心理老师大本营

标题: 促进团体**相识的** [打印本页]

作者: Annie6835 时间: 2017-9-1 21:00
标题: 促进团体**相识的**

“良好的**端是成功的一半”。团体形式初期，**能否尽快相识，直接影响到团体凝聚力的形成。但是，初入一个陌生的团体，一般人都会多少有些紧张、焦虑，不知道周围是些什么人，他们会对自己带来什么影响，是伤害还是帮助。因此，采用一些轻松的**，有助于**在第一次聚会时有所认识，在以后的**中互相配合、支持、协作。

1．轻柔体操

**：放松，减轻焦虑、活跃气氛。体操与运动也是心理生理治疗的一部分。体操可以协助**对自己身体更加敏感，对自己的存在更有实质的把握。

时间：酌情而定。15—30分钟。

**：全体**围成圆圈，面对圆心指导者也在队伍里有足够的**空间。

进行：指导者先带头**一个动作，要求**不评价不思考，模仿**三遍。然后每个人依次**一个自己想出来的动作，大家一起模仿。**论什么动作都可以达到放松，减轻紧张气氛。有时，一些极富创造性的动作会引起大家愉快的笑声。

2．两人一组自我介绍

**：初步相识

时间：约8分钟

**：足够的空间，可以挪动的椅子

进行：指导者先让团体**在房间里**漫步，见到其他**，微笑着握握如折叠椅。

手。给一定的时间让**自然相遇，鼓励图，l 自我介绍(2人组)**尽可能多地与其他人握手。当指导者说：“停”，每个**面对，或正在握手的人就成了朋友，两入一组，席地而坐，或拿折叠椅面对面坐下，各自**自我介绍。介绍的内容包括：姓名，所属部门，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人3分钟，然后漫谈几分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的**，尽可能多地了解对方。

3．四人一组他者介绍

**：扩大交往圈子，拓展相识面

时间：约)o分钟

进行：刚才自我介绍的两个组合并，形成4人将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍，每人２－３分钟。

例如A向c和D介绍B。然后4 人—起**交谈几分钟。

４．四人一组八自我介绍

**：进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣

时间：约8一lo分钟

操作：两个4人小组合并，8人围困而坐。从其中一个人**始，每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容：姓名，所属、自己与众不同的特征。规则是：当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人**始讲起，第3个人一直到第八个人都必须从第1个人**始讲起，这样**使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次重复中，不知不觉地记住了他人的信息。

①②③

⑧ ④

⑦⑥⑤

A：我是OO学校，性格OO的OO。

B；我是OO学校，性格OO的OO旁边的

rr学校，喜欢rr的rr。

Ｃ：我是OO学校，性格OO的OO旁边的

rr学校，喜欢rr的rr旁边的

口口学校，喜欢口口的口口。

5．问与答

**：通过问答形式，促使**关注他人，也体会到被关注的感觉，并达到相识

时间：约２０分钟

操作：６人一组，先**协商，确定组长，然后从其中１位****始，例如Ａ，其他５人，每人向Ａ提一个自己想知道的问题，Ａ立即回答。除了政治问题，宗教问题，都可以随便提问，A如果认为别人问的问题自己不想说，可以表达出来。为了不使自己的问题与他人重复，也为了更多地了解被询问者的有关信息，提问者会把注意力集中在小组内，回答者因被全组其他**关注而增加信心。对A的提问结束后，可以围绕A再**交谈几分钟。第1圈时每人只有1次权利问1个问题，如果还有想问的留到**交谈时再问。组长要：掌握时间，把握方向。当A结束就轮到向B提问，依次下去，—直到F。

6．最佳搭档

**：彼此相识，建立互动关系

时间：约30分钟

**；彩色纸剪成三角形或正方形纸板。

操作：对裁好的彩色纸由团体****抽取。然后，**必须找到自己同色与形状相匹配的另一半。找到后，将色纸贴在硬纸板上，并在彩色纸上写上两个人的名字，两个**交谈五分钟、互相认识。然后全体**围圈坐下，每一对轮流向大家介绍对方，使团体中每个人都能相识。

7．棒打薄情郎

**：尽快相识，增进团体凝聚力

时间：约20分钟

**：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒

操作：初次聚会，全体**围圈而坐，轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月等个人资料。每个人都专心去记其他**的资料。然后站成一圈，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人**始大声叫出一个**的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出别一位**的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人2次被打就必须出来表演，作为惩罚。此**适合青**，在游戏中相识。

作者: 凡尘荼靡 时间: 2017-9-2 13:35
谢谢分享

作者: waiwai 时间: 2017-9-3 09:53

这就尴尬了

作者: zhouyaoyuxiang 时间: 2017-9-3 12:00
请问作者：这些**适合哪个年级？实际操作的时候效果如何？

作者: 爱mmy 时间: 2021-4-21 17:01
谢谢分享

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