心理老师大本营

标题: 可****栏文章：考前焦虑，专家教你3招驯服它！ [打印本页]

作者: SAMANTHA 时间: 2018-10-25 15:27
标题: 可****栏文章：考前焦虑，专家教你3招驯服它！

考前焦虑？专家教你3招驯服它！

期末考的脚步越来越近了，一些同学感到记忆力下降、注意力难以集中、甚至对自己感到怀疑，出现食欲不振、心慌意乱、难以入睡等状况，这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是考试制胜的关键，考生该如何缓解心理压力？专家**以下一些非常实用的自我调试方法

作者: 凡尘荼靡 时间: 2018-10-25 22:37
谢谢分享

作者: 桑123 时间: 2018-10-30 08:21
呜。。。。心币啊心币

作者: Fenny 时间: 2018-10-30 10:10
谢谢分享！！！

作者: 醉清风258297293 时间: 2018-11-3 16:05
应对焦虑，你需要有秘诀！！！

作者: 凉凉 时间: 2019-6-14 09:01
谢谢分享

作者: 吴金金 时间: 2019-6-18 10:34
谢谢分享，非常好用

作者: 潮妞妞 时间: 2019-6-24 10:53
感谢分享

作者: 凉如止水 时间: 2019-11-20 08:38
谢谢分享

作者: liuyawen 时间: 2022-1-11 08:30
谢谢分享

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