一旦离开了网络，会变得焦虑不安，时刻想着去上网，这就是网瘾。甚至在被班主任告之要试读时，我才如梦初醒，懊悔不已，痛定思痛，从此，我下定决心要戒网！

   理论分析:

   从精神卫生学角度对沉迷作定义为：一种强烈的渴求并反复地应用某物，以取得满足感（如兴奋、快感）或避免不满足感为特点的精神和生理病理状态。网络游戏沉迷就是网络沉迷中的一种。青少年沉迷于网络游戏的现象已经日益受到社会的关注，学校和家长们对此忧心忡忡，我们不必视网络如“洪水猛兽”，沉迷网络往往会影响正常的学业和课业，并造成心理和生理的双重伤害，但曾经有一批电脑高手传授经验时说：“学电脑是从玩游戏开始的。”因此只要学校、家庭和社会共同的努力，我们要尽量将这个开端转变成一个良好的开端，并将网络沉迷的学生引向提高网络学习科学文化知识的正途。

   辅导方法:

   1.在家里，家长应给予该生积极的关注，家长在生活中要给孩子一个宽松的环境，决不能在孩子面前出现任何让孩子觉得你不再信任他的眼神和话语，要给予时刻关注。要适当的选择时机和孩子加强交流，多听听孩子的心里话，只有多交流才能更加彼此了解。日常生活中对孩子偷偷上网事件要给予谅解，有条件最好能尽量多花时间陪孩子，组织一些家庭亲子活动等等，和孩子一起来努力，帮助孩子戒网。多给予鼓励，少打骂。

   2.在学校，老师在课外活动中应尽量多安排一些有益的体育活动，帮助他形成固定的业余爱好，组织各类球赛，安排该学生积极参加，使他体验到现实生活其实比网络更丰富多彩，而且有事可做，有成绩可出，进一步增进他的成就感，让他的兴趣迁移到学习中来。

   3.在学习上，让他多体验学习的快乐。学生觉得学习是一件枯燥无味的事，首先要帮助学生把拉下的功课赶上去，班主任和各任课教师要多关心他的学习，帮助他在学习上查漏补缺，不要操之过急给学生一个努力的过程。经常找他谈谈心，多了解学生在学习上的困难，及时给予解决。

   4.在班集体中，发挥集体的力量，让更多的同学去关心他，帮助他，在学生自己制订的21天戒网计划中，给予其支持，鼓励其与别的同学加强人际交往，让他树立信心，相信他一定能够自己战胜自己。

   5.该学生对计算机这门课有特别浓浓的兴趣，学校这一头应给学生创造更多的学习机会，让学生的爱好和兴趣有一个展示的空间，可以利用兴趣小组、研究性学习来丰富学生的学习机会。通过进一步学习计算机知识来转移学生的兴趣。

   辅导过程:

   1.学生自己制订定一个21天不上网的计划，在戒网的道路中，当忍不住想去上网时，配合学生，安排其马上去做另一件事，并且全身心投入，比如去参加体育锻炼，打一场球赛等等以达到忘却上网的效果。

   2.每次忍不住想上网的时候，要求其找老师谈心交流，把渴望上网的原因和愿望通过语言表达出来，可以通过与辅导教师的交流来减淡上网的渴求。也可以以写日记的方式来排解。

   3.教师适当的安排学生有适当的上机机会，通过开展研究性学习要求学生掌握某一个计算机操作技能，利用学生的课余时间来为班级做个网站，有利于学生才能的发挥，让他体验成功的喜悦。

   辅导结果:

   到目前为止，学生基本上可以控制自己不去上网，但要彻底打消上网念头，还需要一段时间巩固。通过研究性学习学生自学掌握了较多的计算机操作技能，并为班级建立了一个漂亮的网站。学习上的劲头也不错，学习成绩也在稳步上升。

   个案反思:

   该学生文中的一句话是值得我们教育工作者深思的：在网络中我找到了快乐，但却是暂时满足心理空虚的快乐。是不是我们的教育出了什么问题，孩子在他们的学习中竟然找不到快乐。该学生痛定思痛的剖析了自己上网开始和发展的行为，从他的叙述中，我可以深刻的体会到他的一种矛盾又挣扎的内心世界。的确，有一定程度网瘾时，就会有这种焦虑症状出现，对什么都不感兴趣，唯有上网才能排解，甚至会不顾一切后果。学生最后所提的建议很尖锐：希望老师能够安排丰富我们课余生活的活动，以此来忘却网络。

   该学生还算沉迷不深，对家长和老师的教导还能自觉反省，并自我约束，制订戒网计划，并持之以恒。虽然还有犯规，但基本上能进行自我约束。但这个约束常常会反复，会不长久，要想长期稳定的纠正网瘾，还需要积极的正确的引导。

作者: 123...木头人 时间: 2015-4-24 10:00
学习了，感谢分享

作者: zhaikh7 时间: 2015-4-28 21:50
多谢分享！辛苦了

作者: wh23zxinli 时间: 2016-12-11 21:19

作者: 2941728931 时间: 2016-12-15 11:44
还是很有收获，感分享

作者: twtxyl 时间: 2016-12-15 15:36
很有收获，感分享

作者: 759013 时间: 2017-4-24 10:10
学习了，感谢分享~~

作者: 蓝韵 时间: 2017-4-24 13:48
学习了，感谢分享！

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