心理老师大本营
标题: 孩 子自信还是自卑,只隔了这5件事 [打印本页]
作者: 小米诺 时间: 2017-10-29 14:04
标题: 孩 子自信还是自卑,只隔了这5件事
孩 子自信还是自卑,只隔了这5件事
自卑心理给人一生带来的影响不容小觑。
自卑的人常常觉得别人不喜欢自己,过分在乎他人的评价。
遇到喜欢的人和物,不是想着争取,而是觉得自己配不上。
即使长大变得很优秀,却依然有着很深的自卑情结......
一个**的自卑最先来自家庭,再是老师和同龄人。**自信还是自卑,往往与背后的家庭教育有关。
放手让**** or 不信任**能力
父母总觉得**小,怕麻烦,或者不相信**能力,常常否定**的想法和行为:
✎**帮忙端盘子,妈妈马上说:“你端不稳,别把盘子打了。”
✎**拿扫帚扫地,奶奶马上说:“别扫了,你扫不干净”
✎**尝试新事物,父母说:“这****事没耐心,一看就不行!”
**的自信落到实处是什么?恰恰就是完成生活中一件又一件的小事,在尝试和体验中,增加对生活的自信心。
正如《人性的弱点》中写道:“培养自信的方法就是,**你害怕**的事儿,获取一次成功的体验。”用网友的话解释就是:“你**成了一件事,你又**成了一件事。”
**可以**的事情有很多,如果父母相信**,**便会越来越相信自己,反之,则很容易导致**自我价值感偏低。
愿意欣赏** or 总拿****比较
以前在有人网上问:“什么很多父母不能容忍**不优秀,总爱提别人家的**?“
令人印象最深刻的的一个答案是:“因为和逼自己比起来,逼**容易多了。”
在养育的过程中,父母对**常常缺少欣赏的眼光,反而对于别人家的**总是赞不绝口,邻居家的**小明,同事家的**小东,自家**永远不如别人家的来得满意。
当父母盯着人家**的优点,放大自家**的缺点,其实已经是对**的一种否定,得不到正向反馈的**长大后,也会不自觉地用别人的优点衡量自己,看低自己的能力,陷入自卑。
这个世界上既没有相同的**,也没有完美的**,每个**都有自己独特之处。遗憾的是,不少父母吝啬欣赏的目光,却用比较给**埋下自卑的种子。
尊重**意愿 or 替****选择
随着**年龄的增长,从家庭日常,到学校生活,再到结婚成家,他要面临的选择必然越来越多。
爸爸妈妈习惯性地包****主,对**的意愿置若罔闻,时间久了,**就很少有自己的想法,一切都依赖父母或他人。
这个时候,父母必须把**看成一个**的个体,让**参与家中他能理解的事情的决策,比如出去玩,征求**的意见;给****文具,让**自己挑选等等。
**的判断,可能你并不认可,但也不要全盘否定;如果你已经有了**,不妨让**二选一。
总之,让**感受到你对他的重视,会增添对自己的信心。在这种氛围长大的**,会时刻感受到自己的重要性,这是他自信的**始。
好好说话 or 语言暴力、贴标签
大多数的悲剧,都是从不好好说话**始的,语言是人类的天赋,却也能变成最伤人武器。
当你发现**变得越来越自卑,和你越来越不亲近时,不妨回头看看,是否对他说过这样的话:
✎真笨,没用的东西;
✎是人都比你强;
✎你猪脑子啊,这么简单的问题你都能弄错!
✎胆子这么小,没出息
人们常说:“打是亲,骂是爱。”大人批评**初衷都是为了**能改掉“坏行为",变得更好。
然而事实是,每一句来自父母的否定,都足以让**对自己产生怀疑:"爸爸妈妈都觉得我不行。“
心理学有个词叫“消极暗示",当我们总是贬低**,将**身上的小毛病,放大,标签化,久而久之,****始不自觉地往这些标签上靠拢,最后陷入自卑怪圈。
**条件的爱 or 有条件的接纳
大多数父母对**的爱都是没有保留的,但是一旦**出现这样那样的问题,这份爱会加上条件和标准,比如要听话、成绩要好、不哭不闹......这是**得到父母的爱的条件。
父母一方面经常以**回对**的爱,调整**的行为,另一方面,对**出现问题贬低、指责,这样一来,**很难对自己有一个良好的自我认知,内心也是匮乏的。
小时候,父母对**不接纳,成年后的他也会很难接纳真实的自己。
父母爱**,接纳**的完美与不完美,不管他能不能给你挣面子、不管他能不能让你高兴、不管他能否活成你想要的样子,你都会爱他。
**条件的爱与坚持原则并不冲突。每个**,背后有爱与原则支撑,心灵都将是富足的,不管未来遇到了什么,都可以自信面对。
文章转载自微信公众号
作者: 一涵 时间: 2017-10-30 14:26
感谢分享
作者: fanminghui 时间: 2017-11-20 21:44
说得很好!
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