心理老师大本营

标题: 孩子需要“被看见”，不是“被赞美” [打印本页]

作者: 安然 时间: 2017-11-15 11:41
标题: 孩子需要“被看见”，不是“被赞美”
本帖最后由安然于 2017-11-15 12:16 编辑

孩子需要“被看见”，不是“被赞美”

来源：心境wu尘侵立shan

生活中，不难听到家长对孩子“没来由”的赞美，各种赞美，有虚假的，有真实的，有引导的，有夸张的.....这一切的语言，都是为了让孩子“听话”，或者更有自信，但有没有想过，过渡的赞美，褒奖，会有什么结果吗?

1 经常被赞美的孩子更担心失败

儿童教养的研究发现，“赞美”孩子并不总是有好处。

有研究者让不同的儿童解数学题。解完一组简单题目后，研究者给了每人一句反馈。对一些孩子赞美他们的智力：“哇，你太聪明了！”而对另一些孩子指出他们的努力：“你刚才很用功。”然后，研究者给孩子们更困难的一组题目。

因为聪明而受到赞美的孩子会更担心失败，他们倾向于完成难度较低的任务，遇到困难更难坚持，易焦躁，甚至表现出自尊水平的下降——赞美他的天赋，居然会打击自尊。

乍一听这与我们的直觉相反。但细细一想，又很符合我们的经验。

虽然赞美让人舒服，但它仍然是一种评价。它把人捧到极高处之后下一个结论。这个“结论”很可怕。当我们受到赞美之后，我们常常害怕自己配不上这种赞美，会为此平添不少压力。出于压力，我们会更愿意重复相同的工作：既然我这样zuo了就是好的，为什么还要冒险去尝试更多的可能呢？

更严重的情况下，我们干脆什么都不zuo。“你们都夸我文章写得好，但我也不知道是如何好法？我怕再写下去就会露怯。”我们用放弃来回应赞美。

如果对一个小孩说：“哇，你这幅画太美了！”或者夸一个孩子下棋赢了：“你是小棋王！”他会很kai心。但再让他画一幅或下一局，他可能就会踌躇。

2 赞美比批评更坏

生活中，人们一kai口总是忍不住评价。用“不评价”的方式讲话，似乎不太容易。

评价接近于一种定义性的表达。对于它，你只有接受或者不接受，但很难有更多延展性的探讨。如果是现实的交流，很可能造成冷场：你都已经下结论了，我们还说什么呢？

从这个角度讲，赞美甚至比批评更容易终止一个话题。

批评好歹还可以反驳：你说我不好，我不同意。但是赞美怎么ban呢？反驳也不妥，但承接下去又没有再讨论的余地。大家聊得好好的，我突然来一句：“我觉得大家都很好，很好，很好。”这会让场面的气氛暴冷。要继续聊，只有忽略这句话。

3 学会“不评价的交流”

不评价的交流方式只关注具体发生了什么，而不是进行抽象的判断、定义以及对人的褒贬。

一个不评价的老师，会这样问学生：“你最近常常不zuo作业，发生了什么呢？”

而一个评价性的老师则会说：“你最近怎么老不zuo作业？”

前者是在关心一桩事件的发展过程，而后者就只是在训诫。

后面这种情况下，老师根本不在意理由。他只关心对学生的定性，而这件事他已经zuo到了，“承认吧！你就是个差学生。”仿佛是这样的潜台词。可以嗅到明显的拒绝气味。如果你是这个孩子，只要低头认罪就好了，什么都不用多说。

通过前一种表达方式，我们则会更接近事件的真相。也许这个学生遇到了一些麻烦，也许他最近有了一些新的想法，或者他在用这种行为传达某种态度，或者还有其它的什么可能。

当我们采用一种非评价的立场时，就等于为这些信息的流通创造了空间：“说吧，让我看到它，我对你经历的这些事感到好奇。”你wu须辩解，只需要单纯地描述你的经验就好，这就是我们此刻关注的。

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4 孩子需要的只是“被看见”

通过不带有评价的交流，我们在zuo一件事：描述经验本身。经验的描述看上去最简单，但往往也最有力量。对于事物的认知和相互确认，远远比哪怕挖空心思给出的“赞美”更能表达出重视。

对画画的孩子说：“这是你画的山，这是河水，啊，河水里有一只船，船上这个人是在钓鱼吗？哈，你还给他画了帽子！嗯，你在这边画了一个太阳，这边画了一个月亮，那是白天还是晚上呢？”

——你注意的是具体的过程。这些话里没有褒贬，但他们会感到自己zuo事被看见了。他们会乐于跟你讨论，也会更有兴趣继续zuo下去。

作者: 凡尘荼靡 时间: 2017-11-16 18:06
谢谢分享

作者: 桑123 时间: 2017-11-26 21:31
感觉自己经常犯的错误，谢谢分享，学习了

作者: netkeychina 时间: 2018-8-30 16:41
谢谢分享~

作者: 快笑喷了 时间: 2018-11-28 08:28
谢谢分享

作者: heidi0511 时间: 2018-12-1 23:59
谢谢分享，**需要被看见

作者: 快笑喷了 时间: 2019-1-8 10:06
谢谢分享

作者: slx 时间: 2019-1-15 14:02
谢谢分享

作者: 莫昂 时间: 2019-1-16 08:44
谢谢分享

作者: dqwo 时间: 2019-1-16 14:27
很适用，谢谢分享！

作者: 小熊维尼 时间: 2019-1-17 08:09
文章写的很不错，感谢分享

作者: liekou 时间: 2019-1-25 11:14
很受用**穷，多进行学习了

作者: qingmoying 时间: 2019-2-22 10:12
很有感触；

作者: saboaero 时间: 2019-2-22 15:17
太需要被家长认识了解了

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