走出迷茫 - 心理老师大本营

第一次见到雨晴是在一次茶话聚会上，当年的雨晴35岁，已经是两个孩子的妈妈，刚从家庭走入职场，很单纯善良，对陌生领域种种的不适应和困惑；谈话交流中，朋友把我介绍给雨晴，强调了我的心理咨询师身份，希望我能够给予雨晴心理帮助；

在与雨晴的日常寒暄中，感受到她内心的wu助和迷茫，茶话会结束时，我递给雨晴我的工作**，告诉她需要的时候可以来找我。

和雨晴的第一次咨询是在两天后的周末，因为孩子成绩直线下滑，她清楚孩子的问题来源于家庭，而要解决孩子的问题，首先要解决家庭问题，解决夫妻关系问题，可是得不到丈夫的支持，得不到家人的理解，自己苦苦挣扎却wu能为力，

于是她选择求助专业心理咨询师，希望借助心理咨询师的帮助，从内心世界探索解决问题的**法。我充分肯定了雨晴的选择和决定，按照咨询设置，我与雨晴协调达成了咨询**，明确了咨询方向，探索从自我认知kai始，提升雨晴解决家庭危机的心理能量。

因为有了第一次咨询的铺垫，一周后的第二次咨询我们很快就切入主题，我交给雨晴一张A4白纸和一只笔，让雨晴在白纸上创作一幅画，画中具备三个要素“房子、树木和人物”，希望通过图画的象征性隐喻去探索、感知雨晴的内心世界。

任何人来到这个世界，心灵都像一张白纸那样纯净和平淡，心理状态会伴随人的成长过程逐渐地复杂化和趋于与他人生年轮的前行相一致的不断成长。其实人的成长过程就是用自己的心灵在那张白纸上绘画的过程，人生的每一个阶段都是一幅自己绘就的图画，

不管一个人绘就的图画到底是什么内容，其实都是他在心灵支配下人生轨迹的写照，甚至是他心灵深处的呼唤和呐喊。从这种生命意义上看，每个人都是自我肖像的画家，不管美丑，这幅肖像或许都能在一定程度上透出隐含在心灵深处的那些难为人知的奥秘。图画心理学其实就是把这样的一个人生真实过程阶段化、截面化和具体化作为一个对人的心理状态的探寻方式。

雨晴用了12分钟时间完成了创作画，接下来我和雨晴以画为主题聊了起来，最后话题集中在房子和画中的人物。

雨睛：这是我现在住的房子，是个楼房，左边是后加盖的一间，下面架空处是车库，用来停车；楼房右边有一条石头小路，路通向屋后，因为后面还有个后门和小花园。门口站着一个小女生，女生旁边有棵树，树是长在院子里的。

雨晴：房子好大，树也好大，可是人好小，我感到压力好大，好大，快喘不过气来……，我想逃跑，……可没有方向……，我不知道该怎么**？

对话中我们感受到一个迷茫的小人站在屋外大门口，似乎在等待一个不归的人，也似乎在想着该往哪儿去才是自己的方向，何去何从不知所措。在我的引导下，面对眼前的图画以及小女生带给她的感受，

雨睛描述了自己目前的状况：在这个家中，她感觉到自己像个外人，wu论自己如何处事，在家人看来都是错的，而她一直以为会保护她一辈子的那个男人，不知从什么时候kai始也排挤她，视她为一个外人，而她最亲的两个孩子都还小不懂事，也wu力助她，她感到孤独wu助，几度的想要逃离这个不属于她的地方；

如今从全职太太步入了职场，受到全家人的反对，强烈的自尊心受到了伤害和打击，她不知道自己是该继续回归家庭作wu为的等待，还是继续冲向职场，找回那个真实的自己；此时的雨晴是迷茫的，没有方向感，沉溺于进退两难的状态下……

图画打kai了雨睛的心扉，小女生让雨睛遇到了内心的自我，触摸到心灵的温度，雨睛回忆着点滴往事，一边向咨询师倾述，一边疏理着情绪感受。临近咨询结束时，雨睛说过去完全被淹没在孤独与wu助中，从来没有机会回头审视这份孤独与wu助，今天“以画为媒”的回顾与疏理让她隐约感觉能够让她找到生活的方向。

于是我和雨睛的第三次咨询依然围绕图画进行，和第二次咨询相比，不需要我太多引导，雨睛已经能够将图画与现实对接，领悟问题所在：从大屋旁加盖小房细细的支架，雨睛谈到了夫妻关系，先生情感转移到外界所引发的家庭战争，随时都有可能出现瓦解崩盘状态；

从纤细的树杆与努力向上的树冠，谈到亲情给予雨睛的滋养与支持的匮乏，家庭基础根基不牢让她倍感压力；从门口的台阶，谈到她在过去日子和未来将要面对的挑战，步步都走的异常艰难，看似属于她的一切，其实从未真正属于过她；从玻璃窗上的阴影谈到雨晴内心的烦恼矛盾以及种种的不甘。

与此同时，雨睛也在图画中看到了新的希望与生机：比如从zuo画的细节，雨睛认识到自己具备心思细腻、zuo事认真、意志坚强、积极上进的性格优势；从右侧的小路，雨睛看到了潜意识为自己勾勒摆脱困境的路径；从小路细描的石子和路边的景观树木花草，雨睛意识到未来将经历的磨难与苦乐参半的人生……

此时，当雨睛再次想象自己是画中的小女生，站在大门口体验画中人的感受时，雨睛说：“也许上天和命运注定我此生有此一劫，回避退缩于事wu补，该来的我wu力阻挡，但我有能力承受，因为我看到了方向、未来和希望。”雨睛边说边指着石子小路边的小树和花草，说：“两棵小树象征我两个可爱的孩子，路边花草象征我人生路上的支持陪伴者，就象老师一样，给我指点迷津，引领我心灵成长。”